銀髮族好記憶～別忘了11種健腦食物- Hello 醫師

研究證明，經常吃花生可以改善人體血液循環，延緩腦細胞衰老，增強記憶力。

（推薦閱讀：十大堅果營養又美味！護心抗癌好處多）. 對銀髮族來說，飲食不僅能 ... 探索眼睛健康視力問題眼睛疾病眼睛保養青光眼白內障其他眼睛問題睡眠與健康一夜好眠睡眠呼吸中止症失眠睡眠障礙男性健康男性荷爾蒙失調勃起障礙陰莖健康其他男性健康議題女性健康更年期月經其他女性健康議題過敏其他過敏食物過敏眼睛過敏／鼻過敏皮膚過敏呼吸道健康一般感冒氣喘支氣管炎流行性感冒肺炎肺栓塞其他呼吸道疾病大腦與神經中風／動脈瘤癲癇失智症／阿茲海默症多發性硬化症頭痛／偏頭痛中樞神經系統疾