健忘是失智症前兆嗎？吃番茄、雞蛋、酪梨...10種食物，遠離 ...

研究證明，經常吃花生可以改善人體血液循環，延緩腦細胞衰老，增強記憶力。（推薦閱讀：十大堅果營養又美味！護心抗癌好處多）. 對銀髮族來說，飲食不僅能 ...

如果不想讓記憶力隨年紀衰退如上述窘況，就應該要利用各種方法，好好鍛鍊大腦，並多多攝取有利大腦思考運作的營養素，來延緩腦力的退化。

近日又到中、小學考試的時間，相信不少家長和學生正在努力奮鬥中，最重要的當然是要增強記憶力。英國有一項研究發現，原來聞迷迭香香味 ...