學習規律-複習策略 - 不食魚骨

根據記憶規律，遺忘有先快後慢的特點。

需要記憶的學科或知識內容，第一、二次複習間隔時間不要超過2天，第一天複習的 ... 不食魚骨 跳到主文 除了海味，還有山珍。

部落格全站分類：收藏嗜好 相簿 部落格 留言 名片 Oct22Mon201204:46 學習規律-複習策略 如何根據學習的規律，合理安排考前複習： 　　1．分散複習比集中複習效果好 　　對同一部分內容連續不斷地進行複習，叫集中複習；間隔一段時間再進行這部分內容的複習，叫分散複習。

集中複習比較單調，類似的或相同的刺激千篇一律地多次作用於大腦，容易引起大腦皮層的疲勞。

分散複習，可以使大腦神經細胞得到交替休息，從而保持旺盛的精力，節省複習時間。

特別是複習時間完全由自己安排以後，每天複習某一科目的時間不要過多、過長，應同時兼顧其他科目。

但是，一天內也不可複習過多科目，如果每天五六科輪流複習，精力分散，容易”水過鴨背”，複習得不深透；科目太少，又容易出現大腦抑制反射，不利於記憶。

一般每天複習三科左右較合適。

　　2．要及時重複 　　根據記憶規律，遺忘有先快後慢的特點。

需要記憶的學科或知識內容，第一、二次複習間隔時間不要超過2天，第一天複習的主體內容一定要在第二天重複，時間可多用些，以後可隔3天、6天、20天再相應地複習記憶幾次，時間可相對少些，即可形成長時記憶。

也就是說，對於同一內容的複習，分散複習的間隔時間開始應該短些，以後可以逐漸延長。

第一，對所學的內容，當天做第一次複習。

第二，一周之內，第二次複習。

第三，一個月之內，第三次複習。

第四，考試前，做最後的複習。

　　3．文理科間隔複習 　　文、理兩個學科緊接著先後複習，有時彼此會產生幹擾。

複習語文後，不要立即去複習政治；做完數學後，不要馬上做物理；剛記物理公式，不要馬上去背數學公式。

左腦學20分鐘數學(思考)，緊接著用右腦學習20分鐘語文(死背)，讓左右腦均衡地運轉，以提高學習效率。

我發現這是最有效的學習方法。

  　　4．難易學科合理搭配 　　安排複習時應避免把難於理解和記憶的內容都放在一起複習，以免影響複習情緒，降低複習效果。

　　5．遵循複習（記憶）規律 　　把著重記憶的科目安排在一天學習的開頭和結尾時間，那時心情比較愉快，注意力比較集中；時間較完整時，安排複習自己不太喜歡或比較枯燥的科目；零星的、注意力不易集中的時間，安排做習題或自己最喜歡的或感興趣的科目。

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