壞習慣閃邊去！《原子習慣》教你善用習慣的力量改變自己

愛默生(Ralph Waldo Emerson)曾說過：『習慣不是最好的僕人，便是最壞的主人。』這句名言清楚地表達了習慣的影響力。根據研究統計，人有接近一半的行為是沒有經過 ...

為什麼你應該要定義你的恐懼而非你的目標？ 影音專區. 作者 - 儲備臨床心理師 黃君蕙. 人的一生中起起伏伏，或多或少都會 ...

習慣, 預防, 討厭改變, 好習慣, 壞習慣, 行為模式, 時間, 心理傾向. ... 周遭的群體造成的何種影響，我們或許就可以定義什麼是好習慣，什麼是壞習慣。

壞習慣. 定義/ 臨時條目. 壞 - 5 個意思. (動詞) 損毀 。 (動詞) 腐爛 。 (形容詞) 陰險 、 狡詐 。 (形容詞) 不好的 。 (副詞) 極 。

可能一天都不用。所以要堅持好習慣可不容易啊！ 回複評論. 發表評論. 請文明上網， ... , 葛斯登把所謂的壞習慣，定義為一種「自己打敗自己的行為」（self-defeat ...