壞習慣閃邊去!《原子習慣》教你善用習慣的力量改變自己
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原子習慣一書中提到:每天只要比前一天進步1%,持續一年後,因為複利的關係便能有接近37 倍的成長;而如果你每天比前一天退步1%,持續一年後將會弱化 ...
延伸文章資訊
- 1什麼是壞習慣?
壞習慣. 定義/ 臨時條目. 壞 - 5 個意思. (動詞) 損毀 。 (動詞) 腐爛 。 (形容詞) 陰險 、 狡詐 。 (形容詞) 不好的 。 (副詞) 極 。
- 2【壞習慣定義】21天效應-MBA智库百科 +1 | 健康跟著走
可能一天都不用。所以要堅持好習慣可不容易啊! 回複評論. 發表評論. 請文明上網, ... , 葛斯登把所謂的壞習慣,定義為一種「自己打敗自己的行為」(self-defeat ...
- 3改變壞習慣、養成好習慣,先了解大腦的運作方式 - 翰霖補習班
愛默生(Ralph Waldo Emerson)曾說過:『習慣不是最好的僕人,便是最壞的主人。』這句名言清楚地表達了習慣的影響力。根據研究統計,人有接近一半的行為是沒有經過 ...
- 4什麼叫壞習慣,什麼是好習慣,什麼是壞習慣 - 優幫助
壞習慣指的是平時生活、工作、學習等方面中不良行為的定義,比如說吃飯總有剩飯留下、上課不認真聽講、上班總是偷懶不上進等等一系列不積極不證明的現象 ...
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