壞習慣閃邊去！《原子習慣》教你善用習慣的力量改變自己

壞習慣. 定義/ 臨時條目. 壞 - 5 個意思. (動詞) 損毀 。 (動詞) 腐爛 。 (形容詞) 陰險 、 狡詐 。 (形容詞) 不好的 。 (副詞) 極 。

可能一天都不用。所以要堅持好習慣可不容易啊！ 回複評論. 發表評論. 請文明上網， ... , 葛斯登把所謂的壞習慣，定義為一種「自己打敗自己的行為」（self-defeat ...

愛默生(Ralph Waldo Emerson)曾說過：『習慣不是最好的僕人，便是最壞的主人。』這句名言清楚地表達了習慣的影響力。根據研究統計，人有接近一半的行為是沒有經過 ...

壞習慣指的是平時生活、工作、學習等方面中不良行為的定義，比如說吃飯總有剩飯留下、上課不認真聽講、上班總是偷懶不上進等等一系列不積極不證明的現象 ...

原子習慣一書中提到：每天只要比前一天進步1%，持續一年後，因為複利的關係便能有接近37 倍的成長；而如果你每天比前一天退步1%，持續一年後將會弱化 ...