《原子習慣》的精髓其實是：「成為你理想的模樣，就能自然地 ...
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「只要你願意堅持多年，起初看似微不足道的改變，都將以複利計算，滾出非比尋常的結果。
」 作者認為，在改變習慣的過程當中，一定會面臨挫折，但生命的 ...
Breaking為什麼書讀沒幾頁就昏昏欲睡？該怎麼辦？...【2021時書開缺】行銷、課程企劃、設計、編輯之我會披星戴月的找你...【超級Y專欄】從政府發布的「移工禁足令」看疫情引爆外籍移工人權探討...揭秘長銷14年《秘密》背後的故事：「吸引力法則」究竟出處為何？...《原子習慣》的精髓其實是：「成為你理想的模樣，就能自然地改變習慣。
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延伸文章資訊
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1 找出目前的慣性行為──看清你想改變的慣性行為，釐清現在是怎麼一回事。 · 2 嘗試使用不同的獎勵──實際試一試4、5種不同的獎勵，尋找模式。讓你真正渴求的東西浮出水面 ...
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想輕鬆養出好習慣，只要記得2大原則：大腦喜歡有報酬、別讓心理產生任何壓力。「報酬越大越好， ... 要怎麼樣才能夠養成習慣，並藉此改變一切呢？
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起先是我們造成習慣，後來是習慣造成我們。』養成好習慣是人能取得最重要的財富、也是改變人生最直接的方式。本篇文章提供一系列方法與建議，能讓您脫離舒適圈， ...
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本文重點：1. 不知不覺中，習慣已經改變了你的生活！2. 養成好習慣不難，你得先了解他的形成機制。3. 六種方法，開始Smart Thinking。 Art ...
