給【足球初學者】必看的5大基本技巧- 1on1全球家教網
文章推薦指數: 80 %
1. 帶球、運球、盤球的訓練 · 2. 停球、控球的訓練 · 3. 傳球與吊球的訓練 · 4. 踢球與射門的訓練 · 5. 挑球、顫球的訓練. Skiptocontent 你喜歡足球這項運動嗎?如果你跟小編一樣非常喜歡看足球比賽,特別是常常關注世界盃或是歐洲等國際賽事的話,我想對足球的規則應該不陌生吧!所以我們今天要討論的不是足球的規則,而是當我們完全對於「踢足球」這件事情毫無經驗,但又希望能有真的下場踢球的機會,或是可以在閒暇時間與一些同好或朋友舉辦一場友誼賽的話,那我們應該先準備哪些訓練才能打好基礎呢? 就如同打籃
延伸文章資訊
- 1想踢足球,運球不好,來來來,小黑用二十張圖動還教不會你 ...
昆明志行足球青訓日誌(二):三大技術要領的訓練方法 ... 動作要領:1、顛球要身體協調,放鬆,膝蓋不要太緊張,踝關節不能鬆弛,否則會造成用力不穩。帶球 ...
- 2第十六節足球般盤運球一
(一)動作要領1.足內側盤運球(1)足與接接觸部份:足內側由踝關節至足趾所構成的部位皆可用之 ...
- 3投影片1 - 中華民國足球協會
在可以直線運球. 以後,開始練習運球. 中的轉彎動作。在地. 上畫一個圓圈,沿著. 圓圈向左或向右轉彎。 在向左轉彎時,用右. 腳踢球可以更容易控.
- 4體育科| 足林秘笈-足球基礎教學分享
- 5足球運球從節奏開始---從基礎到進階我的訓練方法(dribbling ...
這是我自己教學生時的步驟~分享給大家記得...運球是人和球一起移動不是人追著球跑Song: AQVILVS ...