[懷孕日記]用電鍋自製蛤蠣精-產前的最後衝刺吃天然ㄟ尚好

孕期媽媽的情緒起伏比較大，所以有些事情，爸爸能做的就代為效勞，像這個電鍋自製蛤蠣精/蜆精，都是婆婆媽媽一直分享給我的，我們大概在36~37週，我為了 ... 布老大育兒紀錄 2017-06-23 [懷孕日記]用電鍋自製蛤蠣精-產前的最後衝刺吃天然ㄟ尚好 產前的最後衝刺吃天然ㄟ尚好 婆婆媽媽避免小孩黃膽的配方 用電鍋自製蛤蠣精   布老大從受孕開始就補充葉酸，到了孕期中段就開始吃媽媽維他命，當然都是希望媽媽吃了，布小啾能補到，到了後期好幾個朋友與布媽都有特別分享，說在產前一兩周喝一點蜆精，小孩子出生後比較不會有黃膽，也有一說小朋友皮膚會比較好，布雷克我是有上網去查，網路上很多資料都是寫說沒有直接關係，但是有說蜆精是能補充體力，想說沒有壞處，那就來做一點產前的最後衝刺，試試看怎麼用電鍋自製蜆精，因為布老大本身很怕腥，後來我們就選擇相對味道比較不是那麼重的蛤蠣精。

  怎麼用電鍋來自己動手做蛤蠣精/蜆精，利用熱賬冷縮的原理，讓蛤蠣/蜆的湯汁完全被碗所吸附，這種作法是完全不加水，純天然的方式來處理，而且很簡單，雖然當不成神隊友，但偶爾在孕期時，自己動作做蛤蠣精/蜆精，幫媽媽補一下，最其碼你不會變成豬隊友。

  第一步：一般都是到市場直接買一斤的蛤蠣/蜆，先讓其吐沙後再沖洗過。

（蛤蠣味道比蜆還沒那麼腥，怕腥的媽媽可以買蛤蠣）   第二步：將碗倒扣在電鍋的內鍋面。

（記得碗面要跟內鍋的面完全貼緊，不要有縫隙，精華的湯汁會因為縫隙無法吸入到碗裡面）   第三步：將洗好也吐完沙的蛤蠣/蜆，放滿整個內鍋。

（很怕腥味的媽媽可以加薑或蒜進去壓味道）   第四步：電鍋外鍋倒上一杯量杯的水，接著將電鍋按下煮熟，就等著電鍋開關彈起來。

  第五步：將蒸熟的蛤蠣/蜆撈出來，讓內鍋只剩下碗，只要拿起來倒扣就大功告成，又或者像布雷克一樣額外倒到令一個碗。

（剩下的蛤蠣/蜆通常我們都會拿去煮麵或煮飯）   孕期媽媽的情緒起伏比較大，所以有些事情，爸爸能做的就代為效勞，像這個電鍋自製蛤蠣精/蜆精，都是婆婆媽媽一直分享給我的，我們大概在36~37週，我為了不當豬隊友，蜆跟蛤蠣各用了一次給媽媽喝，布小啾出生後黃膽沒有特別明顯，網路上有醫生分享這沒有直接關係，但我們是喝心安啦！對媽媽來說也可以養胎兼顧肝，你也可以自己動手做做看，不一定是懷孕時做，平常時做還能顧肝喔！ ============================= 裡面很恐怖，千萬不要半夜打開 布雷克的世界X桔品直送 也可以宣傳你的粉絲專頁 按讚加入粉絲團延伸閱讀 阿萬鵝肉｜雙城街夜市老店翻新用餐環境真的不一樣 南港全成肉粽｜到底北部粽好還是南部粽好？不要爭通通都有賣，一人份的佛跳牆也是必點 阿春美食｜烏來老街專賣著山菜溪蝦的合菜餐廳 烏來名湯溫泉會館｜烏來少數露天湯屋看出去就是超美的山景跟溪流還有免費停車場跟接駁車 阿里小廚美式牛排餐廳｜每天晚上都客滿的永和牛排館，滿滿牛肉塊的羅宋湯竟然免費讓你喝到飽 0Comments Bytsaiapei tsaiapei YouMightAlsoLike [食譜]小廚娘系列-高麗菜吻仔魚排骨粥+清炒水蓮 2015-04-27 [親子生活]台北哺集乳室懶人包(2018持續更新中)-友善集乳室兩性平等對待 2018-01-01 [食譜]小廚娘系列-居家簡單自製優格 2015-09-11 NoComments LeaveaReplyCancelReply顯示名稱* 電子郵件地址* 個人網站網址 Δ 邀約合作與文章刊誤聯絡信箱   [email protected]   搜詢文章 文章分類展開全部|收合全部 今日熱門文章 荷李活茶街｜台北東區用餐環境超棒的茶餐廳大推三冠王與邪惡西多士(瀏覽：10,901) 阿田油飯｜賣油飯就賣了50年的三重美食老店辣高麗菜真的很重口味(瀏覽：2,023) 油飯的飯糰｜沒有名字的中和無名早餐賣著用油飯來包飯糰的奇妙組合(瀏覽：1,939) 柚子花花青春客家菜｜開在一個地下室很妙的位置但客人依然很多的高評價新派客家菜(瀏覽：1,577) 老徐的店｜烏來山區高評價隱藏版合菜餐廳，砂鍋魚頭跟虎皮豬手都是必點菜色(瀏覽：1,473) 主機贊助 近期文章 中山國小美食吃那家？｜精選9家捷運中山國小站美食讓你從晴光市場餐廳吃到平價火鍋吃到飽 南港全成肉粽｜到底北部粽好還是南部粽好？不要爭通通都有賣，一人份的佛跳牆也是必點 烏來名湯溫泉會館｜烏來少數露天湯屋看出去就是超美的山景跟溪流還有免費停車場跟接駁車 阿里小廚美式牛排餐廳｜每天晚上都客滿的永和牛排館，滿滿牛肉塊的羅宋湯竟然免費讓你喝到飽 東北軒酸菜白肉鍋｜台北少數正統東北料理除了酸菜白肉鍋外還有外面吃不到的血腸跟涮毛肚 油飯的飯糰｜沒有名字的中和無名早餐賣著用油飯來包飯糰的奇妙組合 GA瀏覽人氣線上人數：316今日人氣：36,508累積人氣：37,130,185Similarweb網站排名國內排名：類別排名：Line訊息訂閱主機贊助 友善連結 阿新的筆記 阿MON世界趴趴走 LULU繽紛真實   Blogimove部落格搬家技術服務