<小檸檬孕期>28W養胎~自製新鮮蜆湯！

希望小檸檬妹妹生出來會又白又嫩哦！！ （蜆湯只需要孕期七個月後開始喝就可以了～） ... 蜆肉可以直接吃掉或簡單用蒜頭/九層塔、加點醬油炒香吃。

柯以柔～柔媽咪育兒部落格 跳到主文 http://keyirou.com/ 嗨～我是柯以柔，我搬家囉！ 本篇文章已經搬移到這裡，謝謝！ 搬家畫面由工具邦提供 部落格全站分類：婚姻育兒 相簿 部落格 留言 名片 Jul11Sat201520:07 28W養胎~自製新鮮蜆湯！ 我搬家了！請點這裡繼續(工具邦技術提供) 我搬家了！請點這裡繼續 文章歡迎分享，請記得標明文章出處哦！ 若未經合法授權使用而任意轉載或盜用文章 即構成侵犯個人智慧財產權，一律採法律途徑處理。

這一胎懷小檸檬、柔媽咪並沒有喝滴雞精養胎、 反而是買新鮮的「啦仔」來自製蜆湯補充營養 因為有同學分享孕後期喝蜆湯生出來的寶寶不容易有黃膽、 而且皮膚會很漂亮所以第三胎就來試試蜆湯的效果 希望小檸檬妹妹生出來會又白又嫩哦！！ （蜆湯只需要孕期七個月後開始喝就可以了～） 首先一定要買到＂新鮮＂的蜆仔～我家都是買比較貴的黃金蜆 切記！蜆仔只要有一顆不新鮮，整鍋蜆湯就會臭臭的，腥味很重！ 所以自製蜆湯最重要就是＂新鮮～新鮮～新鮮＂ 每次只需要買一斤就是剛剛好適合一個人的份量 但照片中是三斤的份量，因為蜆湯其實全家人都可以喝 所以柔媽咪家裡都是一次蒸三斤的量，然後全家人一起補充！ 黃金蜆買回來洗乾淨後～就是花1-2小時的時間吐沙，吐完再洗乾淨。

就可以準備開始來自製蜆湯囉~因為柔媽咪照片拍的很細~ 所以大家可以先看完照片，最後有分享做法，其實很簡單！       重點：自製蜆湯完全不需加任何一滴水唷！（請大家看圖解說～）【自製蜆湯分享】1.買新鮮的黃金蜆一斤、洗乾淨後吐沙1-2小時。

2.拿鍋子在中間倒扣一個碗、把蜆放在四周後加入幾顆蒜頭或薑片去腥、放進電鍋蒸（外鍋放半杯水）。

3.蒸好取出蜆湯趁熱喝、請勿調味加鹽巴。

4.蜆肉可以直接吃掉或簡單用蒜頭/九層塔、加點醬油炒香吃。

有人問為什麼中間需要倒扣一個碗？中間會放碗是利用「真空原理」～ 電鍋蒸的時候蜆湯會自己吸進去碗裡。

蒸好的時候撈起啦仔、再把碗取出 新鮮的蜆湯就會留在鍋子裡。

（重點鍋子要用平底的不要有紋路、不需任何調味） 孕期七個月開始二星期喝1次。

八個月後一星期1次。

九個月後一星期2次。

我們家都是一次買三斤蒸好的蜆湯全家人一起喝 無論是孕期養胎或是平時保肝補充體力、都非常好！ 希望這次的分享大家會覺得實用哦～   文章標籤 蜆湯 懷孕 孕期 全站熱搜 創作者介紹 柯以柔 柯以柔～柔媽咪育兒部落格 柯以柔發表在痞客邦留言(2)人氣() E-mail轉寄 全站分類：親子育兒個人分類：孕媽咪心情此分類上一篇：【小水果39W】卸貨～小水果來囉！ 此分類下一篇：第三胎小檸檬~剖腹前的待產包明細分享！ 上一篇：【育兒好物】日本超人氣SkippOn戶外健行休閒鞋！ 下一篇：第三胎月子中心：貼心舒適的福臨產後護理之家！ 歷史上的今天 2017:【家庭好物】一起讓家裡變香香～來自韓國的時尚香氛品牌「Ｗ.DRESSROOM」！ ▲top 留言列表 發表留言 文章分類 柔媽咪廚房。

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