失戀、失婚傷心多久該就醫？ 醫曝6大「壓力症狀」 無縫接軌恐 ...

周緯柏醫師表示，失戀或失婚（親密關係的結束）是人生中常見的壓力來源， ... 是立刻「無縫接軌」開啟下一段關係，是否有助於更快走出心理創傷？ 閱讀全文02022年1月17日下午10:52·3分鐘(閱讀時間)失戀、離婚痛多久要就醫？發生2情況恐變心理疾病人生中難免會遭遇「愛別離」的痛苦，當失戀、離婚發生時，該如何調整生理與心理狀態，避免落入憂鬱、想不開等負面情緒？高雄醫學大學附設中和紀念醫院精神科周緯柏醫師表示，為感情問題來求診者為數不少，甚至不乏年輕族群為此諮詢精神科介入治療。

周緯柏醫師表示，失戀或失婚（親密關係的結束）是人生中常見的壓力來源，當結束一段親密關係常見的反應會有悲傷、憂鬱情緒，嚴重時會有自我懷疑、自信心低落等狀況。

再更極端嚴重時會產生幻聽、幻覺，甚至有自殺想法。

周緯柏醫師表示，每個人面對壓力源的復原速度不全然相同。

有些人經過數月、數週即可恢復狀態；有些人卻得歷經半年至1年才能走出傷痛。

遭逢情感問題時，若已經有想不開的想法或自殺的行為、憂鬱情緒已經嚴重影響生活如無法正常入睡、用餐或無法應付日常生活，就應及早就醫或尋求諮商協助。

周緯柏醫師表示，如果因失戀、失婚，出現睡眠問題或食慾不振，可能連帶影響人類身體的生理功能，陷入生理與心理相互影響的惡性循環。

精神科醫師會適時開立藥物，改善憂鬱及睡眠及食慾問題，縮短恢復所需的時間，有助及早走出「失能」狀態。

失戀合併憂鬱症更可怕？飲食、睡眠規律有助重回正軌周緯柏醫師表示，失戀或失婚族群未必充份理解精神健康的知識，在失戀、失婚的壓力下，求診後才發現已達憂鬱症嚴重度。

這類病人在短時間內接受巨大的痛苦、又合併憂鬱症症狀，心理所處壓力大，及早就醫並接受心理諮商治療有助於個案減輕壓力並復原。

周緯柏醫師表示，一個人失婚或失戀時，需要時間讓身心靈慢慢平復。

失戀情緒較少在短時間內即可恢復，因此不需要刻意催促自己走出傷痛；好好休息、維持三餐正常，透過適當運動可協助心情平復。

分手後「無縫接軌」復原快？男女精神症狀風險大不同？不少人解決失戀情緒的方法，是立刻「無縫接軌」開啟下一段關係，是否有助於更快走出心理創傷？周緯柏醫師表示，考量是否進入情感關係，應在情緒穩定並思考完善狀況下，才可做出最佳決定。

若是在情緒不穩定時做出的決定，難保未來又陷入個性不合、衝突爭執，甚至面臨下一段感情挫敗的創傷。

延伸閱讀內分泌失調害你變胖？醫揭真相：根本沒有「易胖體質」！做對3件事才會瘦桃機群聚案／魯明哲再爆：P3停車場每日出入逾千人籲擴大篩檢中華日報·2天前北市整合式治療為藥癮者開窗記者吳靈芬∕台北報導台北市長柯文哲六日表示，在藥癮治療方面，北市開創整合式藥癮治療服務，他認為，往往吸毒者面[…]華視影音·44分鐘前澎湖"三腳督"藍營分裂馬.朱幫站台救選情澎湖縣/張至人薛松乾陳能振報導九合一選舉進入倒數49天，澎湖縣長之爭也進入白熱化。

代表國民黨尋求連任的縣長賴峰偉，受到同樣系出藍營的馬公市長葉竹林參選影響，陷入選票分裂危機。

根據最新民調，賴峰偉的支持率37.4%，落後代表民進黨的前縣長陳光復的39.3接近2個百分點。

眼見選情不樂觀，前總統馬英九以及國民黨黨主席朱立倫，選在周六賴峰偉總部成立，一起現身站台輔選，力求選民歸位，避免分票危機。

主持人說：「賴峰偉讚不讚，讚，賴峰偉讚不讚，讚。

」民眾跟著主持人，大聲喊讚，前總統馬英九以及國民黨主席朱立倫，周六雙雙到澎湖，幫現任縣長賴峰偉站台輔選，坐在台下時馬英九也不浪費時間，和賴峰偉咬耳朵交換意見。

選戰倒數49天，澎湖百里侯之爭陷入激戰，尋求連任的賴峰偉，受到同樣出身國民黨的馬公市長葉竹林，瓜分選票，藍營分裂，也給了捲土重來的前縣長陳光復絕佳機會，根據「選戰溫度計」民調，目前賴峰偉支持度37.3%，落後給陳光復的39.3%接近兩個百分點，葉竹林則拿下23.3%，眼見選情不樂觀，藍營兩大天王，選在競選總部成立之際，現身力挺自家候選人，前總統馬英九說：「賴峰偉當選賴峰偉當選，峰偉峰偉峰偉當選當選當選。

」九合一選舉倒數不到2個月，澎湖三腳督戰局白熱化，藍營大咖幫站台，力拚選民歸隊，避免分票危機。

   點我看更多華視新聞＞＞＞ 原始連結中廣新聞網·1天前苗栗陶藝術節登場　公館鄉迎賓欣賞陶藝之美2022苗栗陶藝術節10月隆重展開，今年的陶藝競賽35件優異作品，今（7日）起在苗栗陶瓷博物館開展，展期到11月10日。

10月15日、16日於苗栗特色館辦理開幕活動、假日市集、藝文活動表演，縣長徐耀昌歡迎鄉親及遊客踴躍參與，體驗苗栗陶藝之美。

苗栗公館鄉是陶土故鄉、陶瓷重鎮，縣府為推廣、傳承苗栗陶藝，2016年首次舉辦「苗栗陶臺灣柴燒藝術節」，每年持續舉辦，今年已經是第七屆，每年都吸引新聞·22小時前吳鳳科大首辦外籍生就業實習博覽會　鼓勵生根嘉義學以致用（記者黃昭博／嘉義報導）嘉義縣政府勞工暨青年發展處為協助嘉義地區外籍生畢業後順利留在台灣就業，提供給外籍生生根[…]電腦王阿達·2小時前GooglePixel7/7Pro正式發表，搭載G2晶片號稱旗下安全性最高的手機Google最新款手機Pixel7與Pixel7Pro終於正式推出了，雖然之前該洩漏的大家都知道得差不多了，不過傳言終究只是傳言，現在新機的全貌終於揭開。

這兩款新機接搭載Google最新的TensorG2晶片，擁有更強大的AI處理能力，而且Google用了多個「最佳」來定義這系列手機。

民視·2天前國安基金不退場　台股上漲90點邁向萬四民視新聞／陳妍霖、郭文海台北報導國安基金從7月中進場以來，57個交易日、已經投入超過112億元，以目前國安基金約有5000億規模來看，手上銀彈仍充足，也因為國安基金傳出繼續護盤，今天（10月6日）台股逢低買盤進場下，終場上漲90點，收在13892點，不過還是低於國安基金進場的13928點。

Reactions1台視新聞網·2天前國慶光雕秀展開！總統府化身寶島戲院12分鐘秀出台灣味雙十國慶即將到來，總統府自今（6）天開始，一連4天進行光雕展演，今年以「寶島有光・土地之愛」為主題，光雕投影在總統府建築的外圍上，讓總統府化身寶島戲院，更再現許多寶島歌王歌后的經典畫面，此外，也秀出許Reactions2台灣好報·2天前快篩陰性症狀持續或加劇者　應儘速就醫診療【記者彭慧婉/桃園報導】中央流行疫情指揮中心昨（5）日宣布，10月11日起擴大納入18至49歲民眾接種莫德納次世代雙價疫苗追加劑，桃園市將規劃10...Yahoo特別企劃·17小時前台北大安區必吃特色餐廳奪愛印度料理座落於台北市仁愛路三段的奪愛印度料理，已經是30多年的老店！奪愛印度料理以前的店名叫奪愛印度咖哩台視新聞網·20小時前馬英九籲別稱「台灣國慶日」柯文哲：好歹中華民國要留在上面下週一就是雙十國慶，前總統馬英九昨（7）日在臉書發文提出兩個呼籲，希望總統府不要再以以「TaiwanNationalDay」（台灣國慶日）作為國慶的英文名稱，台北市長柯文哲認為，不管如何凸顯台灣，Reactions4民視·21小時前「當」選！　競選廣告藏巧思　網笑：創意十足民視新聞／陳姵妡、呂彥頡高雄報導九合一選舉將至，各地陸續出現許多候選人的廣告看板，有網友在臉書「路上觀察學院」分享高雄市三民區議員鄭孟洳的選舉廣告，只見布條巧妙運用當鋪招牌斗大的「當」字，組成超吉利的「當選」二字，網友也笑稱實在創意十足。

中廣新聞網·2天前提升山坡地防火安全　中市府簽訂防火林帶設置合作備忘錄台中市大肚山及鐵砧山等山坡地，每年10月至隔年4月間，常因燃燒雜草、垃圾及祭祖掃墓等人為因素，導致山坡地火災，台中市政府今天（6日）與巨大集團及台灣山林復育協會，三方共同簽訂「台中市防火林帶設置合作備忘錄」。

副市長陳子敬說，此次合作將可利用防火林帶來阻隔、侷限火勢蔓延，有效提升山坡地防火安全。

台中市副市長陳子敬、巨大集團行銷長劉素娟及台灣山林復育協會執行長蔡智豪，共同簽署合作備忘錄。

陳子敬大愛電視·19小時前做就對了！銀髮志工投入地震災區修繕慈濟在玉里的援建團隊中，許多都是上了年紀的長者，參與過921的重建工程，23年前，他們還是中年，一晃眼這群志工已經邁入七十、八十歲，但看到有需要，這群白髮志工不在乎年紀和體力，做就對了！這是地震...台灣新生報·21小時前員警即時救人成功獲分局長讚許員林分局村上派出所警員黃勁堯、黃健智，於十月五日晚間執行巡邏勤務時，...三立新聞網setn.com·2天前華原朋美哭了！爆「秘密離婚」親上火線回應　鬆口「婚姻現況」：無所謂娛樂中心／王意馨報導日本歌手華原朋美結婚不到一年，夫妻倆就經歷騙婚、家暴等風波，之後老公發出道歉聲明，雙方也重修舊好，感情依舊甜蜜。

怎料，近日卻爆出兩人已秘密離婚，風傳媒·16小時前綠營要求侯友宜請假維持行政中立　侯競辦算舊帳：打臉4年前林佳龍林佳龍競選辦公室發言人李坤城今（7）日喊話新北市長侯友宜，應請假競選以維持行政中立。

對此，侯友宜競選辦公室發言人吳亮賢說，...Reactions63台灣事實查核中心·1天前問與答_主題三：與病毒共存下的科學與闢謠｜真相與勇氣的追擊之路｜2022調查與事實查核工作坊【📣2022調查報導與事實查核工作坊】📌主題3：與病毒共存下的科學與闢謠當防疫從清零轉向與病毒共存，民眾流傳大量偏方，闢謠文怎麼兼顧同理心，又謹守科學實證？對醫病溝通有獨到見解的陳志金醫師，感染科專業的呂俊毅醫師，以及擅長科學識讀的黃俊儒老師，將在對談中，共同激盪火花。

主持人：陳偉婷／台灣事實查核中心副總編審與談人：黃俊儒／中正大學通識中心特聘教授陳志金／奇美醫學中心加護醫學部主治醫師呂俊毅／台大醫院兒童醫院兒童感染科主任推薦閱讀:【真相與勇氣的追擊...CTWANT·22小時前火鍋搭訕新手法？　他離開裝飲料回來被「扒飯」[周刊王CTWANT]火鍋店幾乎都設有自助式飲料及醬料區，需要客人離開座位自行取用。

一名男網友6日在網上抱怨，近日到火鍋店用餐，去裝飲料回來發現位置被占，那名陌生人還吃他的飯，讓他感到很傻眼。

原PO晚間在臉書社團「爆怨公社」發文，火鍋吃一半便起身去續杯飲料，怎料回來便看見有位陌生人不僅占他座位，還「扒我的飯」。

直到原PO出聲詢問，對方才「跳起來」聲稱是在隔壁桌。

此貼文一經發出，引起熱議，不少網友對原PO的傻眼經歷感到好笑，開玩笑建議，「你也過去他的位子扒個兩口再回來啊，有借有還。

」有網友表示「誇張！眼睛是有沒有這麼差，還會上錯桌吃錯飯」、「自己位置弄不清，拜託真的別離開座位了」、「叫他順便付這一鍋的錢，剩下的可以打包給他」。

此外，有網友稱是「新的搭訕手法？」、「最美麗的邂逅」、「難道這就是愛情，別人的飯比較好吃！」、「他就想跟你認識認識而已」。

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COVID-19疫情籠罩全球已兩年餘，隨著邊境管制措施陸續鬆綁，入、出境旅客數量勢必大增，航空警察局已預為規劃國民眾日報·1天前吃乾抹淨遭逮圖書館偷吃他人便當還就地呼呼大睡警當場查獲送辦【記者方笙楠臺北報導】臺北市中正第一分局介壽所轄內某圖書館戶外開放空間，於日前發生便當遭他人偷吃案件，被害民眾因不甘損失憤而報警，警方獲報趕到現場，並於館內當場查獲偷吃便當的李姓犯嫌，全案依侵占罪嫌函送臺灣臺北地方檢察署偵辦。

經警方調查，當日林姓民眾前往圖書館自習，因正逢中午用餐時段人潮較多，故將提前購買便當放於B1戶外用餐區佔位，隨後先行離開前往館內置物，返回時驚見一陌生男子坐於該座位上，原本用來佔位的便當已被吃個精光，且男子見林民返回座位仍不為所動，氣定神閒地留下空餐盒後便大搖大擺離去，Reactions1更多文章1.王瞳限定繼承「艾成500萬債務」！扛亡夫遺願　心碎搬離蘆洲2.女友想同居嬌喊「房租你付、家事我來」男友點頭後下場超慘3.馬斯克建議「台灣變中國特區！」台海開戰全球GDP掉30%　網罵翻4.空拍機全都錄！「5虎鯨獵殺大白鯊」罕見畫面曝5.全球最大加密貨幣交易所幣安驚傳遭駭客攻擊損失約32億執行長道歉馬斯克建議台灣部分控制權交北京Yahoo奇摩（即時新聞）王瞳限定繼承艾成500萬債務心碎搬離蘆洲TVBS新聞網普丁掌權22年最孤立時刻？核心圈出現雜音Yahoo奇摩（即時新聞）買麵包被念貴⋯過來人勸：沒錢別當全職太太今日新聞NOWnews分裂！徐耀昌為鍾東錦站台黨擬20日討論撤銷黨籍Yahoo奇摩（即時新聞）馬斯克為台海情勢獻計藍綠炸鍋柯P：他講他的Yahoo奇摩（即時新聞）被諷妖怪大姑江宏傑姊一句話吐「2年來心路歷程」今日新聞NOWnews乖孫把電視搖控器變「阿公喜歡的樣子」網狂讚超貼心CTWANT長期腹痛靠1招緩解竟罹胃癌醫曝初期6症狀中時新聞網專家示警未來半年市場3大危機Yahoo奇摩（即時新聞）海灘突現大量活蝦…民眾狂撿30斤煙台專家曝原因CTWANT待台灣「狀況越來越失控」甄珍母子悄悄消失CTWANT周玉蔻復出開砲柯P唱歡迎歌大笑黃珊珊酸：也蠻好的中時新聞網大嫂嫁來第一天下馬威嫌8月嬰吵「可以小聲點嗎」CTWANT泰男衝托兒所屠殺38人最小才2歲目擊者驚吐恐怖瞬間TVBS新聞網美高中球賽爆槍擊觀眾驚逃至少3人中彈今日新聞NOWnews3賊闖寺廟偷畫贓物中赫見張大千名作TVBS新聞網北韓核試場附近有動靜⋯「凌晨有地震」中央社孫興婚內出軌後離婚⋯近況曝光兒2年沒見爸爸了CTWANT美國對北韓祭新制裁！1台灣人被列入中天新聞網今寒露！雨灌6縣市一圖看懂連假天氣今日新聞NOWnews全球最大加密貨幣交易平台幣安遭竊損失近32億元CTWANT丹麥4王孫頭銜被拔傳驚人幕後女王么子被爆愛上嫂嫂聯合新聞網存股族還要堅持長抱嗎？專家建議「4問自己」聯合新聞網「房租你付、家事我來」女友喊同居竟成惡夢中時新聞網超商連假優惠一次看　咖啡買10送10、霜淇淋買1送1TVBS新聞網兩度翻牆！3賊夜闖淨律寺　偷逾20幅字畫TVBS新聞網兵役延長崩潰？網：年輕人想過「抗中保台」役期會增加嗎TVBS新聞網救命!雙十連假赴花蓮玩SUP立式划槳5人「划」不回來TVBS新聞網影音美食日劇！《孤獨的美食家》第10季來了《北歐自卑日記》北歐風TVBS新聞網影音阿嬤載雙胞胎孫鬼切　遭冷凍車撞上輾進車底TVBS新聞網遭王小棣當眾大吼！張耀仁狂NG　「50人陪曬太陽」超愧疚TVBS新聞網嬰捷運爆哭！OL換車廂　媽秒衝來「驚悚1句」她嚇瘋逃下車TVBS新聞網同台！沈慧虹批高：拉攏深藍、政治投機客TVBS新聞網蔣萬安嗆「抗共保台」是咒語　陳時中：台灣人心聲TVBS新聞網陳其邁送高市孕婦28張乘車券產檢今日新聞NOWnews柬國「北哥」旅遊團詐保！「陽光普照」男演涉案TVBS新聞網鍾東錦後龍競總成立　砲轟劉政鴻才反謝福弘民視楊文科竹東競選服務處成立吳伯雄「讚聲」中時新聞網連假下雨去哪？三星摺疊機華山體驗展　網美打卡點在這TVBS新聞網馬英九稱防疫不能看　陳時中競辦斥今日新聞NOWnews國道上午零星事故　下午避4地雷段今日新聞NOWnews翻轉南投！蘇貞昌強勢輔選蔡培慧拚勝選民視歷經地震！飼主開始一場愛貓之旅今日新聞NOWnews歡慶雙十　中市虎年國慶紀念幣限量送中廣新聞網高雄違法茶行竟賣「長春茶」？農場澄清：未委外販售東森新聞影音楊丞琳罕曬李榮浩居家片　嬌嗔抱怨今日新聞NOWnews蔣萬安沒穩定領先？他揭北市民調「麻花糾纏」：非常可怕TVBS新聞網跨日戰「00:50」創中職最晚紀錄　范國宸幫收工TVBS新聞網揭台新冠死亡率　邱淑媞憂：比日韓衝得快又高TVBS新聞網