面對不公平的工作量分配，老實人如何才能保持平和心態？

因為當時我的薪酬待遇幾乎和這位主管差不多，. 這時候如果換你是的主管也會這樣想，因為覺得老闆工資分配不公平。

而這位部門主管雖然不敢去找老闆的 ... 小蜜蜂問答小蜜蜂問答選單職場中，面對不公平的工作量分配，老實人如何才能保持平和心態？綠水青山1390 發表于 職場2021-04-01綠水青山13902020-04-2910:03:43謝邀。

有關這個問題的回答，我想前提是當今公司企業普遍實行的是以按勞分配製度，多勞多得，勤勞致富。

無論在公司企業收入分配機制上和員工的具體收益上都能較好的體現，也深入人心，員工們為了能取得一份好收益，豐富改善良好的生活水平，各自在不同崗位上努力拼博。

那麼，據題意分析，有人擔任的生產任務往住是產品技術含量較低些，但每天完成的產品量卻很多，如舉例某機械行業前道工序有掌握一定技術的員工，經加工完成下來的零件需有人修毛刺打光，就需車間領導安排人員做這些事，且每天要完成的量很大，一般叫做“跑量”，那麼有人可能手腳慢些即完成的工作量小些，也有的人手腳利索，被分配的每天工作量大很多，按題意稱作為老實人。

那麼，分析認為，老實人雖然每天每月所分配的量很大，勤懇踏實的生產，人也很累。

但他的心態卻很好，因為現在的收益分配機制很公正公平，雖然目前的工作是跑量，一天下來腰痠背痛很累，但想想自己年齡也大了，在技術能力方面欠缺些，乾的是技術含量較低的活，雖也要透過產品檢驗這一關。

但相對比前道工序技術工藝要求強，又是計時工作制，加工難度高的員工而言，自己又不能勝任，收益雖比他們少很多，但自身的這份工作雖量大，體力勞累些，但屬計件工作制，多勞多得，每月收入也不少，心裡感覺很平衡。

又比同工種工作量小些的人比，收入這塊要高得多，這也是手腳快能力強的充分體現，心態很平和。

每月發薪日，心情無比愉悅，所謂的老實人也嚐到了甜頭。

職場幸福路2020-08-0113:44:27任何人在工作中遇到那些不公平的工作量分配，都是不會冷靜的，想要保持一個平和的心態，除非事後他能夠得到大量的回報，否則這就是他心中的不公平。

凡是在職場工作的人，無非尋求的就是自己的利益，平時我們在單位裡面工作，也不就是看中了那份工資嗎！當我們都開著一樣的工資，卻幹著不一樣的活的時候，你心裡會平衡嗎？說平衡的人那是別有用心或者是老闆自己。

就算是再老實的人，也不可能把自己的心態保持平和的，也許他可以壓在心裡，不說不表露出來，但是他心裡怎麼想任何人都不知道。

職場本身就是一個講究公平合理的地方，但是也是最不合理的地方，因為在職場分配永遠是不可能平衡的，資源的傾斜永遠會向著那些特殊人群靠攏。

我在工作的這些年裡，遇到過許多工作分配不平衡的事情，也許剛開始前幾次我會選擇忍受，但是次數多了任何人都會爆發。

我記得我跳槽進入了一家新的公司，因為這家公司的收入比我以前的工資要收入很高，當時進去的時候信心也是滿滿的，在工作中投入了許多活力和信心。

可就是因為我是名牌大學的畢業生，也許老闆對我青睞有加，對我的待遇也比其他同事要高很多，這就讓一些人產生了嫉妒心，尤其是我的部門主管。

因為當時我的薪酬待遇幾乎和這位主管差不多，這時候如果換你是的主管也會這樣想，因為覺得老闆工資分配不公平。

而這位部門主管雖然不敢去找老闆的麻煩，卻時不時的來找我的麻煩，經常給我增加工作量，甚至把辦公室一些打掃衛生的活都交給了我。

我因為剛進公司，人生地不熟的，也沒有在意什麼，可是時間久了，我發現你越沉默，他給你增加的工作量越大越多。

在我忍無可忍的情況下，我和這位部門主管領導吵了一架，而且我找到了老闆，把具體情況說明了一下，老闆只是笑了笑沒說什麼，因為老闆心裡很清楚是怎麼回事。

沒幾天老闆就把我調到了另外一個部門，這位部門主管和老闆有一定的親戚關係，但是老闆在工作中要用到我，所以兩邊都不能得罪。

如果當時我的情緒不爆發，不和這位領導吵架，自己默默的忍受，那麼你的工作量會越來越大，到最後可能別人會把你當成傻子，在旁邊看笑話。

在職場這些年裡，我深刻的明白這樣一句話：人善被人欺，馬善被人騎。

你在職場中太過於善良，反而不是好事兒，有時候也應該露出自己惡的一面，讓其他人也應該知道你不是那麼好惹的。

職場中，面對不公平的工作量分配，老實人如何才能保持平和心態？需要根據自己的工作，和當時的工作情況進行考慮分析。

你應該明白這樣一個道理，在職場中那些老實可欺的人，其實也是一種沉默寡言的人，他們沒什麼本事，而有些人卻偏偏喜歡找這些軟柿子捏。

老實人其實也是有脾氣的，並不是這些人沒有脾氣，只是你沒有把它逼到一定的程度，到了一定的程度，這樣的人也會爆發。

有些公司雖然說是按勞分配，但是，其實領導還是佔大頭的員工，只是佔了其中一小部分而已。

可是就是員工那一小部分，其中也有分配不均勻的地方，也有許多不公平的地方存在，其實員工的資源工作量也是由強者來分配的。

別看是一個工作流程，但是同樣一個工作流程，有輕鬆的工作，也有繁重的工作，那要看是有什麼樣的工人來分配了。

就拿有一次我和我們的科長來分配一個工作一樣，我和我的科長關係不錯，他就把一個工作流程給了我，而這個工作流程兩天就能完成。

但是給另外兩個新來的員工分配了另外一個任務，說是為了照顧他們，讓他們兩個同時完成，其實他們這個工作一個月都完成不了。

你說這是照顧他們嗎？其實這是領導在分配任務的時候採取了一種小技巧而已，但是領導在分配任務的時候，你也不能夠和領導頂嘴，你要和領導頂嘴，到時候安排你的工作量會越大。

職場本身就是一個弱肉強食的地方，如果你自己不能夠強大起來，那麼你會處處碰壁，處處受人欺負，別說是不公平了，就是自己想討要一個說法，也沒有人會理睬你。

所以說你在職場裡不但要有自己的實力，你要有深厚的背景關係和人脈，如果你任何一樣條件都沒有，只是老實巴交的在工作，到最後只會成為那個被欺負的物件。

希望我的回答能夠幫助到你。

人在職場走向成功，您的支援就是對我最大的鼓勵；喜歡的朋友請不要忘了點贊，關注，評論哦！夜風驚起2020-05-0707:58:42職場中面對不公平的工作量分配怎樣保持心態平衡？答案是：精益求精，多幹多會，成為這個工作的佼佼者。

職場中能者多勞是常態，也是任何單位不可避免的1。

你幹工作領導放心，喜歡交給你。

你的任務比較多，不是領導對你有意見，也不是出於為難你的想法，只是覺得你能幹了，你幹了比其他人好，領導不用太操心。

有可能這個工作不屬於你，但是領導覺得你幹比另一個人幹更有把握。

2。

在領導眼裡不是公平優先，而是誰能幹的更好。

你的專業素質和能力相對較高，這就是領導為什麼給你工作量多的緣故，因為你能很好的完成。

同一件工作交給那個人又得指導，又得提醒，反而你直接做好提前完成，那肯定就用你了。

你的態度好，工作認真，任勞任怨。

因為你具有這種品質，所以領導喜歡。

就算給你安排更多的工作你也不會暴跳如雷，只會自己加班趕時間完成任務，所以領導把工作就給你了。

不是你份內的工作，但是安排給你你自己內心覺得不公平，但是你還能很好的完成工作。

多幹多做，做好做精1。

只要領導經常倚重你完成許多工作，對你個人來講也是好事。

能力的提高。

人的成長就是在於歷練，歷練就是各崗位各種事情都做過都懂，都是行家，這樣雖然你乾的多，但是你是一個多面手。

領導的看中。

領導往往給自己看著能力強，能倚重的人任務多，因為他覺得你行。

2。

能者多勞，能幹多幹，將來提拔晉升你會被優先考慮。

能力強，素質高，人品好，將來提拔你就會出現在領導視野中。

綜合素質強，對各項工作都較為了解，提拔你為任何一個部門的負責人你都能拿下。

別怕多幹，只要是領導分配的你就幹，這樣你才能在領導眼裡納入使用提拔物件。

高路線上2020-04-2910:26:20您好！很高興能回答您的問題！您現在的這種情況，應該適當的跟自己的領導進行反饋，懂得拒絕。

保持自己的原則和態度，適當調整自己的工作方式和處世方式，不用太在意別人的看法，做好自己！俗話說：馬善被人騎，人善被人欺。

在職場上我們經常發現這種老實人被欺負的現象。

按說老實本分的人應該很受歡迎，朋友很多，但是事實上並不是這樣。

為什麼你老是你好說話，別人還是主觀意識上最想欺負你。

在職場中，老實人在為人處事的時候，總是考慮問題比較簡單，而且並沒有方法和技巧可言，這樣就導致老實人和人打交道，最後吃虧的總是他們。

那麼該怎樣講究一些處事的技巧，保持自己心態平和呢？一、不輕易相信別人。

太容易相信別人是老實人第一個大的毛病，所以這個問題必須要克服。

對別人先產生疑問，慢慢的再去相信，這個過程，根據這個人的情況與自己關係密切的程度而定，千萬不可以開始就把自己的底子一下子給人家透露了，一定要經歷一個不斷驗證的過程，瞭解被人的目的或者意圖後，在深入交流。

也就是路遙知馬力日久見人心的道理。

二、適當的懂得拒絕。

老實人好說話，這是大家公認的，對於自己自身的特點，一定要做深入的瞭解，在開始別人欺負你的時候，一定不要過分的把關係搞好，而是先接受，然後再拒絕，結束的時候把自己的態度表達清楚，我人是很老實，但是我不接受欺負，這一次給你面子，沒有下一次，這才是老實人應有的態度。

三、學會處理人際關係。

這永遠是職場上最基本的定律，先把人做好，再說做事情的事，如果為了做事情，把人給得罪光了，你事情做得再好，又有什麼意義呢？得不到大家的支援，事情做得再好，也只是暫時的，後面你會遇到更多的麻煩，所以要秉持先把人做好，再把事情做好的這一個基本立場不能變。

以上是我的一些看法，希望能夠幫助到您！喵姐聊職場2020-09-2409:05:11這個確實是在職場中會遇到的一個現實問題，所以我想回答一下。

職場中，面對不公平的工作量分配，老實人如何才能保持平和心態？我覺得這個問題的關鍵是：領匯出於何種目的，做出了不公平的工作量分配？第一、出於想培養你鍛鍊你的目的。

如果是這個目的的話，我覺得能者多勞，多做一些，多學一些，進步的肯定比別人快，下次升職加薪的名單裡肯定有你！我是學工程管理專業的，當時轉行到HR的時候，可以說除了溝通能力還ok，專業知識基本等於零。

在那個時候，除了自己看書學習，就是跟著領導學習一些實操的知識，往往在做完領導安排的工作以後，我還會主動去問問領導有沒有可以做的工作，或者別的同事忙不過來，我都會主動去協助他們做一些利索能力的工作。

就這樣，我進步的比同期來的人都快許多，領導覺得我幹活利索，人踏實，也願意把工作交給我來做。

可能在有些人眼裡，當時的我有點傻，幹更多的活，拿的工資卻不高。

但是我明白，這是一個積累的過程，尤其是自己在專業方面毫無優勢的時候，只有透過不斷的在工作中的學習和磨練才能更好的提升自己。

所以，在我入職半年後，領導給我升職了工資也加了一些，當然，有些同事覺得我還算是新人而且也不是科班出身，有點不服氣。

。

。

我們領導卻很看重我，他開會的時候公開表揚了我積極認真，並讓大家都學習我這種愛學習愛鑽研主動協助別人的精神。

這個事情對我的鼓舞很大，所以，我覺得如果你的領導是出於鍛鍊你的目的，給你安排了比較多的工作，只要是在你能力範圍內的，不妨多做一些，畢竟學到的東西是自己的，技多不壓身嘛！當然，也要給大家提個醒，不要為了表現自己的能力，就接下你能力範圍外的工作。

如果你手頭已經有很多工作，領導又給你安排了一個大活，那一定要和領導說明你現在的情況，並落實一下這些工作的緊急程度，千萬不要為了表現自己影響整個專案的進度，這樣領導可能會覺得你是一個不靠譜的人。

第二、單純是因為覺得你老實想壓榨你的目的。

還有一種情況，就是領導並不是想培養你，而是覺得你好欺負，人老實，所以就把很多邊邊角角的工作安排你來做，或者專案出了錯，就讓你來背鍋。

如果是這種情況，我覺得也不要完全的逆來順受。

如果你什麼都不說就老老實實的做，做好了，估計也被認為是理所應當，做不好，那背鍋的一定是你！所以，如果領導給你安排了超額的工作，一定要和領導說清楚你現在在做的有哪些工作，他這個新工作你可能接不了怕耽誤專案進度，或者你去做新專案，之前的工作能不能緩一下。

。

。

總之，不要領導安排啥，你就默默的接下來，一定要讓對方知道你目前已經很忙了有許多工作正在進行中。

其次就是要儘快提升自己的專業水平，如果你能在部門中獨當一面，業務能力也很強，我相信領導不會想去壓榨你，而是怎麼鼓勵你出業績，給與你很多的支援力度的。

所以，打鐵還需自身硬，必須要有真本事才行。

如果你一直就是老老實實，業務上也沒啥亮點，那不欺負你還能欺負誰呢？所以，快點提升自身能力也是很重要的一個方面。

最後就是如果你覺得這個公司氛圍不正，領導也不是那種有格局的領導，還一直都壓榨你，那換個環境換個工作也是個不錯的選擇。

綜上所述，我認為關鍵是要分清領導會做不公平的工作量安排的目的是什麼。

確定好了目的，就可以按照不同的方式來處理，從而穩定好自己的心態，做出正確的選擇。

希望我的回答對你有所幫助！加油！a張小貝2020-11-0817:49:17在職場上，誰都有面對不公平的工作量分配的時候。

強者可以大膽抗議不公平，智者可以委婉擺脫，作為弱者的老實人只能任人擺佈。

那麼，面對這樣的狀況，老實人是如何保持平和心態的呢？1。

保持佛系作為一個老實人，不爭不搶，保持佛繫心態是最適合不過的了。

什麼時候該做什麼事，遇到什麼事，都是一種緣分。

躲過了一時，躲不了一生。

所以，對於交到自己手裡的工作樂觀接受，保持好心情。

2。

證明能力的機會要知道，工作不分大小，每一份工作都至關重要。

所以，多做多得，這也是一次次鍛鍊人的機會。

為以後的工作能夠提供寶貴的經驗。

3。

吃虧是福老話說得好：吃虧是福。

不要認為工作量比別人多就是被欺負的。

在職場中，領導一般都會把多的工作交給細心能夠信任的人。

在別人眼裡，你是老好人，一直吃虧。

但這也是一種福氣，你能得到領導的肯定和認可。

老實人有老實人的福氣，保持好平常心態很簡單。

＃職場十萬個為什麼＃＃職場＃＃工作＃Molly小秘書2020-10-2522:04:44嗯我也是老實人的其中一個，過去我試過憤懣，甚至是差點要放棄自己，但是現在是稍微有了一點進步。

第一，不公平是時刻存在的實際上，哪有那麼多公平？比如說我就在以前的國企的時候，論學歷，工作經驗，工作能力，我哪個不比很多同事強，我也不求晉升，只是求領導能稍微體諒一下我們這些寶媽的難處，不要都把任務堆在我們身上就好了。

實際呢，我的搭檔，某領導的夫人，當然這個領導不在我們這單位，在我們兄弟單位。

這個夫人，一天估計就上三四個小時的班，我們是早上8點上班，中午休息兩個小時，下午五點下班。

她呢，早上9點多才到，因為她要送兒子上學，中午休息到三點，因為她很累，下午四點多就不見人了，因為她要接兒子放學。

我沒有娃嗎？我娃娃還更小，當時我真的是為了工作放棄了家裡的很多事情。

本來我也認了，誰叫我沒有人脈呢？但是這個太太還不行，她自己佔據了外勤的時間，其實就是她偷懶不上班的時間，結果她就說是我非要霸佔要在公司上班的機會，言下之意就是我不想去外勤，我後來只能笑笑，我把她的工作都做完了，她缺勤我也幫著了。

但是人，就是這樣的，領導就算知道也不會對我怎麼樣，我的意思是，她怎麼處理我管不著，好歹領導你要對我好點點吧，我真是一個人做幾個人的事情。

所以我後來就走人了，太累了，中午我連休息的時間都沒有。

第二，現在的做法我知道了沒有絕對的公平後，我開始了分清界限。

比如說，再遇到關係戶，老實告訴各位朋友，啥公司都有關係戶的。

我就不會全力幫他們做工作上的事情，因為這樣會讓他們依賴我，還有就是推鍋給我。

我對關係戶態度好好的，但是我就是很少幫他們的工作，但是打個飯，拿個快遞我是願意的。

所以現在我這裡也有關係戶啊，他們就會喜歡我這樣幫忙。

但是我的資本，他們是知道的，就是我的工作能力，大家是認可的，所以這個時候也可以照著自己的心願行事，就是說工作能力放在那裡，大家還是會尊重我。

但是我也會注意，低調謙虛謹慎，不要被外界迷惑。

就這麼簡單。

老實人，可以老實，我們是善意的對待他人，重點是我們不能蠢，不能吃啞巴虧，該迎頭痛擊的時候就要勇敢起來。

熱愛生活加幸福快樂2020-11-0815:32:38職場中，工作量分配是不可能公平的。

工作量大小，有時候和人的工作能力有關。

能者多勞，能幹的人，一般情況下，領導會把重要的工作，或別人幹不了的工作，交給能幹的人來完成。

有的人在單位，天天加班，好像工作量很大。

有人是做給領導看的，也有人確實是能力問題。

有一次，和朋友一起吃飯，朋友說起她單位的有趣的兩個人。

朋友單位新來了一個年輕小夥子，聰明機智眼裡有活。

單位的同事都喜歡他。

因為他年輕，單位有跑腿事和雜活都讓去。

他乾的挺好的，沒有不願意，也沒有感覺累。

同事都對他很好。

有一個同事看不慣，他幫自己忙，還要幫別的同事忙。

就對他說，你剛到單位，有人讓你幫忙你不用幫，他們是在欺負你老實。

這個年輕的小夥子，沒有感覺自己受委屈，多幹活還可以鍛鍊自己，感覺挺好的。

什麼事也經不住一個人經常說，你太老實了，別人讓你幫他，你不用幫，他又不是領導。

這個年輕小夥子動搖了，並且轉變的特別快，誰讓他幹活都不幹。

有一次領導讓他加班，他都敢不聽。

現在這個年輕小夥子輕鬆了，沒有人讓他幹活。

他太輕鬆了，不知道他能在單位堅持多久。

後來，朋友的單位又來一個小夥子。

這小夥子和上一個小夥子一樣聰明能幹。

和上一個不一樣的是，他能持之以恆幹好工作。

同事說什麼都聽，但他有自己的主見。

我多幹工作我願意，我幫別人我樂意。

同事說他實在也好，老實也好，傻也好。

但他始終認真對待工作，你說你的，我幹我的。

他的表現，不用自己彙報，領導看得見，同事也知道。

現在領導安排他當辦公室副主任，不久的將來，辦公室主任的職位就是他。

工作量大，是自己能幹，不吃虧。

工作量和能力跟職位是成正比的。

要等待時機，不為別人的言行左右，做自己。

心靈雜貨店2020-09-2917:38:08我一直標榜自己是個“老實人”老話說“人善被人欺，馬善被人騎”說的就是在同樣的情況下可能太老實就會被別人安排很多的工作，而有的人則很少的工作，但跟你是同樣的薪水。

這個時候往往老實人可能會心態崩塌，消極怠工，嚴重的就直接走了。

但是我似乎還活的不錯。

我來說說我的處理方式：1、合理規劃時間，提升自己的時間利用效率我的工作細項現在有109項，這是我之前不敢想像的，我開始每天都會忙於各種資訊騷擾，一會這個在催一個那個在催。

做為一個“老實人”我是真的煩了。

後面我嘗試著改變自己的工作方式，只按自己的工作安排來，每一項會在什麼時間處理，每一日的工作會是什麼安排，都會進行清晰的規劃。

來找我的，都會是一樣的回覆。

雖然前期引來了大量的投訴，但是以一個“老實人”的本分，扛下來了，他們也漸漸習慣了我的辦事方式。

因此我現在並不怕來多少工作，來了就合理安排進入自己的計劃表，提前周知時間。

如果關係好，或許我會提前處理一些，留下些人情。

如果對我不好，不好意思，官方回答，“我會在什麼時候處理”，就像我有時間，我也不處理，以免後期麻煩。

上面的方式讓我有三方面收穫：時間規劃能力提升很好，多項問題思考能力顯著提升，個人自信穩步建立。

2、學會拒絕每一個人都不是機器，就算是機器也有疲乏宕機的一天，因此，學會拒絕很重要。

如果你發現加班都不能解決你的時間規劃，那你真的應該學會拒絕了。

怎麼拒絕？得罪人不可怕，失去不可怕，多生硬的拒絕幾次就好了，不要期待著一上來你就能委婉的拒絕。

硬幾次，你就會了。

3、學會成長一個老實人最好平衡的就是學會成長。

透過多項技能的提升，來提高自己。

建立自信。

我發現我前期不會拒絕，不會做，會被欺負的原因是“眼界太小，懵懵懂懂”。

因此有如下建議：1）多看看書2）多看看世界3）多聊聊天4）多分享分享自己的看法一個老實人平衡最好的方式就是狠起來，因為往往對自己狠，對別人會更狠。

曉東哥的職場段子2020-11-0110:13:45提問就提錯了，如果工作量分配不公平，還要保持平和心態，那麼對改善狀況沒有一點好處，老實人只能當到底！無論是大單位還是小公司，分配工作任務都很難一碗水端平，任務不均是常見現象。

也會出現一種情況，在一個團隊裡，有的人是“刺兒頭”，敢跟領導和同事槓，而有的人是老實人，什麼苦活累活都悶不作聲。

這種情況下，往往老實人就要多背一些擔子，因為誰都知道，讓他委屈了，他也不會鳴冤叫屈。

那麼老實人對於工作分配不公平的現象，該如何看呢？我有以下幾點建議：1、勇敢的向上反映。

領導給你安排任務，你覺得不公平，完全可以說出來。

不要怕得罪領導之後沒有好果子吃，現實已然這樣了，你這麼多年一直忍氣吞聲，不敢得罪領導，吃到好果子了嗎？所以已經沒有比這更壞的結果了，那麼你還怕什麼？讓領導知道，你是善良而不是糊塗，你可以顧全大局，但不是沒脾氣。

2、評估工作量，請求協調資源。

讓你多幹活可以，但你也要先評估工作量，以及工作中需要的支援和資源。

不要連自己搞不定的活，或者特別難搞的活都接過來。

比如領導讓你3天開發出一個產品，你可以說根據評估，3天不夠，要麼延長時間，要麼增加人手。

領導讓你去跑另一個部門協調，但那個部門的負責人很不好說話，那麼你就把每天溝通的進展反饋給領導，讓領匯出面協調。

3、工作成績要體現在待遇上。

讓你做了這麼多事，背了這麼多鍋，那麼年終評績效、發獎金的時候，就要有所體現。

你可以名正言順的向領導要求打優秀績效，或者漲工資。

最重要的一點，遇到不平的事，如果不自己去爭取，還要追求心態平和，那就是南轅北轍。

當然，如果你在單位已經不打算髮展了，就想著退休，那何不當一個老油條、不沾鍋呢？反正結果不會好，多幹點不如少乾點。

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