醫道同源：當老莊遇見黃帝內經- 蔡璧名 - Readmoo讀墨電子書

《正是時候讀莊子》、《穴道導引》蔡璧名老師首度為您揭開醫道經典《黃帝內經》的奧秘，教您運用道家與醫家的智慧，尋找人生追求與心神體況的解答！ 分類導覽 醫療保健 健康養生 醫道同源：當老莊遇見黃帝內經 7672則劃線 4篇書評 醫道同源：當老莊遇見黃帝內經 分類導覽 > 醫療保健 > 健康養生 共68人評分 作者： 蔡璧名 關注 出版社：平安文化 關注 出版日期：2019/02/26 語言：繁體中文 檔案大小：1.4MB ISBN:9789579314237 字數： 163,339 紙本書定價：NT$480 電子書售價：NT$336 本書為流動版面EPUB，適合用mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

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購買 試讀 加入待購清單 贈書給朋友 犢幣兌換 領書額度兌換 購買領書額度 心靜了，氣就順！ 氣順了，病不來！ 《正是時候讀莊子》、《穴道導引》蔡璧名老師首度為您揭開醫道經典《黃帝內經》的奧秘，教您運用道家與醫家的智慧，尋找人生追求與心神體況的解答！   喜歡這本的人，也看了... 4.6 穴道導引：融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術 蔡璧名 天下雜誌出版 電子書售價：NT$364 一套可強化身心的無價技術！ 戰勝癌症、打開糾結、暢通氣血 從癌三到腫瘤消失，效果顯著的自體療癒 暢銷書《正是時候讀莊子》作者蔡璧名獨創且親身實證！ 圖解說明、簡單易學，每次只要15分鐘，或坐、或臥、或站， 讓你告別因文明帶來的身體不適、痠麻疼痛、代謝不良、瘀滯積瘤、頭痛失眠、憂鬱等各式... 試讀 5 鬆開的技、道、心：穴道導引應用錦囊 蔡璧名 天下雜誌出版 電子書售價：NT$482 鬆 柔。

一套身心技術的再升級。

日常中，我們的心、身總不自覺地緊張、糾結、僵硬， 我們忘了如何呼吸，如何睡好、吃好、鍛鍊好，如何重新擁有初生時的「鬆」與「柔」， 決定重拾生命中的大好時光，就從「穴道導引」開始， 幫助身體主動地通暢氣脈、充沛氣血，遠離時疫的遷化流轉。

試讀 4.7 養氣：神隱中醫15年親身實證的幸福功法【附32張彩圖示範】 高堯楷 方智出版 電子書售價：NT$231 融貫「氣的醫學」和「中西整合醫學」 培養幸福的氣感 解心病、化怨氣的最高養生法 試讀 4 慢老：改變對減肥、運動、睡眠的觀念，從日常養成保持活力不顯老的習慣 黃惠如 天下雜誌出版 電子書售價：NT$266 為什麼有些人讓人猜不出年紀、不顯老？ 怎麼吃、怎麼動、怎麼睡、怎麼想，決定你老得快或慢。

最新科學研究，幫你建立40歲後的新習慣，慢慢老。

試讀 4.5 好睡：新的睡眠科學與醫學 楊定一 天下生活股份有限公司 電子書售價：NT$322 顛覆傳統觀念，新的睡眠科學與醫學 坊間關於好睡的策略或是偏方千百種 真正有效的方法其實很簡單：不要想「睡覺」這件事，睡眠自然來找你 試讀 4.6 情緒排寒：解心結、拔病根的身心溫養之道 李璧如 方智出版 出版日期：2019-07-01 電子書售價：NT$266 心　熱　身　暖　百　憂　解！ 排寒先驅李璧如醫師繼暢銷書《病從排寒解》又一最新力作！ 試讀 5 心念自癒力，逆轉慢性病：21世紀最新心念醫學【作者簽名扉頁版】 許瑞云 天下文化 電子書售價：NT$315 「不開藥醫師」許瑞云、鄭先安最新力作 《心念自癒力》暢銷好評，逆轉疾病完整實作版！  突破中醫、西醫，真正根治疾病， 不僅無副作用，並能增進幸福感的心療法 試讀 5 369排毒飲食聖經 安東尼‧威廉 晨星出版有限公司 電子書售價：NT$349 ****百萬暢銷書　醫療靈媒系列最新力作！ 一部慢性病＋難治疾病的食療全書！** 你不會在此聽見傳統醫界的老調重彈，而是獲得種種對於食物的全新理解。

你將看到針對焦慮、抑鬱、痤瘡、濕疹、萊姆病、腸道問題、腦霧、體重問題、偏頭痛、腹脹、眩暈、牛皮癬等慢性疾病或發炎患者的療癒計劃。

... 試讀 4.6 增肌減脂：4+2R代謝飲食法 王姿允 晨星出版有限公司 電子書售價：NT$315 百位女醫親身實證，輕鬆月瘦11%體脂率！ 任何人都可以立刻開始的，增肌減脂、腸瘦／長壽飲食法。

幫你擺脫復胖恐懼，隨時都能快樂享用美食。

擁有易瘦體質的好腸道菌相，才是熱量代謝、營養吸收的關鍵。

試讀 4.5 醫療靈媒：慢性與難解疾病背後的秘密，以及健康的終極之道 安東尼・威廉 方智出版 出版日期：2016-07-31 電子書售價：NT$273 一本前所未見的療癒奇書，超越時代的健康真相！ 不只說明慢性與難解疾病的成因，並提供解決之道，實用度百分百！ ★購書後，可點選本頁面附件檔案下載處，下載本書所附贈之《10大療癒食物＋10大療癒茶》 試讀 4 1年減14公斤內臟脂肪的燃脂飲食法：用蛋白質脂質飲食重啟燃脂機制，打造怎麼吃都瘦的好體質 水野雅登 境好出版 出版日期：2022-03-10 電子書售價：NT$266 糖尿病名醫親身實證！分享1年瘦14公斤、免挨餓的最強飲食心法 天生胖、泡芙人、三高族群、糖尿病友都該看的飲食觀念重建術！ 用「蛋白質脂質飲食」擺脫內臟脂肪、提升燃脂與代謝率，打造瘦體質 試讀 4.8 終生瘦用211全平衡瘦身法【暢銷增訂版】 宋晏仁 原水 電子書售價：NT$315 前衛生署副署長宋晏仁醫師親身實證，分享甩肉近20公斤的健康法則 他曾因肥胖、壓力，體檢報告滿紙紅字！ 從面臨死亡威脅到找回身心靈全平衡，靠著「211全平衡瘦身法」， 不僅讓他在6個月內甩肉近20公斤，更重新奪回健康的掌控權。

試讀 第一本全方位機能提升肉食生酮全攻略：少病減脂更有效!專業級生酮教練帶你生酮再進級! 陳世修(Martyn) 柿子文化事業有限公司 電子書售價：NT$311 全臺第一本「肉食生酮飲食法」 更強效的生酮3.0飲食指南！ 臉書社群超過10萬人、生酮飲食界公認的專業級教練， 更嚴謹、更精細的研究心得，個人親身實證的飲食報告！ 給你更健康的生酮飲食選擇，舒身又舒心的飲食法門！ 試讀 5 369排毒食譜 安東尼‧威廉 晨星出版有限公司 電子書售價：NT$273 75道蔬食料理快速上手，輕鬆打造健康排毒生活 當你了解了3:6:9排毒飲食法的理論與實踐方法，你一定迫不及待想嘗試這種飲食方式！ 醫療靈媒安東尼‧威廉（AnthonyWilliam）備受讚譽的9天3:6:9排毒飲食法已深入影響世界各地，本書食譜囊括3:6:9排毒飲食法中排毒法... 試讀 4.6 體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：營養師Ricky的10大選食指南＋39組居家健身＋15分鐘料理（附健身QRCode） Ricky（張家祥） 三采文化股份有限公司 電子書售價：NT$294 ★近30萬粉絲追隨，人氣Youtuber營養師！ ★最全面的減醣瘦身全書，減重只需這一本！ ★不開伙也能減醣！一本攻略中西日式餐廳、超商、速食、小吃等！ ★跟著男神營養師Ricky輕鬆吃，7日無痛瘦2.4公斤！ ★減醣外食+居家健身+減醣料理，一次滿足減重者所有需求！ 試讀 你的大腦有點Blue：史上最舒適年代，為什麼還是焦慮不安？ 安德斯．韓森 究竟出版 電子書售價：NT$224 ★瑞典暢銷排行榜冠軍書！ ★最輕鬆易懂！從生物的演化和神經的發展，重新認識大腦的生存法則 ★最令人動容！近30國譯本，讀過的人都能為自己的負面情緒找到意義 試讀 4 呼吸原力 麗貝卡．丹尼斯 天下生活股份有限公司 電子書售價：NT$280 呼吸是你最原始的本能，也最強大的力量。

你一生都在呼吸，所以可能會認為自己「擅長」呼吸。

你不知道的是，每個人的呼吸模式大不相同， 模式的形成和你的童年與成長過程息息相關， 更影響了你長大後的情緒管理與身心健康。

本書的73個目標式呼吸練習，如同你專屬的隨身健康顧問團。

不論你想治癒... 試讀 4.5 降癌18掌：抗衰逆齡也可以 韓柏檉 MikeMurphyPublish 電子書售價：NT$210 ◎北醫大韓柏檉教授抗癌全紀錄，將飲食、運動、心靈等多種有效的調養方式分享給讀者。

◎韓博士親身的體驗與實踐，預防癌症、癌症調理、術後保養必讀的抗癌寶典！ ◎原本預計只有三個月的生命，作者打破大數據的統計資料，創造了生命的奇蹟。

　　韓教授繼《排毒舒食盛宴》、《真原味的實踐》又一教導讀者健康養生的著... 試讀 4.7 學會用情：當老莊遇見黃帝內經2 蔡璧名 平安文化 出版日期：2019-10-28 電子書售價：NT$350 一種愛，深邃如海洋。

一段情，相忘於江湖。

《醫道同源：當老莊遇見黃帝內經》榮登博客來、誠品、金石堂三大通路暢銷排行榜！   試讀 4.4 一休陪你一起愛瘦身2：最多人問的45天減脂計畫，吃飽還能瘦的美味秘密大公開（附QRCode料理示範影片） 李一休 如何出版 電子書售價：NT$300 不挨餓，才是減肥成功的王道！ 別懷疑，減肥也可以吃得很飽足、很澎湃！ （書內附QRCode料理示範影片） 試讀 4.2 問道中醫：名醫李時珍第十六代嫡傳胡塗醫貫通古今中西的80堂醫道課（附12時辰養生法全圖解） 胡塗醫（Dr.KevinHu） 三采文化股份有限公司 電子書售價：NT$616 明朝最著名醫學家「李時珍」第16代嫡傳胡塗醫， 全球熱銷近300萬冊，38萬字「古傳中醫」中醫世家真傳鉅作── 首度公開「醫家不外傳養生方法」！ ／無價收藏／ ☆【星雲大師墨寶──「心法藥方」】 ☆十二時辰養生法全圖解 試讀 4.5 神奇西芹汁：醫療靈媒給你這個時代最有效、療癒全球數百萬人的靈藥 安東尼．威廉 方智出版 電子書售價：NT$231 最簡單的食材，最強大的療癒力量── 預購即登上Amazon暢銷百大，掀起全球飲用西芹汁風潮！ 重拾身心健康，你只需要這一杯！ 試讀 玄門周天功法：第一冊養生基礎氣功 楊勝坤 傳習教育基金會 電子書售價：NT$149 玄宗玄門周天功法，是一種生命覺醒之道，是關於宇宙存有與生命之舞的事。

是一個廣闊的理解，安放身心，豐盛生命，希冀達致明心見性，與道合一。

企圖打開所有界線，包括抽象界與超越界，嘗試在各界域來去自在。

玄宗紫玄門以道家三玄：莊子、老子、易經為修鍊總綱，中派為基，融合文始派先天無極圖說，周普循環為法。

玄門... 試讀 4.7 心念自癒力：突破中醫、西醫的心療法 許瑞云 天下文化 電子書售價：NT$285 為什麼病老是看不好？為什麼吃了藥還是無法根治？ 絕大多數疾病，與心念和情緒的糾結有關。

治病要治心；學習調整心念，才能啟動自癒力，把健康找回來！ 試讀 詳細資訊 心靜了，氣就順！ 氣順了，病不來！ 《正是時候讀莊子》、《穴道導引》蔡璧名老師首度為您揭開醫道經典《黃帝內經》的奧秘，教您運用道家與醫家的智慧，尋找人生追求與心神體況的解答！ 人的一生，有太多追求。

感情路上―― 想成為理想的情人、朋友、兒女、父母。

求學路上―― 希望步調從容，不受干擾，回首來時，已攀上群峰之巔。

職場路上―― 期待覓得一份好工作，讓自己與家人的生活更加舒適。

可是在追求的路途上，我們是否能感受到生命的意義？在日復一日的生活中，攬鏡自照，能否看到自己不斷精進的能力、越來越好的心情、容光煥發的氣色與身體？ 我們都想擁有一顆不知何謂煩惱的心，而這明明就是多數人剛來到這個世界最初的樣子。

那麼，是否可以找到一套簡單的方法，讓我們把這樣的自己找回來？ 《老子》說：可。

《黃帝內經》說：可以。

《莊子》說：真的可以！ 透過道家《老子》、《莊子》與醫家《黃帝內經》三部經典的對話，本書系深入解析心神、身體互動關係，探討志向、情感、人際、用心、治身等生命中必須面對的課題，教你掌握道家「不動心、不亂心」的能力，以及醫家「治神養身」的原理。

讓經典帶我們找回生命中最迫切、最重要的核心。

於是，不論在春風得意的順境或是在舉步維艱的逆境，你的心都能自由。

隨著內心器量與心神靜定能力的提升，人際的溝通與和諧、職業的專精與升進、情愛的能量與格局、身體的療癒與強化，都將同步成就。

生活的背後是一種哲學，哲學的觀照是一種生活，只要修習這堂照顧生命的哲學課，就能在理解與實踐中，不斷地與更年少的自己相遇，活出經典中所樹立的那般更精采而無憾的人生。

名人推薦 辛意雲（國學名師．台北文化獎得主）、林伯欣（中國醫藥大學學士後中醫學系副教授）、林明照（臺灣大學哲學系教授）、席慕蓉（詩人）、陳月卿（癌症關懷基金會董事長）、陳鼓應（北京大學人文講座教授）、張恒鴻（中國醫藥大學特聘教授）、蔡志忠（漫畫家）、蔣勳（作家）、簡光明（屏東大學人文社會學院院長）鄭重推薦！   作者簡介 蔡璧名 臺灣大學中國文學研究所博士，現任臺灣大學中國文學系專任副教授。

曾三度獲國科會甲種獎勵，七度獲選臺大校、院優良教師，更榮獲臺大教學傑出獎，並於臺大開放式課程OCW推出「正是時候讀莊子」，累積點閱人次逾九十萬；在國際線上教學平臺Coursera推出的「莊子—姿勢、意識與感情」線上課程，高踞「漢語學生學習的熱門課程」排行榜之首；二○一八年十月推出「莊子—人情」，亦居哲學類「頂級評分課程」排行首位。

成長於中醫和武術世家，蔡璧名師承清代御醫蕭龍友傳人周成清，得其畢生絕學，而父親蔡肇祺則是太極宗師鄭曼青的嫡傳弟子。

她從小即深受中國傳統醫學和武學的薰陶，進而研究莊子的心身觀與身體工夫，更曾依循莊子強化心身之道戰勝癌症，鼓舞了無數讀者。

另著有《正是時候讀莊子》、《穴道導引》、《莊子，從心開始》、《人情：正是時候讀莊子二》、《勇於不敢愛而無傷：莊子，從心開始二》、《形如莊子、心如莊子、大情學莊子：從生手到專家之路》等書，作品總銷量已超過二十五萬本。

目錄列表 Contents志：一生何求？飛行經典高度，重繪人生藍圖【第一講】「夢為鳥而厲乎天」：你是否曾經這樣擬定你的飛行目標？【第二講】「行盡如馳」：為何飛得再遠，仍到不了想望中的成功？【第三講】「彼其所保與眾異」：超越大鵬的大樹【第四講】「无用之用」：職場、情場、家庭，什麼本事最好用？ 購買說明 根據台灣現行法規，數位內容（如電子書、音樂、影片、遊戲、App）形式之商品，不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。

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書評 完整書評列表（4） 分享書書評 小崇寫了書評。

2020.02.13 與蔡老師的這幾本書的相遇，是偶然從天下雜誌的介紹開始， 開始看書以後，搭配youtube內的線上課程，邊跑步或者邊做家事邊聽，慢慢聽慢慢聽也是把老師的課聽了一輪 改變了... 繼續閱讀 讚 回應 分享書書評列表（1） 劃線註記 購買後可以劃線與撰寫書評 劃線列表（7672） 作者其他作品 莊子，從心開始──完結篇（下）應帝王 莊子，從心開始──完結篇（上）大宗師 正是時候讀莊子──完結篇 鬆開的技、道、心 蔡璧名的七堂莊子情感學（音頻課）（全） MORE 出版社簡介 平安文化 出版社作品 這句話救了我 自信練習 行為失控 MORE 試讀 購買