紅豆GI值 - 日本打工度假最佳解答

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GI值大於70的食物定義為高GI,小於55則是低GI。

紅豆:60. 黃豆:20. 黑豆:55. 豌豆:45. 毛豆:30. 四季豆:26. 戀愛・美容・娛樂資訊媒體|Lin...



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