「紅豆gi值」+1 安心吃對低GI食物 - 藥師家
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GI 值,英文叫Glycemic Index,就是營養學上所說的「升糖指數」,是指食物吃... 像是紅豆湯和綠豆湯內的豆子煮到爆開,紅豆仁與綠豆仁露出,便會增高豆類的GI 值。
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紅豆gi值
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紅豆gi值
GI值,英文叫GlycemicIndex,就是營養學上所說的「升糖指數」,是指食物吃...像是紅豆湯和綠豆湯內的豆子煮到爆開,紅豆仁與綠豆仁露出,便會增高豆類的GI值。
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GI 值,英文叫Glycemic Index,就是營養學上所說的「升糖指數」,是指食物吃進去 ... 是紅豆湯和綠豆湯內的豆子煮到爆開,紅豆仁與綠豆仁露出,便會增高豆類的GI 值。
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