安靜是種超能力:寫給內向者的職場進擊指南, 話不多, 但大家 ...

內容簡介同事覺得你很安靜、老闆覺得你沒想法、家人覺得你沒朋友內斂、慢熟的人，你可以怎麼做？ 沒辦法承受瞬間注意力、沒辦法被誇獎，會很不好意思、沒辦法邀功、沒 ... × Close 服務條款與隱私權政策更新 HyRead服務團隊相當重視您的使用權益與個人資料保護，並於2018年7月更新 服務條款 與隱私權政策，敬請詳閱並點選同意以便繼續使用本服務。

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Home財經商管人際溝通 安靜是種超能力:寫給內向者的職場進擊指南,話不多,但大家都會聽你說 點閱：81其他題名：寫給內向者的職場進擊指南,話不多,但大家都會聽你說寫給內向者的職場進擊指南話不多但大家都會聽你說作者：張瀞仁著出版年：2018[民107]出版社：方舟文化出版遠足文化發行出版地：新北市集叢名：職場方舟:0ACA0008格式：EPUB流式ISBN：9789869581585分類：人際溝通&nbsp&nbsp       臺灣學術電子書資料庫聯盟可借93冊 部分試閱 行動借閱QRcode 加入收藏 書店購買 簡介 內容簡介同事覺得你很安靜、老闆覺得你沒想法、家人覺得你沒朋友內斂、慢熟的人，你可以怎麼做？ 沒辦法承受瞬間注意力、沒辦法被誇獎，會很不好意思、沒辦法邀功、沒辦法拍桌子吵架、不好意思開口請人家幫忙、不好意思打電話怕打擾人家、沒辦法用力行銷自己、沒辦法爭取福利、不想當第一名，因為不想要太多注意力…… 一般人總認為這些特質會阻礙內向者的人際往來關係，讓他們不容易成功。

真是如此嗎？ ▍這不是一本要你變外向的書！ 誰說安靜的內向者沒有當「行銷專家」的本錢？誰說害羞的內向者無法勝任「國際慈善募款工作」？誰說話不多的內向者成為「職場導師」沒有說服力？本書作者以「內向者」的身分現身說法，描述了她長期以來與外向文化之間的搏鬥史，破解一般人對內向者的既定印象與框架。

 事實上，「內向」並不等於「沒有野心」，也不會抵消工作能力，更不會成為成功的絆腳石。

內向者擁有優良的協調能力與鉅細靡遺的思考力，能心無旁鶩地專注於自己的專業領域，予主管、客戶及同伴強大的信賴感，同時他們還是非常好的傾聽者，能高度同理及體貼他人，擁有一位內向者好友如獲人生至寶。

 ▍誰適合讀這本書？ -打電話給客戶要寫小抄的你-向主管口頭報告前得演練半天的你-會議上明明游刃有餘還是會暗禱「拜託不要叫到我」的你-跟同事哈拉也繃緊神經，深怕成為句點王的你-升官加薪總擦板不進，苦無出頭天的你 ▍內向者的職場進擊技巧搶先看！ ✔團隊合作，你可以不喜歡我，但你會相信我✔優雅地自賣自誇，行銷自己一點都不難✔開會要準備，好問題就足於讓大家聽你說✔採取健康衝突，使用讓自己舒服的方式明確表達立場✔出席活動不要怕，那是駕馭社交場合的第一步 與其強迫自己扮演滿場飛舞的社交花蝴蝶、咄咄逼人的商場強人、叱吒風雲的談判主將，內向者更需要的的是「精心分配自己的能量」與「慎選時機出擊」。

了解內向性格，運用這項天賦優勢，你也能夠經營不需要刻意應酬交際，也不刻意討好彼此的新職場關係。

 本書特色 ▲台灣第一本由國內作者撰寫、討論內向工作者的書籍▲收錄簡易版MBTI職業性向測驗、提出職場各狀況的應對之道▲跨文化、跨領域職場經驗談，破解六大內向者迷思▲脫下迎合社會期望的包袱，發揮特質，你也能夠成為職場佼佼者！ 國內外一致推薦 ★《安靜，就是力量》作者、寧靜革命公司創辦人／蘇珊．坎恩★《內向者的成功密碼》作者／朵麗絲・梅爾丁博士★《用安靜改變世界》作者／珍妮芙．凱威樂★《內向者的優勢》作者／希薇亞．洛肯★知名講師、作家、主持人／謝文憲★心理諮商師／周慕姿★廣播主持人、運動專欄作／方祖涵★數學專家／賴以威 內向者可以在不同文化、各種職場上成功，瀞仁（Jill）就是絕佳範例。

她這本實用的新書將帶領台灣讀者進入內向者的安靜革命。

藉由大量實際案例，瀞仁展現內向者如何做自己、發揮特質所長，就可以在職場中表現亮眼、成為公司的絕佳資產。

本書是現代職場中安靜戰士們的必讀好書。

――蘇姍．坎恩（SusanCain，《安靜，就是力量》作者、寧靜革命公司創辦人、TED演講逾1500萬點閱人次） 瀞仁（Jill）的書賦予一群安靜、思慮周全，有時候被不公平低估的人自信與陪伴的力量。

身為內向者的她，清楚展現內向者可以為職場帶來的非凡優勢與能力。

是一本坦率、精彩的書，讓你內在的內向者閃耀燦爛！――朵麗絲・梅爾丁博士（Dr.DorisMartin，《內向者的成功密碼》作者、德國知名企業培訓諮商師） 謝謝瀞仁（Jill）把職場中的內向者議題帶到繁體中文市場。

希望這本書讓內向者了解並運用自己的天賦，也讓外向者更珍惜內向同事們。

――NancyAncowitz（職涯與溝通教練、紐約大學客座講師、《Self-PromotionforIntroverts》作者） 現代職場中，身為內向者通常不是條簡單的路，但這本書可以告訴你如何充滿自信地運用自身優勢，在職場上找到方向。

作者工作經驗多元且國際化，她是行銷專家、國際慈善顧問、也是職場導師。

她幹練地分享自己同時身為內向者和專業人士的挑戰與成功經驗。

你會發現這本書實用而且充滿啟發。

――珍妮芙．凱威樂（JenniferB.Kahnweiler，《用安靜改變世界》、《幹掉獅群的小綿羊―內向工作人的沉靜競爭力》作者、美國知名職場人力開發專家） 這本書向內向者傳遞了重要訊息：我們用自己的方法就可以成功。

瀞仁（Jill）運用大量激勵人心的實例與聰明策略，讓這個訊息不只是紙上談兵。

――希薇亞．洛肯（SylviaLöhken，《內向者的優勢》作者、德國知名企業講師） 許多內向者在職場上苦拚，因為他們找不到用自己的個性適應辦公室角力、推銷自己的方法。

瀞仁（Jill）提供許多實在的策略，幫助內向者用自己的、安靜的方式閃耀。

――SophiaDembling（心理學專欄作家、《TheIntrovert’sWay》作者） 我看過許多給職場內向者的職場指南，但瀞仁（Jill）的書與眾不同。

她讓成功看起來輕鬆寫意，正因為自在就是她想傳達的概念。

透過溫和但實用的方法，讀者可以學習脫下應外向社會期望而生的「厚重盔甲」，當個「自在的內向者」。

瀞仁是管理多國的專業經理人，她就是這種自在成功的最佳範例。

本書是無價的工具。

――Dr.LaurieHelgoe（臨床心理學家、羅斯大學醫學院助理教授、《IntrovertPower》作者） 讀瀞仁（Jill）的書就像跟好朋友講話：充滿鼓勵、深具啟發、飽含珍貴的深刻見解。

她幫內向者拿起鏡子，讓我們看到自己最好那面，並提供幫助發揮所長的豐富建議。

她的文字溫暖、幽默、有智慧，透過這本書，你會找到新能量，活出最好的內向自我。

――貝斯・畢羅（BethBuelow內向企業家顧問公司創辦人、《TheIntrovertEntrepreneur》作者） 一日午後，我們坐在咖啡廳裡，暢談著對彼此的欣賞。

瀞仁送了我一份極有參考價值的出書計畫，以及一顆簽有全體中華隊隊員的大顆棒球。

離開咖啡廳，她怕我大包小包不方便趕至下個演講會場，還貼心幫我將簽名球拿到便利商店宅配，只要我帶上她親手寫的一封信。

搭計程車前，我在中山北路旁看完這封信，眼眶含著淚，目送她離開，或許吧，這就是內向者的溝通方式，溫暖而有愛。

內向者的文字，像是病中的良藥，舒服且潤喉，不傷腸胃且有療效，這就是瀞仁，誠摯推薦她的文字。

──謝文憲（知名講師、作家、主持人） 雙城隊多茲爾的大學球探報告寫他缺乏長打能力，到大聯盟飛球距離也沒有超過平均很多，卻是美聯單季二壘手全壘打記錄保持人。

秘密是打擊時他刻意將球拉到左外野邊線，那是到全壘打牆最短的距離。

如同多茲爾在瞭解自己後，將不易改變的特點變成長處──瀞仁的書，就是給內向朋友的，一本打擊秘笈。

──方祖涵（運動專欄作家、廣播主持人） 我們都喜歡Google搜尋，但往往跳出來的一堆搜尋結果讓人不知道該如何是好。

所以有人想用AI針對你的需求，直接提供一個精準的答案。

以職場來說，前者是滔滔不絕的點子王，後者就是抱持著「豫則立」處事態度的內向者。

在這喧嘩的時代，內向者將受到前所未有的重視。

──賴以威（數學專家） 作者簡介 作者簡介 張瀞仁（JillChang） 現任美國非營利組織Give2Asia亞太經理，管理從東到日本、西到阿富汗、北到蒙古、南到澳洲的二十五個國家，到職兩年內幫助募款翻倍，主管形容她是「不用打草稿的人」，美國同事稱她為「台灣來的怪物」。

 二十六歲進入百分之九十九是男性的運動經紀領域，成功協助台灣五位球員與大聯盟簽約。

任職美國州政府期間，負責亞洲和美國雙邊商務、採購、貿易相關專案。

擁有十餘年跨領域行銷經驗，包含醫療長照、運動產業、國際商務、美國州政府、國際公益策略顧問等，擅長整合不同利害關係人。

 任職台灣長照非營利組織期間，入選哈佛大學、北京清華大學社會創新領袖班，為該年度全球三十位華人公益領袖之一，也是該班第一位台灣人。

講過上百場演講、專訪，但最受歡迎的還是安靜聆聽後的中肯職涯建議。

是十足的內向者（即使多數人不相信），認為Successisaninsidejob。

 入選2018年台灣科技女性菁英（GirlsinTechTaiwan40Under40）喜歡閱讀與搖滾樂、喜歡球場上的人生智慧、還有甜食。

 職場女性平台CAREhER專欄作者經營臉書社團：內向者小聚場 章節 國內外好評推薦前言　我有多內向，說給你聽檢測　內向或外向 ？MBTI職業性向測驗Part1內向者的職場進擊之路內向上班族的糾結人生闖進外向文化圈長見識！內向加上語言障礙，根本是悲劇職場上，內向、外向大不同適合內向者的工作有哪些？零壓力的新環境適應法則Part2內向者的人際攻防戰重質不重量的內向者人際關係不想面對人際衝突，可是⋯⋯甩開他人氣憤、悲傷或情緒化的影響如何優雅地自賣自誇？有效率地使用溝通工具談判場上的冷靜殺手遠端工作是內向者的王道？給需要頻繁出差的內向者的建議跨文化職場中的內向者將內向的優點表現在工作上Part3內向者的社交場合大逆襲運用內向特質，把公開場合變主場前進社交活動站上台吧！不會比閒聊更可怕上台前的準備不講話等於沒貢獻？話不多，但大家都會聽你說Part4發揮天賦吧！內向者的自我提升內向者與明星光環我剛剛表現得還可以嗎？創造自己「零的領域」混搭至上的的團隊合作之道如何與不同性格的人相輔合作？內向者的向上管理不懂表現、不會邀功怎麼辦？內向者適合領導團隊嗎？當個內向好主管沒有人要你變成外向者建立爆棚的自信，不能只是看起來後記 同書類書籍 不靠爸的人脈讀心術 培養哈佛領導力的35堂必修學分 你也能成為說話高手.2,實戰篇 看見未來的希望 自慢.4,聰明糊塗心:為人處世,雙贏人生 祝藝:字裡行間的贈言藝術 知識力:職場法則定律效應快速充電手冊 工作中你必須培養的8種能力 蘋果教父賈伯斯給年輕人的25堂課:只要去做,就沒有不可能 心理專家教你的觀人術 OTPR敏捷工作法:拿回績效主導權,讓工作做得更快、更好、更有價值 說話的品格:把真心放入話中的24個練習 黑臉與白臉:管理大師不會教你的厚黑法則 別怪人家不甩你:做事高明,做人更要精明! 坐四望五,打造人生的黃金下半場 猶太人處世妙方 世界一流菁英絕對達成的高效溝通術:Apple、聯想等世界五百大企業都在用的50個說話公式 厚黑學新魅力 為什麼事情總是出錯?:怎麼做才能夠讓你少犯錯?:彼得.勞倫斯揭開管理工作中最易出錯的問題 男人40 人性較量:我們憑什麼勝過人工智慧? 霸氣希拉蕊:你不必屈居第二位 思考革命:拒當窮忙族的6大成功法則 不動氣溝通:不踩雷的零失誤攻心說話術 知識變現:微夢想、微行動、微習慣,開啟你的斜槓人生 事上磨練:成功必勝心法 20歲後,要懂點說話技巧 哈佛教給年輕人的12堂口才課 機會:開口決定你的一生 臺中地院醫療調解、諮詢、鑑定制度經驗分享 Previous Next × Close 安靜是種超能力:寫給內向者的職場進擊指南,話不多,但大家都會聽你說 建議使用「HyRead3」APP掃描QRcode立即借 (操作方式：開啟HyRead3APP→點選"放大鏡"→點選QRcode掃描器)