每次談話都被瘋傳！前美國總統歐巴馬演講都用這招

美國前總統歐巴馬，就是這樣的傑出演說家。

因為，無論是演講或簡報，一旦有機會上台，就是展露專業及推銷自己的重要時刻，誰都希望把握良機， ... 商周會員登入 × 啟動成功關鍵，隨時掌握商周.com最新資訊 提供第一手新聞解析、財經趨勢、專屬活動 接收通知 下次再說 已加入收藏 已取消收藏 焦點 焦點首頁 時事分析 封面故事 今日最新 大家都在看 國際 國際首頁 全球話題 趨勢中國 財經 財經首頁 產業動態 商業趨勢 焦點人物 投資理財 地產風雲 新冠肺炎追蹤 相關網站 商周財富網 管理 管理首頁 創新策略 數位轉型 行銷密技 領導馭人 職場 職場首頁 職場修練 創業心法 心靈成長 英文學習 教育趨勢 共好ESG ESG專區 生活首頁 中場幸福學 養生保健 時尚藝文 美食 旅遊 相關網站 良醫健康網 alive 專題 名家專欄 特別企劃 影音 數位閱讀 商周知識庫 商周共學圈 商周陪你讀 百大顧問團 關鍵100天CEO作戰室 聲音商學院 商周STUDIO 商周Store 紙本雜誌 電子雜誌 數位訂閱 暢銷圖書 商周CEO學院 CEO領導學程 魅力領導學 金惟純活學工作坊 職場學 青少年駐足思考表達 圓桌趨勢論壇 線上好好學 服務 會員中心 訂閱商周 客服中心 常見問題 活動總覽 加入我們 序號兌換 商周紅包 追蹤商周 下載App抽好禮 訂閱電子報 現正閱讀 每次談話都被瘋傳！前美國總統歐巴馬演講都用這招，讓聽眾覺得「他是在跟我說話」 畫重點 段落筆記 新增筆記 「請稍等」英文別直接中翻英說pleasewaitaminute！一次掌握，常用的電話對談英文 0/500 不公開分類 公開分類 儲存 商周 職場 職場修練 職場|職場修練 每次談話都被瘋傳！前美國總統歐巴馬演講都用這招，讓聽眾覺得「他是在跟我說話」 圖片來源：BeckyF@Flickr,CCBY2.0 撰文者：陳麗卿 好形象卿鬆學 2017.10.31 2017/10/3117:37:50 歷史上，有多少人擁有無庸置疑的演說魅力，幾乎每一次的公開演講，都能成為學習演說的必修教材？美國前總統歐巴馬，就是這樣的傑出演說家。

因為，無論是演講或簡報，一旦有機會上台，就是展露專業及推銷自己的重要時刻，誰都希望把握良機，呈現最完美的自己。

其實，一場演說除了內容好壞，演說者自己本身的「氣度」也是重要關鍵，這篇文章中，就要以歐巴馬的演說風範為範例，為你介紹3種能幫助演說者展現氣度的簡要技巧，那就是「上台要神氣，台上要定氣，下台要氣閒」：廣告 1.上台要神氣 當主持人開始向聽眾介紹你時，眾人的目光已開始注意到你，並在潛意識對你做出判斷，因此當你從自己的座位起身，並走到台上的這段時間，是很重要的關鍵！神氣姿態 此時，一定要讓自己看起來從容自信，而抬頭挺胸、並想像自己此刻比平時高出一個頭，顯示出神氣的一面；一旦主持人將話題帶向你、或看向你時，你可以頷首微笑；接著離開座位走向台前，步伐穩定，不彎腰駝背。

廣告 到了台上，你可以先與主持人點頭或握手打招呼，但無需急著開口，反而應該先行調整麥克風的位置，及自己所站的位置（約距離講台15公分左右），這一連串的動作，約15秒內完成。

2.台上要定氣 當你調整好最適當的距離後，藉由腹式深呼吸可以讓氣定下來，接著就是開場的第一句話了。

先聲奪人 這第一句話非常重要，不管是問好，或者謝謝主持人的介紹，聲音都必須穩定，音量也要夠大聲，讓聽眾感受到你胸中有墨，有備而來。

眼神佇留 除了聲音的穩定及音量，眼神穩定的佇留，也可以讓人感覺到你的「定氣」。

200人以上的演講，不妨將聽眾分成九宮格，在演說的過程中，輪流注視每個宮格的中心點。

當語言停頓、或遇到段落的結束時，就可以眼神停留在某人、或某宮格上，人數愈多停留時間愈久（約2~3秒）。

這是歐巴馬常用的眼神技巧，也難怪聽他演說的民眾，無論身處多大的場地，都會覺得「他是在跟我說話」！ 手勢穩定 手勢可以輔助一個人的說話效果，但好的手勢是由內而發，也就是說與內容相符合的手勢，才能自然流露「定」的氣度。

此外，手勢需要肯定有力，例如一個「不行」的手勢，有人一舉手就顯得鬆軟無力、或者左搖右晃，沒有定點，干擾聽眾的思緒。

當然，有些演說者之所以不夠「定氣」，是因為其他的因素；如使用輔助工具時，話題未到，工具已經拿出來搖晃；或者無謂的按投影比、翻閱圖片，這些無法配合內容的舉動，都會分散聽眾的注意力。

問答互動 最後與聽眾之間的問答互動，也關係著是否夠「定氣」。

你最好能夠重複一遍聽眾所問的問題，回答過程中，一開始可以將目光停留在提問者，之後再轉而注視在座其他人，結束前一兩句話，目光再回到提問者身上，讓大家都能感受到對該問題的參與。

3.下台要氣閒 演說即將結束，但聽眾對你的注意並未停止，這時演說者最迷人的特質就是「氣定神閒」。

氣定神閒 下台前，你可以對今天的簡報或演講，再做一次重點式的提綱回顧，並下一個有力的總結，例如發人省思的話語或行動呼籲，當台下的人給予掌聲時，除了口頭上的感謝之外，溫暖的微笑、點頭，都能展現出你的從容大度。

下台時別忘了走姿，怎麼走上台，就以相同的方式走回座位。

總之別忘了，你，是簡報演講的主角，就如同電影明星，是萬眾矚目的焦點：觀眾不僅會注意你在「台上」的時間，而是從你「上台」到「下台」都一覽無遺；他們不只看你的「臉」，而是會從頭到腳、從前面到後面360°的放大檢視！ 因此，要成為一位完美的主角，平日一定要多加練習，讓神氣、定氣到氣閒深入你的細胞，就能讓你的演說或簡報「三氣呵成」，成功展現你的專業與魅力！ 延伸閱讀 下滑載入更多報導 歐巴馬 美國總統 瘋傳 前美國總統 談話 好形象卿鬆學 陳麗卿 CEO魅力領導教練　陳麗卿 「假如你的實力有100分，其中『被看見』的有幾分？」 陳麗卿是【PerfectImage陳麗卿形象管理學院】創辦人，商周CEO學院【魅力領導學】課程教練，創造一系列科學化、系統化的形象教學體系，知名課程【衣Q寶典】幫助上萬名職場工作者打造成功形象，進而展現實力、贏得先機。

至今已引領團隊協助上千家企業整合員工形象，如台灣高鐵、LEXUS凌志、國泰世華銀行、宏達電子、中國美的集團等，2004年獲中國婦聯頒發【中國百名傑出女企業家】。

著有《成功禮儀》、《女人，妳的名字叫美麗》、《男人，展現你的成功有型》、《穿對更成功》、《衣櫥減法》、《衣櫥加法》、《魅力領導學》等20餘本形象管理專業書籍，是亞洲形象管理界著作最豐的作家。

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※PerfectImage陳麗卿形象管理學院網站※陳麗卿Facebook專頁※陳麗卿形象管理學院line@如何綻放影響力，用魅力贏得追隨？立即了解《魅力領導學》https://bwnet.pse.is/3uktgv 魅力領導學：CEO魅力教練解析領導者的35個形象策略題作者：陳麗卿出版社：商業周刊出版日期：2021/05/27 廣告 留言討論 相關文章 雙手拿麥克風、握手輕拍對方...從職場禮儀看，千萬別跟政治人物學的3種肢體語言 重點前停頓●秒，把觀眾注意力抓回來！熟記5個簡報心法，讓你和Ted一樣受歡迎 一個千萬講師的告白：讓我對講課一直保持熱情的最大原因，其實是「害怕報應」 讓聽眾被你吸引的兩件要緊事 廣告 大家都在看 看似為公司著想，實際卻損害團隊…有這5類特質，不適合擔任管理者 長榮成獲利王，股價挑戰300元！減資6成是經營權之爭前哨戰？ 鴻海電動巴士在高雄落地！為何不直接造車，要先「做巴士」？ NetflixCEO：我們不是家人，別稱兄道弟！一文看懂矽谷的工作文化 廣告 熱門快訊 廣告 立即註冊 獲得免費閱讀點數 付費訂閱 訂閱商周數位閱讀