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*打的前一天：開始飲食控制，自煮雞湯、青菜食用🥬*當天：好不容易說服摩羯男陪我去醫院，他說用走的去醫院比搭電車快，於是走了半小時…..滿身汗進醫院….門口測量體溫是37度！！好險醫院沒有拒絕我進入不知為何我亂走到休息區，醫務人員緊張的從櫃檯衝出來帶我入室剛坐下包包還沒放好，老醫師開始看我的表單問診，一旁的護士已經準備好針筒要打我了….…..該說效率高…..還是他們想趕快下班😂（我分配到的時間是18:15梯次）等我放好包包，回答完老醫師的問題後，老醫師一個指令，針筒就迅雷不及掩耳的刺進我的手臂😱😱😱😱😱（很像被訂書針刺到的感覺⋯⋯對，我小時候自己用訂書機訂過手指的蠢經驗…..）但護士突然驚動了一下，估計是我的血噴出來，一邊提醒我有內出血情況，一邊要我自己壓著傷口2-3分鐘，說打完了可以離開於是我有些恍神的飄去休息室，這時候依舊全身濕汗且疲倦感開始襲來….乾脆直接閉目養神休息15分鐘～～不過，想到摩羯男在等我，（還好醫院附近有麥當勞可讓他吃晚餐）於是15分鐘一到，就趕快離開醫院去找他會合，我到底哪來的體力😂😂（還被他唸應該要坐滿30分鐘再移動，太危險什麼的）而回程我實在不想再全程走路回家了打完當下沒異狀，於是稍微繞遠路搭電車1站再走回家～*打完1小時後：疲勞感強烈很想睡，食慾大增一直想吃東西*打完5小時後:手臂開始微微疼痛、側躺姿勢手會痛、頻尿跑廁所*打完18小時～2天後:全身背部、腰部、腳都有刺痛與酸痛（應該是放大pms症狀，剛好生理期快要來）*打完第4天：手臂恢復正常不痛了，但生理期就來了🥲雖然慶幸沒有發燒症狀，但接著而來的生理痛跟全身不適，依舊不舒服😭必須說，避免身體發炎的飲食調理我做的很徹底！自煮雞湯、高湯稀飯、好消化的蔬菜柴魚湯麵、多吃百香果、奇異果等水果、喝滿一天2000cc的水、以及椰子水、寶礦力等電解質飲料都喝！依照這次經驗，第二劑之後繼續實施飲食療法💪💪💪💪希望到時候我有體力站廚房煮湯😂 Tags:頻尿要吃什麼水果 2comments 32likes 0shares Sharethis: 台灣女子東京觀察日記 Aboutauthor 我叫hikaru.來自台灣的吃貨。

這裡大多分享戀愛與我的東京生活。

現任男友是魔羯男,目前記錄較多與他的互動生活 前男友是交往6年的白七鼠鼠桑,這真的讓我心痛很久(有關他的文章還保留著) *不定期更新,一切看心情 胡言亂語的小天地 4435followers 4173likes Viewallposts 看過「頻尿要吃什麼水果」的人也都在關心： 醫院診所網路醫療資訊站裡的「」 政府政策資訊站裡的「交通罰單哪裡繳不用手續費2022」 日本料理餐廳推薦情報裡的「沈子豪丼飯」 酒國同好資訊站裡的「禾楓香檳風味調酒價錢」 綜藝節目資訊站裡的「荒野求生21天無馬賽克」 頻尿要吃什麼水果在張志鵬泌尿科診所Facebook的情報與評價 By張志鵬泌尿科診所 2020-11-1310:12:19 有17人按讚 Sharethis: #夜間頻尿(夜尿)發生率與年紀最相關最近天氣變冷很多患者因為夜間頻尿(夜尿)的問題前來就診夜尿定義是晚上#因為尿意而起床一次以上但臨床上以#起床2次以上比較有意義🔴#夜尿的發生率🔴跟年紀很有關係年紀越大越多人發生▶️<30歲10%🔺<40歲▶️20%🔺<50歲▶️30%🔺<60歲▶️50%🔺<70歲▶️70%🔺<80歲▶️80%很多人夜尿的原因跟#不良生活習慣有關🤦‍♂️❌睡前喝水❌茶❌咖啡❌高糖❌水果❌高鹽食物💯👨‍⚕️🎯通常張醫師會請病人先做3️⃣件事🙅‍♂️1.睡前兩小時不要喝水🙅‍♂️2.不要喝茶🙅‍♂️3.不要喝咖啡關於改變習慣#尤其是睡前不要喝水這件事病人最喜歡問張醫師的一句話就是🗣#問什麼我一直都這以前就不會現在就會這個問題很好張醫師也很想知道自己為什麼以前怎麼吃都不會胖現在喝個珍奶就胖了....🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️體質是會改變的身體出現變化就是一個訊號告訴自己該做些改變了張醫師也常告訴病人#八成的人改變喝水習慣就會改善#但是八成的人不會聽如果夜間頻尿(夜尿)這件事對你來說很困擾先嘗試改變自己的生活習慣吧一點點的改變會帶來意想不到的效果💯關於睡前不喝水請看https://uro911.com/睡前不喝水夜尿不會來/有夜尿困擾嗎?歡迎來診所諮詢☎預約電話04-7200192☎www.uro911.com原文:https://uro911.com/夜尿發生率/ Tags:頻尿要吃什麼水果 夜間頻尿 因為尿意而起床 起床2次以上 夜尿的發生率 不良生活習慣 尤其是睡前不要喝水這件事 問什麼我一直都這以前就不會現在就會 八成的人改變喝水習慣就會改善 但是八成的人不會聽 0comments 17likes 4shares Sharethis: 張志鵬泌尿科診所 Aboutauthor 彰化泌尿科診所前台中榮總主治醫師台中榮總泌尿專科訓練提供五星級就診環境及醫學中心級設備專業用心就診隱密讓您安心 1426followers 1367likes "http://www.uro911.com/" Viewallposts 頻尿要吃什麼水果在早安健康Facebook的情報與評價 By早安健康 2020-09-1317:30:22 有71人按讚 Sharethis: 腎臟病能治好！醫：腎不好不只要減鹽，這些水果都該少吃！【腎臟病儼然已成「新國病」💥】腎功能不好時，就容易出現頭暈、疲勞、睡不好、頭痛、貧血、頻尿等惱人症狀😫。

許多人都想知道「腎不好要吃什麼？什麼東西不能吃？到底腎臟病不能吃水果嗎？哪些水果是地雷禁忌💣？」內文完整剖析！專家的建議超實用📝！ Tags:頻尿要吃什麼水果 0comments 71likes 19shares Sharethis: 早安健康 Aboutauthor 《早安健康》相信，健康的方式不只是治療疾病，更多的是快樂的心境、好好生活，做得到的健康，才會在每一天產生新力量。

我們相信，尊敬大自然、呼應身體的訊息，才能找到正確的療癒方式。

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·2.白胡椒／暖胃溫陽·3.南瓜籽 ... 於heho.com.tw #4.頻尿要吃什麼水果-北美生活引擎 頻尿要吃什麼水果·1.紅石榴皮／收澀、抗氧化.紅石榴富含花青素，有強力抗氧化作用，也是美國阿嬤愛用的治頻尿良方。

·2.白胡椒／暖胃溫陽·3.南瓜籽／ ... 於posts.careerengine.us #5.頻尿14種徹底改善方法，原來還有這麼大的差別-Zi字媒體 水果和蔬菜中的纖維對預防便秘非常有幫助，而頻繁排尿幾乎伴隨著這個問題，這就是為什麼使用更多的纖維會有利於您的健康，您應該服用含有大量纖維的食物 ... 於zi.media #6.多吃蔬果有益無害？醫：吃這些恐加劇頻尿-奇摩新聞 (健康醫療網╱記者程加敏報導).蘋果、香蕉、鳳梨都是市場上常見的水果，但這些食物卻不是人人都能吃，婦產科醫師指出，鉀離子會刺激膀胱黏膜，讓頻尿... 於tw.yahoo.com #7.頻尿好困擾男女原因大不同！吃這些食物助預防-元氣網 2020年5月20日—在男性方面：·1.含鋅食物：鋅是攝護腺組織中含量很高的成分，對維護攝護腺健康很重要。

代表性食物是牡蠣、海鮮類、南瓜籽油。

·2.含茄紅素食物：茄紅素 ... 於health.udn.com #8.晚上頻尿要吃什麼,頻尿要吃什麼藥-多维新闻 晚上頻尿要吃什麼,頻尿要吃什麼藥,醫生指出，隨著近期天氣轉冷，臨床上也...對膀胱好的水果,夜尿保健食品,頻尿要吃什麼藥,男人夜間頻尿,頻尿保健 ... 於blog.dwnews.com #9.多吃蔬果有益無害？醫：吃這些恐加劇頻尿 蘋果、香蕉、鳳梨都是市場上常見的水果，但這些食物卻不是人人都能吃，婦產科醫師指出，鉀離子會刺激膀胱黏膜，讓頻尿患者症狀加劇，不少有頻尿困擾的 ... 於life.tw #10.頻尿.夜尿困擾著你嗎？6方法改善 4.少喝利尿飲料.咖啡因或是菸酒、刺激性的食物，容易引起頻尿，建議多吃蔬菜水果，補充微量元素，同時 ... 於blog.worldgymtaiwan.com --> 看更多 #11.膀胱無力食物5種好料報你知，史上最歡樂的食物 頻尿。

3.夜尿。

4.尿失禁。

那麼頻尿只每天排尿次數超過八次，...我們在中醫西醫都非常建議大家要吃黑色的黑米，那主要是說，黑色米再古代是可以 ... 於smallque.com #12.夜間頻尿改善-犀利士5mg 一分鐘自診攝護腺肥大,頻尿保健食品,老人夜尿頻繁,頻尿要吃什麼中藥,頻尿保健...頻尿要吃什麼水果,吃什麼東西對膀胱有力有幫助,對膀胱好的水果,頻尿要吃什麼藥, ... 於www.poxet.tw #13.吃水果乾改善夜頻尿-蘋果日報 【蔡文英、沈能元╱綜合報導】德國醫生建議，因頻尿無法一覺到天明的人可以在睡前吃一點水果乾。

經實驗發現，水果乾具有跟海綿一樣的功能，可以吸收 ... 於tw.appledaily.com #14.健康網》多吃水果顧健康？中醫點名「8種人」得少吃 李琪在臉書粉專「李琪中醫師」與個人網站發文指出，要少吃水果是因為大量、...頻尿、夜尿、下半身水腫：當有頻尿、夜尿和下半身水腫的問題時，代表 ... 於health.ltn.com.tw #15.女中醫教你改善頻尿：10秒練骨盆底肌、水果要在白天吃 43歲女性任職於高壓力的科技業，因為長期熬夜加班，當工作壓力大或是緊張時急迫欲小便、白天就算沒有喝水一小時也可以上一次廁所，特別在生理期時頻尿的狀況更加明顯、 ... 於mingtangclinics.com #16.治好你的頻尿、夜尿！半夜不再起床尿尿-YouTube 於www.youtube.com #17.別只補鋅！保養攝護腺「6種食物」趁年輕要多吃 所以，最好營養均衡，多攝取蔬菜、水果，增加蔬果攝取量，能夠提升身體...與攝護腺肥大的症狀極為相似，都是會出現頻尿、夜尿、急尿、小便無力等尿 ... 於healthmedia.com.tw #18.泌尿道感染不能吃與能吃食物表！不只蔓越莓，8類食物預防 下泌尿道感染：常見的症狀有頻尿、尿液帶血、排尿時灼熱與疼痛。

...豆腐、雞肉、韭菜、牛奶等，早餐與中餐飯後還可以多吃一些水果，比如：梨、 ... 於www.healingdaily.com.tw #19.兒童頻尿急尿症候群-花蓮慈濟醫院 因此，父母發現小孩子有頻尿的時候，帶來給醫生看，其實我們只要開一些降低膀胱敏感的藥物，給他做一些身體檢查，並且告訴他你的身體很好，只要吃一些要就好了。

小孩子回家 ... 於hlm.tzuchi.com.tw #20.不一定是腎虛！中醫師教你6招有效改善夜尿問題，1種水果務必... 除了夜晚抗利尿激素分泌不足，郭懿潔也指出其他比較常見的原因，如老年男性的攝護腺肥大，擠壓膀胱與尿道導致頻尿、排尿不暢，或是糖尿病引發的消渴症 ... 於www.storm.mg --> #21.一直頻尿是什麼原因？都是攝護腺肥大在搞鬼！-GK健康網 水果乾具有跟海綿一樣的功能，可以吸收體內的水分，在睡前吃可以把水分保留在腸胃道內。

攝護腺肥大為中老年男性常見的疾病，也可視為男性老化的生理現象 ... 於gankong.com #22.頻尿恐怕是膀胱過動症-廖叔叔健康屋 2、下午四點後不吃任何水果、果汁，以及不喝沒煮開生水如：汽泡礦泉水。

3、少吃較冷食物，如：蘆薈、蘆筍、竹筍、小黃瓜、蕃薯葉、小麥草、苜蓿芽、菜瓜 ... 於www.uncleliao.com.tw #23.降血糖食物有哪些？飲食3原則，5招不吃藥自然降血糖-康健雜誌 血糖太高，易有頻尿、口渴、罹患糖尿病風險。

...降血糖要吃什麼？...高膳食纖維較佳，例如：挑選水果時，柑橘、芭樂的GI值，會比偏嫩的水果（ ... 於www.commonhealth.com.tw #24.熟女頻尿吃香蕉柳橙更嚴重|大紀元 熟女們要小心了！如果你經常有頻尿、夜尿、甚至膀胱疼痛的現象，很有可能是罹患了間質性膀胱炎，醫師提醒，這時候吃香蕉、柳橙這類的水果， ... 於www.epochtimes.com #25.減鹽、少油，拒當頻尿族 姜秉均醫師指出，日常生活中可以從飲食的習慣中調整，配合適量的運動，緩解頻尿的症狀。

對高油、高鹽的食物，要盡量少吃，或者是一些鉀含量較高的水果， ... 於retire.hhh.com.tw #26.「頻尿水果」懶人包資訊整理(1)|蘋果健康咬一口 德國醫師建議，頻尿嚴重到影響睡眠的人，睡前不妨吃點水果乾。

,除此之外，若要解決夜間頻尿的問題，水分的攝取應該多在白天進行，睡前少喝點水，真的口乾舌躁可以用少量 ... 於1applehealth.com #27.頻尿不能吃的食物::非營利組織網 非營利組織網，對膀胱好的水果,頻尿要看什麼科,頻尿要吃什麼中藥,頻尿穴道,頻尿原因,頻尿要吃什麼藥,頻尿要吃什麼植物,漏尿要吃什麼. 於nonprofit.iwiki.tw #28.舒緩泌尿道感染不適必吃3水果 泌尿道感染的症狀以頻尿、尿痛和膿尿等小便異常的表現為主要特徵。

此外，排尿時有燒灼感、尿急、下背部疼痛、血尿、腹痛不適、寒顫、嘔吐及腰痛等現象 ... 於www.top1health.com #29.大叔必看》50歲起多吃這5種食物，防「攝護腺肥大」最有效... （編按：攝護腺肥大會造成頻尿、夜尿、急尿性尿失禁、排尿都要尿很久、...一、纖維類食物，如新鮮蔬菜、水果、全榖類食物（如糙米飯、蕃薯、燕麥、 ... 於health.businessweekly.com.tw #30.跟著吃4大營養素避免泌尿道反覆感染-台視 尿道炎、陰道炎，又讓你頻尿、癢到睡不著了嗎？...維生素C普遍存在蔬果當中，水果以芭樂含量最多，蔬菜則是青椒含量最多，建議生吃，因為維生素C遇熱容易失去活性。

於www.ttv.com.tw #31.消息公告-台灣尿失禁防治協會 多吃青菜水果可以讓尿液鹼性化，因此使得膀胱受到剌激的程度減少，膀胱容量會增大，...筆者在治療排尿障礙時，許多患者表示：頻尿，急尿在白天還可以忍受，只要多跑 ... 於www.tcs.org.tw #32.頻尿、夜尿太困擾！專家這6招，改善攝護腺肥大好簡單 如果攝護腺（前列腺）往上壓迫膀胱，就會產生儲尿症狀，例如頻尿、急...多吃蔬菜水果：避免便秘（直腸在攝護腺後方，因此便秘會更加壓迫攝護腺）. 於thebetteraging.businesstoday.com.tw #33.吃酸吃辣都不行？「這10種食物」吃完讓你更想尿尿 常以「懶人屎尿多」嘲笑常跑廁所的朋友？但有時其實是膀胱過動惹的禍，會有強烈想要跑廁所的衝動，即使是在半夜。

若你出現膀胱控制的問題， ... 於health.ettoday.net #34.減鹽、少油，拒當頻尿族|[email protected]智邦生活館 耕莘醫院泌尿外科主任姜秉均指出，頻尿所發生的時間點分為白天或夜晚。

...對高油、高鹽的食物，要盡量少吃，或者是一些鉀含量較高的水果，例如柑橘類、香蕉、楊桃 ... 於www.url.com.tw #35.夜間頻尿很痛苦，醫師教你查原因-照護線上 首先釜底抽薪的當然是調整飲水的時程節奏，儘量在白天喝水，不要在睡前喝太多水或吃含水量高的水果。

另外禁止飲用酒、咖啡、茶等促使利尿的飲品，因疾病 ... 於www.careonline.com.tw #36.健康醫療網-【寒涼性食物會利尿與頻尿】...|Facebook 寒涼性食物會利尿與頻尿】另外，別疏忽食物也會影響排尿；許懿心中醫師進一步指出，有些寒涼性的水果例如橘子、小番茄等，會有利尿作用，吃太多就可能會利尿與頻尿， ... 於www.facebook.com #37.尿失禁？這些利尿食物你注意了嗎？-每日頭條 2017年4月7日—酸性水果（如菠蘿）和柑橘一樣，也會刺激膀胱。

如果喜歡吃熱帶水果，可以吃不酸的椰子。

6/17西紅柿. 於kknews.cc #38.泌尿道感染-保健手冊【第12版】 頻尿，顧名思義是指每日排尿超過八次，若是每.天排尿次數超過十次就要趕緊諮詢醫生。

頻尿的可能原因.泌尿道感染.頻尿、急尿且伴隨小便疼痛、 ... 於www.syh.mohw.gov.tw #39.對膀胱好的水果延伸文章資訊-生病了怎麼辦 憋尿、頻尿？6種天然蔬菜對付泌尿道感染，醫師教你對症吃|早...適合吃的水果：甘蔗、西瓜、楊桃、奇異果、檸檬...膀胱感染患者一旦出現血尿、下半部背及腰窩疼痛、 ... 於healthwikitw.com #40.半夜頻尿超困擾！醫師授3招小撇步輕鬆一覺到天亮-中時新聞網 1、睡前2小時不喝水，如果要吃藥，就含一口水配藥吞下去，不要喝光整杯水。

...飲料，晚餐不要吃太多湯湯水水，或是太甜、太鹹，也盡量不要吃水果， ... 於www.chinatimes.com --> #41.男性尿多、頻尿、夜尿可多吃含鋅的蘋果 蘋果是生活中最為普遍的一種水果，但是卻有很大的食療功效，慢性男性尿多、頻尿、夜尿是男人常犯的小毛病，有時甚至可以不吃藥，只要注意飲食，多休息，這些症狀就會消失的 ... 於prostaticcialis.pixnet.net #42.尿尿完看一下！10種尿液顏色狀況看健康-Hello醫師 藥物方面，則是治療尿道感染相關疾病的藥物，例如尿道止痛藥非那若比汀（Phenazopyridine），吃了之後尿液顏色容易呈橘色。

尿液顏色和身體狀況的關聯.尿液的顏色其實多少 ... 於helloyishi.com.tw #43.冬日季節問題-頻尿|衛教資訊|泌尿部|醫療單位 冬天一到，泌尿科病患求診的主要症狀之一就是頻尿，根據醫學上的定義，起床後到...點晚餐時間後，盡量不要喝太多水，甚至水分含量高的水果，如：水梨等，也避免於 ... 於www.hch.gov.tw #44.頻尿、夜尿、殘尿，迎擊攝護腺肥大-臺北榮民總醫院泌尿部網站 攝護腺肥大是男性自然老化的過程之一，一旦經過門診主、客觀評估確認攝護腺症狀已經影響日常生活，應該積極治療，九成以上可以吃藥控制，也必須長期服用。

由於攝護腺由肌肉 ... 於guweb.vghtpe.gov.tw #45.注意！你可能不適合多吃水果 當我在門診提醒患者 ... 於leechitcm.tw #46.尿頻｜夜尿頻繁年輕人都中招！腎虛1種水果少吃6招有效改善夜尿 郭懿潔進一步說明，夜尿常見的原因為，夜晚抗利尿激素分泌不足，老年男性的攝護腺肥大，擠壓膀胱與尿道導致頻尿、排尿不暢；以及糖尿病引發的消渴症或 ... 於www.hk01.com #47.尿路感染應如何治療﹖-泌尿外科醫學知識 常見的膀胱、尿道感染,病患會有頻尿、尿急、排尿灼痛、下腹疼痛或尿道口排出...多食用含有維生素C的水果和蔬菜,有助於調節尿液的酸鹼度,避免尿液中產生沈澱。

於www.chimei.org.tw #48.恐泌尿道感染元凶！中醫：搭配清火利尿苦瓜、絲瓜，平衡燥性 經常出現頻尿、小便灼熱感，甚至排尿會疼痛、血尿等情形，小心泌尿道感染...冬天也是泌尿道感染容易發生的季節，尤其是冬天喜歡吃麻辣鍋的人要特別 ... 於news.m.pchome.com.tw #49.攝護腺肥大免驚！5種飲食、行為改善、治療方法報你知 具體來說，患者可能會有以下幾種難言之隱，它們通稱為「下泌尿道症候群」。

頻尿.總是想要跑廁所，但每次排尿量不多，發生在睡眠期間稱為「夜尿」 ... 於www.ihealth.com.tw #50.頻尿攝護腺肥大多尿發炎的水果療法 #51.頻尿、夜尿、下腹痛，救救被誤診的膀胱@新髮型-痞客邦 #52.泌尿系統健康吃-新竹馬偕紀念醫院 #53.【預防泌尿道感染，吃蔓越莓夠嗎？】-天明健康館 #54.男性初老-攝護腺肥大-老行家 #55.照顧的長輩頻尿怎麼辦？照顧技巧告訴你！｜家天使-居家照護... #56.「夜尿」頻繁不一定是腎虛1種水果少吃！6招有效改善夜尿穩定... #57.間質性膀胱炎少碰含鉀水果-隨意窩 #58.攝護腺切除術後注意事項-烏日林新醫院 #59.常吃這4種水果能預防前列腺增生-人人焦點 #60.攝護腺保健-健仁醫院 --> #61.天氣冷頻尿好困擾!3妙招補腎氣暖身,輕鬆改善小便問題 #62.夜間睡覺上廁所、尿尿太多次、夜間頻尿的問題-hyperrate.com #63.保養攝護腺「男」言之隱不要來|醫療新聞 #64.如何以食物保養攝護腺-台灣癌症防治網 #65.輕熟女頻尿好尷尬間質性膀胱炎作祟 #66.CIALIS5MG攝護腺發炎頻尿吃什麼水果好有什麼食療 #67.夜間頻尿看哪科 #68.小看腰痛、頻尿...敗血症馬上找上門！中醫師的獨家食療菜單 #69.治療尿床要吃龍眼乾？這些食療方法真的有效嗎？|蕃新聞 #70.中醫師：三種常見食材遠離尿道炎|奇異果-新唐人電視台 #71.關緊水龍頭婦女排尿障礙與藥物治療-亞東醫院 #72.間質性膀胱炎之飲食口袋書-恩主公醫院 #73.D-甘露糖的5種功效及副作用（7點使用禁忌請小心）-營養新知 #74.攝護腺肥大尿多發炎的水果療法|犀利士5mg-痞客邦 #75.老人夜尿頻繁晚上少吃3食物 #76.火龍果吃了尿紅色的尿怎麼回事-秀美派 #77.血尿原因有哪些？血尿如何治療與預防？醫師完整解說！ #78.糖尿病也可吃的水果報你知~每餐水果拳頭大-新北動健康 #79.膀胱炎真的好困擾！這四種天然食物可以「保護膀胱」減少「尿... #80.女性尿道炎吃什麼水果好-壹讀 --> #81.除夕年夜飯「藥」注意！吃長年菜小心維生素K引起藥物作用 #82.樂威壯口溶錠-快速勃起增硬,持久延時/早洩治療 #83.尿結石適合吃什麼水果?-雅瑪知識 #84.慳錢攻略︳一家三口每月買餸只花$530慳家媽媽曾用$160買... #85.生男生女就要這樣吃！:最科學的寶寶性別優生法．打造好孕體質 #86.袪痰濕瘦身法:吳明珠中醫博士的100道湯、粥、茶、餐、藥浴調理X經絡按摩消脂書 #87.健康對症天然蔬果汁：改善病症就喝營養蔬果汁 #88.什么水果对泌尿系统好？这些水果为尿道系统健康保驾护航 #89.媽咪寶貝3月號／2016第189期Iris&Lily的幸福童話　俏媽咪艾莉絲 #90.莊靜芬醫師的無毒生活-Google圖書結果 -->