想要實現新目標？比爾･蓋茲推薦你看這本書 《大腦這樣記憶

蓋茲每年的推薦書單，是許多成功人士的必讀指南。

他從2010年開始在他的部落格「蓋茲筆記」（Gates Notes）裡公布他認為最值得一讀的書目。

但有一本書卻讓他兩度推薦。

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他從2010年開始在他的部落格「蓋茲筆記」（GatesNotes）裡公布他認為最值得一讀的書目。

但有一本書卻讓他兩度推薦。

2012年，他在「蓋茲筆記」裡寫道，「有些人說我有過目不忘的記憶力，其實我還差得遠。

……我從未深入思考自己能不能提升對各種領域的記憶力，但自從我讀了弗爾這位年輕科學作家所寫的《大腦這樣記憶，什麼都學得會》之後，我認為自己可以做到了。

」過去八年，平均每年都會閱讀50本書的蓋茲，今年在眾多好書中，再次力推這本書。

蓋茲是個科技迷，隨便丟一個問題給他，他都會找科技方法去解決。

但在這個資訊爆炸、科技發達的時代，蓋茲卻認為，如果你想掌握一項新技能，就應該學習鍛鍊大腦的記憶能力。

有很多成長學習類書籍都教我們最好的記憶術就是善用科技、勤做筆記，盡可能把記憶外包給外在工具。

勤加練習這些方法或許有短期效益，卻無法真的幫助你提高學習效率，因為這些書都沒能正視一個關鍵問題：科技可以幫助你記憶，但不能替代你記憶。

蓋茲說：「這本書的一大妙處是，它清楚呈現記憶和理解並非兩件不同的事。

思考的能力和記住資訊的能力彼此相輔相成。

」強化記憶，不只是記得更多，對了解任何新議題都很有幫助，當有新訊息進來時，你才有足夠的背景脈絡去了解。

大家都以為記憶力日漸衰弱很正常。

就算是正常的，也不表示就該任由它發生。

記憶力下降，是因為缺乏記憶訓練或訓練方式不正確，就像運動員練習不足或用錯方法訓練一樣。

訓練有素的記憶能力，不只是記更多、更牢、更快，你記憶的方式與內容，決定你在這個世界的認知與行為；增強記憶的通則，往往也是提升你各方面能力的祕訣。

「這本書教你強化記憶的關鍵，以及必要的大量視覺化練習。

」蓋茲補充說。

世上才能出眾的人很多，卻只有極少數的才能可以像滾雪球一樣，讓你不斷累積優勢，與競爭對手拉開距離。

如果你看過、聽過、學過就忘了大半，你的許多努力就像一盤盤散沙，只會讓你庸庸碌碌過每一天。

沒有誰天生記憶力就特別好，也沒有人注定就能過1%的生活，正如蓋茲說的：「這本書提醒我們，所有人一開始擁有的潛能都差不多，要不要強化這些潛能，其實操之在己。

」如果你想過更好的生活、心裡也想要完成的新目標，這本書應該可以幫助你達成。

張奕芬天下雜誌出版部副總編輯 回文章列表 Share URL 上下則文章 PREVIOUSARTICLE 敘述是排解悲傷的最佳方式：關於《逝物之書》，給台灣讀者 NEXTARTICLE 繪本說故事，也說故事的故事──繪本《老皮箱歲歲念》 相關主題RELATEDTOPICS 商業理財 延伸閱讀RELATEDSTORIES 文青理財的50道陰影｜015：「殺進殺出」還是「長期持有」？看股神巴菲特與合夥人查理．蒙格的投資抉擇 當孩子對性好奇，就是性教育的好時機：3本進階版性教育書籍推薦 《獨舞》李琴峰：旁觀著自己筆下的主角受苦，讓寫作像是種自虐 上一則 下一則 上一則 下一則 上一則 下一則 回文章列表 關閉 主題推薦 【投資理財新手區】5本2021上半年最受矚目的理財書 還在困惑不知投資理財如何開始嗎？5本2021上半年最受矚目的理財書，也許可以為你帶來起步契機！ 368 0