比爾.蓋茲推薦兩次的書!大腦這樣記憶,什麼都學得會!
文章推薦指數: 80 %
比爾.蓋茲推薦兩次的書: 「如果你想掌握一項新技能,就應該學習如何記憶。
」 擁有超強記憶,不只為了考試拿高分,更是 ... 1/28前,延伸閱讀書單,單本9折,3本79折.
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比爾.蓋茲推薦兩次的書:
「如果你想掌握一項新技能,就應該學習如何記憶。
」
擁有超強記憶,不只為了考試拿高分,更是你拿出專業表現的關鍵技能。
400週以上蟬聯暢銷榜的肯定、超過500萬人因此改變!
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大腦這樣記憶,什麼都學得會詳細
★《紐約時報》、《華爾街日報》、《科學人》等20多家媒體一致好評
★刻意練習之父艾瑞克森、行為經濟學家艾瑞利、記憶大賽創辦人博贊強推
科技與筆記可以輔助你記憶,但無法替代你記憶——
主管臨時提問,明明很熟悉的內容,腦中卻突然一片空白?
提案準備好了,話到嘴邊卻只記得細節,重點全忘光?
客戶還記得你,你卻怎樣也想不起他的名字、他需要什麼?
職場無處不在隨堂考,不懂記憶,再努力也是做白工,關鍵時刻還會害你失去機會!
本書作者弗爾原本是個科學記者,因緣際會接受記憶訓練,才一年的時間,就從記性普通的人成為記憶冠軍,更翻轉了他的人生,發掘自己從未發現的潛能、做到原本被認定做不到的事,現今他已是擁有自主人生、熱愛新奇事物的創業家。
他最大的領悟:只是換個方式記憶,不僅學習速度暴風成長,生產力、生活品質也跟著大幅提升。
世上最無法隨心所欲的人,就是聽過、看過、學過就忘了,不懂得記憶的人。
大腦記憶不是單一的功能,而是和你如何學習、如何思考、如何活用所學有關。
從書中32個微行動開始,改變用腦習慣:
.把大腦不擅長記憶的文字與數字,轉化為大腦擅長的資料類型如圖像與空間
.具體名詞比抽象名詞好記;動態畫面比靜態畫面好記;押頭韻更有助記憶
.短期記憶會秒退,把內容意義化、群組化才容易固化在長期記憶
.理解文字的意義,也要理解文字背後要傳達的情感
.讓生活充滿值得記憶的事,記憶力、創造力、學習力是一體三面
覺得自己變笨、記性變差,這可能都是真的!別再錯用你的腦,透過記憶宮殿、心智圖法、刻意練習,改變用腦習慣,就能提升各方面能力,用更少力氣,更容易成功。
你也可以像比爾蓋茲、記憶冠軍和高績效人士一樣,擁有訓練有素的超強記憶力。
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「如果你曾苦於建立好習慣或破除壞習慣,絕對要讀本書。
」
——亞當.格蘭特,《給予》作者
生活中,43%的行動出自習慣,是被忽視的高效潛力!
掌握科學驗證的簡單4步驟,不再懊惱為什麼總是做不到,
不論學習、健身、儲蓄、提升工作效率、增進家庭關係……
善用習慣,改變可以毫不費力!
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