健康網》焦慮造成頻尿？ 中醫推「針藥並用」助改善

若是泌尿道經常性地發炎，吃抗生素卻沒用，建議可以找中醫治療。

在中醫經過辨證診斷後，處以育陰清熱，補血涼血的中藥處方，常能收到很好的療效。

常用處方 ... 自由電子報 健康醫療 健康首頁 新聞現時批 醫流專題 名醫名人 抗老養生塑身 謠言終結站 健保長照 粉絲團 自由影音 即時 熱門 政治 社會 生活 國際 地方 蒐奇 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 健康 地產 專區 服務 自由電子報APP 自由電子報粉絲團 自由電子報Line 自由電子報Twitter 熱門新訊 即時 熱門 政治 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 TAIPEITIMES 求職 爆 Search 限制級 您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。

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（圖取自shutterstock） 〔健康頻道／綜合報導〕一名女性因頻尿、急尿、漏尿等症狀，不敢多喝水，人也越來越焦慮，甚至影響睡眠。

昌盛堂中醫診所中醫師薛博文在臉書粉專「昌盛堂中醫診所」發文表示，如果是因焦慮造成的頻尿，針藥並用可以發揮綜效，不僅改善症狀，睡眠品質也能大幅提升。

頻尿、尿急不用慌3個方向不能忘 1、感染發炎：若是頻尿、尿急，又夾帶「排尿疼痛、灼燒感」，甚至發燒、腹痛，要小心是否有泌尿道感染或發炎的問題，這時要先把感染發炎的問題解決。

若是泌尿道經常性地發炎，吃抗生素卻沒用，建議可以找中醫治療。

在中醫經過辨證診斷後，處以育陰清熱，補血涼血的中藥處方，常能收到很好的療效。

常用處方如八正散、豬苓湯等；常用藥物如滑石、車前子等。

請繼續往下閱讀... 2、水液循環：另一類的患者，夜尿特別頻繁，這常見於年齡較長的長輩們，或是平常沒有運動習慣，走路爬樓梯很容易喘、易疲倦，甚至下肢水腫的族群。

原因很可能來自於心血管、心腎循環的日夜差異變化，建議這類患者在評估自己心血管負荷的前提下，多運動以增強循環功能，並配合中醫處置。

通常補氣、溫陽、利水的中藥處方會有很大的幫助，常用處方如真武湯、五苓散等；常用藥物如茯苓、白朮等。

3、焦慮敏感：焦慮敏感者通常心血管沒什麼問題，也不缺乏運動；排尿也不痛不燒，服用泌尿道感染常用的抗生素也沒有幫助；更重要的是，每次只要情緒越急、越煩、越焦慮，就越想上洗手間。

情緒容易波動、煩躁，甚至夜眠不安、淺眠易醒。

這類患者與前面兩類患者有很大的不同，因為用傳統治療泌尿道的藥物常收不到明顯效果，真正最有幫助的，是要先從「緩解焦慮」、「改善睡眠」方向下手。

在中醫診斷下，疏肝理氣、滋陰清火的方藥抓準方向對症下藥，不但頻尿、尿急可以改善，連情緒都變得安定，睡眠深度也增加了。

常用處方如柴胡劑等；常用藥物如柴胡等。

最強組合針藥並用 薛博文指出，針灸在解除焦慮敏感及排尿問題，常可以達到立針見效的效果。

以焦慮、失眠為例，接受針灸的患者，大部份都能改善睡眠品質。

緊張、全身緊繃的患者，在針灸治療的當下，甚至可以明顯舒緩、放鬆。

若以觸診發現與症狀相關的脈象、結構異常，也可以用針灸或結構調整，針對異常的部分做治療，許多在藥物力有未逮或療效未達預期的狀況，針藥並用的方法，可以發揮綜效，突破單用藥物治療的療效瓶頸。

薛博文進一步說，日常保養可以正常飲水，切記不可憋尿；規律運動，推薦快走慢跑；放鬆情緒，保持規律作息等，若能做到以上的原則，循環能得到強化，身心壓力也能得到紓解，焦慮自然就不纏身了。

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