卵巢癌治療—如何健康飲食？ - 全德中醫診所

當醫師告知我們得到卵巢癌時，覺得晴天霹靂，夜深人靜時也一直問自己， ... 與質變，適量的健康少農藥的蔬果很重要，含有很多抗氧化成分與減少身體 ... 台中台北 Home 衛教新知 疾病衛教 蔡真真主治醫師2020.08.31 卵巢癌治療—如何健康飲食？ 當醫師告知我們得到卵巢癌時，覺得晴天霹靂，夜深人靜時也一直問自己，是否吃到錯誤的食物了？在治療過程中，手術與化療標靶治療時，我應該怎麼吃？如何可以保有足夠的體力與最佳的抵抗力？ 食物對卵巢癌的影響 如果有卵巢癌或乳癌家族史、喜吃高脂肪(動物性脂肪及飽和性脂肪)、初經早（小於12歲）與停經晚（大於52歲）、不曾生育的女性等皆是罹患卵巢癌的高危險群，所以在日常生活中就必須特別注意飲食習慣與內容，喜歡吃油炸辛辣高油脂食物時，會產生「腸胃濕熱」的體質，若同時生活壓力大與熬夜，會逐漸出現「肝經熱鬱」的生病體質，容易在肝經經過的的乳房、卵巢、子宮產生病變，出現反覆發炎與細胞病變的疑慮。

另外，過量食用酒精或進補食物也容易出現體內上火與發炎狀況，過量的糕餅甜食也會影響，平常要觀察自己身體的變化，例如反覆嘴破、便秘、失眠、皮膚過敏、尿道或陰道發炎、月經味道重等，都是身體開始發炎的指標。

平常要多食用清淡營養的食物，例如白斬雞或香菇雞會優於燒酒雞，料理的方式，盡量以清蒸水煮或短時間的炸煎，可減少蛋白質的營養成分流失與質變，適量的健康少農藥的蔬果很重要，含有很多抗氧化成分與減少身體發炎，購買當時令的青菜水果，不要迷思蔬果一定要很大很漂亮或很甜，過度美觀的食物，會有使用過量化學農藥的疑慮，反而影響身體的健康。

治療期間，該如何吃？ 手術化療標靶治療時，最重要的是營養吸收，而且必須比平常更加倍，才能增加身體受損器官的修復，抵抗力免疫力增加時，身體的腫瘤細胞才會減少，足夠的營養，治療過程中的副作用也會減少。

手術後會出現胃口差與腹脹，中醫的「脾氣虛」表現，這時候要少量多餐與減少過多蔬果纖維的攝取，例如軟飯或蒸蛋（減少油膩的煎蛋）或魚肉等；化療標靶治療中，因為味覺會改變，所以必須增加口味較重的食物，例如酸、鹹、胡椒或微辣等，可以入口的食物，都是適合病患的食物，太過清淡會減少食慾，反而無法入口，米飯與蛋與肉類非常重要，需要充足的攝取，同時不要給自己太大壓力，經常和緩的散步與少量多餐（需可接受的口味），反而讓自己在沒有壓力的狀況下，可以吃的更好，化療與標靶藥物注射時的3-5天，要記得因為胃與腸道的黏膜受損與功能稍弱，當下食物的攝取一定要減量，食物太多會成為腸胃道的負擔。

案例分享 林小姐在治療的過程中，突然改變以前的飲食方式，不加調味料與不加油，所有的食物只有燙過與加極少量的鹽，大部分是蔬果為主，飯與肉類的攝取非常少，食物口味改變與營養不足，導致化療初期就出現嚴重的骨髓功能抑制，白血球與血小板不足，口腔黏膜破損明顯，必須暫停治療，認真改變飲食方式，食用喜愛的口味與充足的蛋白質營養，2周後血球就明顯上升與口腔黏膜修復快速，最重要的是體重不再持續下降與體力增加，生活品質也變得更好了。

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