「何必為了他人的評價所苦，那些並不是你的全部！」讓人生更 ...

每天都在面對不斷湧現的各種情緒，有時甚至會受自己的情緒所擺弄。

... 春天出版社《懂得梳理情緒的人，就擁有順利的人生》 作者／ ?野俊明. Skiptomaincontent人有喜怒哀樂。

時而歡喜，時而悲傷，時而憤怒。

每天都在面對不斷湧現的各種情緒，有時甚至會受自己的情緒所擺弄。

然而，我們無法將這些情緒完全抹滅。

相反的，正因為有這些喜怒哀樂，我們才能以人類之姿繼續生存。

面對這些時而浮現的情緒，要平心定氣處之，這不僅是為了自己，也是為了身邊的人。

在《懂得梳理情緒的人，就擁有順利的人生》一書中提到，在每天的工作和生活中，都會遭遇許多情緒。

工作有成功，也有失敗。

甚至多數人恐怕都是失敗多於成功。

**所謂的人生，是三成的成功，和七成的失敗。

**也就是說在人生的路上，負面情緒的發生佔多數。

事物如預期發展、心情平靜安穩的機率少之又少。

認知到這個事實是非常重要的一件事。

人每天都要面對負面情緒，正因為如此，更要學會和負面情緒和平相處的方法，不是嗎？所謂方法，不是表面上的技巧，而是在於自己內心的態度。

只要可以遊刃有餘地面對自己的情緒，不再感到無力招架，人生肯定會朝更美好的方向前進。

想要擁有順利的人生，就要懂得以下20個人生道理：讓自己從常識中解脫吧，這世上根本沒有所謂的常識或理所當然。

慢慢來沒關係，說出「真正的想法」就好把自己身上的標籤全部撕掉吧無法用數字表現的東西，才是真正具備創意不必在意朋友的多寡稍微轉移眼前的焦點，看看窗外的世界，你將會看見不一樣的風景。

 先肯定他人吧，才能這種東西，每個人都有 今天的自己比昨天更好，就是很棒的一件事 何必為了他人的評價所苦，那些並不是你的全部 解決問題的方法有無限的可能。

你或對方的想法都沒有錯，因為正確答案不止有一個 到達目的地的方法有無限可能，就慢慢依照自己的步調前進吧 認錯可以重振心情。

藉由向人道歉，可以讓自己變得更好所謂真心話不是表現情緒，而是透過面對自我的一種發現只要一天就好，試著關掉手機可怕的不是失敗，而是什麼都不做地虛度時光停止尋找答案吧，這世上根本沒有所謂的正確答案。

  一旦眼光侷限在金錢上，很奇妙地財富自然不會靠近不必著急，就讓一切順其自然。

別過於認真，「放輕鬆」就好人生的基準不在於成績地位，而是留在他人心中的印象什麼都沒有，表示什麼都可以做，成功了很棒，失敗了也沒關係「智商決定在校成績，情商決定命運！」專家分享6招控制你的壞情緒生命和諧的2項原則：莫為小事抓狂、這些都是芝麻小事紓解百分之九十「想太多」的思緒，好好過百分之十的真實生活。

「成熟與幼稚之間的差別不在年齡，而在安放情緒的能力。

」成熟大人該有的心靈練習 來源：春天出版社《懂得梳理情緒的人，就擁有順利的人生》　作者／野俊明熱門推薦Fashion能不能別再修我的皺紋了？那是我好不容易長出來的。

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