心情不知道為什麼最近突然覺得過的好累唷| 心理諮商板
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不知道為什麼最近突然覺得過的好累唷莫名的心情低潮莫名的想哭莫名的覺得沒有一個地方屬於我但是之前的我並不是這要的一個人喜歡笑一直想帶個大家歡樂 ...
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不知道為什麼最近突然覺得過的好累唷
莫名的心情低潮
莫名的想哭
莫名的覺得沒有一個地方屬於我
但是
之前的我並不是這要的一個人
喜歡笑一直想帶個大家歡樂的我怎麼變成這樣
跟身邊的朋友說
我覺得我好像憂鬱了....
但是回答卻都是
不會啦你這麼開朗的人怎麼會呢?
我也想不通為什麼會
我也很累,我擔心家裡的狀況
因此不敢跟任何家人說
我是個沒有什麼脾氣的人
但現在卻每天都想哭,每天都覺得心悶
覺得上課很累,覺得考試很累,突然看不到自己的未來
原本是個對自己未來有極大憧憬的我......
我不知道我怎麼了
但是我不知道怎麼辦
我不敢去看醫生
我怕結果不是我想要的
我努力的在大家面前微笑
但是我的心在哭泣在滴血
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全部留言
B1
來抱一個
我也會這樣沒關係這是正常的
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B2
我現在就是這樣QQ
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B3
低潮期吧
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B4(原Po)
這低潮期來的太突然了
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B5
壓力是累積的突然的情緒低落可能長期的壓力累積
可以跟朋友多出去聊個天
好好的抒發一下自己的心情
如果還是感到憂鬱就去看個心理醫生吧
加油(拍拍
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0
B6
所以時期都沒有準備好的
想來就來
我也常常上一秒大笑接著好幾天進入低潮期再來又大笑的好了~
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1
B7(原Po)
只是很難去想像
我變成了一個不愛笑不愛說話的人😢
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B8
啊哈哈哈順其自然嘍
我自己是看很開,也是落差很大的人
可以當人來瘋也可以當沉默邊緣角落裡的人
慢慢來把自己放回軌道~別急
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B9
可能想帶給大家歡樂不是真的妳?是個面具?
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B10
買東西吃
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1
B11
我也變成這樣了
自從上了高中我就從瘋婆變成正常人((?
反正就是不愛笑而且看過廣告也會哭
我跟我同學(國中)說我好像憂鬱症
他們還說不不不醫生誤診是神經病
跟高中沒話題😭😭😭
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B12(原Po)
B11真的我真的不值得為什麼不愛笑了
不愛說話了卻要在家人面前裝的我很開心
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B13
B12這就是人生啊我好想繼續像個瘋婆....
痾好像怪怪的😂😂
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B14
幹嘛裝~我就做自己當個異類
反正總有幾個人懂你~
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0
B15
在大家面前越是裝笑臉
離開人群獨自一人情緒堆的越滿
情緒失落不想接觸任何人事物
甚至會想消失
情緒來的時候完全不要想去趕走
心情低落就低落
情緒來了找點事情做不然放空也好
強迫自己開心只會有反效果
任何人都幫不了醫生也是只能靠自己😅
像我會去找個地方坐著眺望遠方
什麼都不要想靜靜的一個人
感覺情緒差不多走了就該回家了
會花很多時間沒錯
但。
。
我想這是治療的一個好方法
希望能幫上忙😊
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3
B16(原Po)
B16謝謝你我也還在掙扎要不要去看醫生
但是還想靠自己看看我會試試看的
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B17
感同身受
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不知道為什麼最近突然覺得過的好累唷
莫名的心情低潮
莫名的想哭
莫名的覺得沒有一個地方屬於我
但是
之前的我並不是這要的一個人
喜歡笑一直想帶個大家歡樂的我怎麼變成這樣
跟身邊的朋友說
我覺得我好像憂鬱了....
但是回答卻都是
不會啦你這麼開朗的人怎麼會呢?
我也想不通為什麼會
我也很累,我擔心家裡的狀況
因此不敢跟任何家人說
我是個沒有什麼脾氣的人
但現在卻每天都想哭,每天都覺得心悶
覺得上課很累,覺得考試很累,突然看不到自己的未來
原本是個對自己未來有極大憧憬的我......
我不知道我怎麼了
但是我不知道怎麼辦
我不敢去看醫生
我怕結果不是我想要的
我努力的在大家面前微笑
但是我的心在哭泣在滴血
不,當我沒說過
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是的,我已經年滿18歲了
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