大家經歷過工作迷茫期嗎？如何應對的？ - 劇多

大家經歷過工作迷茫期嗎？如何應對的？ · 1、多運動，不想那些極端的後果，先把本職工作做好 · 2、尋找自己的相對優勢去尋找方向 · 3、需要改變時不膽怯懦弱. 首頁>Club>奈何個2020-12-2909:15 大家經歷過工作迷茫期嗎？如何應對的？ 6 回覆列表 1#嘿爸辣媽 工作迷茫期，我也經歷過，我把我的經驗與你分享一下。

一般出現工作迷茫期，有以下幾個點: 1，這份工作不是你想做的 2，這份工作讓你看不到未來或者已經預見未來。

3，這份工作的待遇一般般 4，這份工作的工作環境讓你很壓抑 5，這份工作有可能是家族企業，無論你怎麼努力，都得不到應有的晉升。

還有其他原因就不一一寫下去了。

給與的建議是: 1，想清楚自己想要的是什麼？這很重要 2，規劃自己的未來，制定計劃，逐步前進 3，不斷學習，增強自己的競爭力 4，回望父母蒼老的容顏，自己賺錢的速度是否可以趕上父母老去的速度。

具體看你目前處於什麼階段: 1，如果你是剛出來打拼，可以多換幾個工作，找到自己的專長所在，以此發揮自己的優勢，確認自己的發展方向。

2，如果你正處於上有老下有小，房貸車貸等負債，不能輕易換工作；那你可以發展一下副業，就是工作以外的時間，找到符合你情況的副業，增加收入和自信心，從容應對工作迷茫期。

2#愛寶小家 每個人都是有迷茫期的，並且不同階段有不同的迷茫期，尤其到了35歲甚至30歲以後，要支撐整個家庭，又想事業上上一層樓如果我回答的好請給我一個贊 3#筆芯職場 經歷著。

有一段時間非常痛苦，工作換崗以後，落地土壤非常差，和直屬上司的契合有著不可逾越的利益鴻溝，一句兩無法描述複雜性。

兩三個月的時間經常失眠，經常情緒失控，崩潰。

不知道何去何從。

後來心力交瘁，決定離職。

離職面談也談的三觀盡毀（現在看來只不過是社會真相），毅然辦了離職。

當時的迷茫有這幾點： 1、職場根本沒有安全感可言，不管你當前的工作做得多好，到了一定利益分割點，危機總是伴隨左右； 2、快30歲的年齡，35歲的職場分割線近在咫尺； 3、自己前面7年都堅持做著專業工作，這七八個月去嘗試了其他方向，所以我的職業是可以拓寬的，以後到底做什麼呢？ 4、有沒有什麼副業能做去創收？ 焦慮了很久，煩躁了很久。

因為生活所以還是找了一份工作，但心裡依舊沒有落地，在想到底能幹點什麼，中間也找朋友一起想合夥做點生意，但是大家心不齊也還是擱淺了。

漸漸沒那麼煩躁心靜很多 直到後來有一次參加和我們現任老闆的談話，問及中年焦慮的事情。

他很輕描淡寫的去分享了自己的經歷，到了一個時間段，都需要解決相應的一些問題。

多想也沒用，焦慮更沒用，唯一要做的是做好當下，保持積極努力。

機會有的時候因為努力而來，更多的時候也因為運氣而來。

做一個樂觀積極的人，保持努力和學習； 做一個心態平和的人，尊重現狀但不懈怠創造未來。

踏實沉穩走，走著走著就撥開雲霧見晴天了。

4#青山牛郎N 迷茫期每個人都會經歷，不同的是會因認知架構體系不同，導致決斷力及迷茫持續週期不同，迷茫意味著沒有明確的努力方向。

我們一起來找找，我們希望成為什麼樣的人，期待過哪一種生活，自己還缺什麼？可能缺的是一個資格證，一副好身材或者當眾演講的能力等等。

千里之行，始於足下，所欠缺的就是目前的努力目標，有了目標就勇敢的去做！去堅持！ 5#征途6 我想說你這樣的心態真的不太好。

工作還沒到手，就在想這也不好那也不好，這份工作能做好嗎？中間一大段吐槽銀行客戶崗巴拉巴拉。

說實話就以你題目的描述，那我還真不建議你去銀行，你立場已經十分堅定了。

好，你說你不想去小城市銀行支行幹，不想幹不是不行，條條大路通羅馬。

那就去北上廣的大公司投，結果你又開啟吐槽模式，又說自己沒背景，又很有壓力，又是高房價，又擔心不能一步到位滾回老家。

一線大城市又被你零零碎碎吐槽了一通。

好，現在是大城市也不行，小城市也不行了。

去這裡也擔心，去那裡也擔心，幹這個也擔心，幹那個也擔心。

一方面，又說自己TOP幾TOP幾，空學了一大堆知識沒地方用；一方面，一具體到工作，就強調客觀困難，這也不好那也糟糕。

對，這些是客觀事實，但這也不是針對你一個人的呀，清北復交出來的競爭照樣激烈，所有的畢業生都是面臨找工作的問題，又不是獨你一人。

你嫌棄的這份銀行支行工作，可能是國內無數二本財經學校畢業的學生夢寐以求的，你不想幹人家還求之不得。

你還提到要做自己擅長喜歡的事情，通篇看下來也不知道你擅長喜歡什麼，倒是各種不擅長說了不少，連不會喝酒都擺出來了。

你這讓人家怎麼提建議呢？ 另外我一定要吐槽那句什麼高中生的水平就夠了，這話是沒錯，別說是幾十年的行長，就我這種入門小白也看得出，確實很多工作高中生也能幹。

但要注意，能幹不等於會幹好，高中生能幹的研究生未必能幹得好，這是兩個概念。

最後還是回到建議上來。

如果你要繼續在國內找工作，建議先別老想著工作的不足，換個方面多看看工作的好處。

在北上廣多投簡歷，想去哪就去哪投，試試對你來說只有好處，我相信以題主的能力是能找到心儀工作的。

只是萬事開頭難，很難有人跳過entrylevel直接一步到位的。

省會的那份工作權當保底，一旦決定去了，就別想那麼多，先幹著以後再從長計議。

如果不想找了，我個人建議可以考慮再接再厲，去國外讀個博士或者PHD，讀完了再留校做研究當助理，呆在國外高校，相對來說環境單純，後顧之憂也少，不用你這麼顧慮來顧慮去的。

當然，這條路也不是十分容易走的，但題主在題目裡說的那些顧慮這條路可以避開。

6#重生之路慢慢來 迷茫期是有。

本人應對迷茫期是做以下幾點：1、多運動，不想那些極端的後果，先把本職工作做好2、尋找自己的相對優勢去尋找方向3、需要改變時不膽怯懦弱4、適當調整心態面對，和同行交流，看看同事的意見建議 7#氣韻瑜伽 很多付出的確不能馬上看到結果，但是不代表沒有結果，選擇始終相信自己，靜待花開。

另外要去思考，也許在困境中透過變通尋找到答案。

8#龍山草民 人生不如意十有八九，一般人都經歷過失意、挫折和迷茫的時候，這也是人生的必修課。

當工作遇到迷茫時，人生不能迷失方向。

學習無止境，在工作迷茫時更應如此。

首先要堅持堅守，把眼前的工作做好，同時要加強學習，提升完善自己。

在工作之餘，可以抓緊申報職稱，報考相關執業證書，申請學歷深造，總結梳理工作體會，發表論文，等等。

堅信一切都會好，未來會更好。

9#川北話事人 不瞞你說我現在都很迷茫，我做裝修行業十餘年了，我老爹就是裝修木工，沒辦法高中沒畢業就就隨我父親學徒，感覺現在也是很迷茫，因為工作極其不穩定，也賺不了大錢，買房都只能貸款。

一年到頭不敢休息，因為要還貸款，想提升自己什麼錢都不敢亂花，現在又有小孩了更加不敢去嘗試新鮮的事物，所以我想告訴你的是，你還很年輕的話，也沒有來自家庭的壓力，攢點錢報一個自己感興趣來提升自己，你這樣問我相信你是一個很有上進心的人。

加油吧，掙錢不怕晚，目前需要做的是感緊提升自己。

相信會越來越好的。

10#糖葫蘆小哥vlog 在一個工作崗位待的太久之後，每天重複著類似的工作，除了工作以外的事情。

不知道自己能做些什麼，不知道自己追求什麼，而這個時候，很多人都會經歷工作迷茫。

我們不妨個人時間的時候多看一下樑凱恩的演講或者斯巴達的演講。

雖然說心靈之湯喝不得，但心靈雞湯還是需要有的。

它能提高我們的激情，我們工作的動力，我們的目標，我們的夢想。

或者說多讀幾本書讓自己的閱歷更豐富一些，讓自己的技能更加精看一些，多積累一些經驗。

上帝曾經說過，機會是留給有準備的人，所以說我們要多聽上帝的這個勸解。

加油 11#泊頭佳仔 經歷過，我是一個從事環保裝置銷售人員。

由於今年生意都不好做，所以工作中也邊生過迷茫。

我是怎麼克服的呢分享給大家，希望大家可以找到一丁點的幫助。

1.首先如果我們剛從事這個工作中產生迷茫，有很多人會覺得我不適合這個工作或不適合這個行業，做得沒有別人好，掙得沒有別人多，千萬不要有這樣的想法，只要我們把自己的工作做好，每天不斷的努力，不斷的學習，我們會成功的。

不要懈怠。

2.我們在工作中遇到困難產生迷茫，我們要虛心學習，要想前輩或同事請教，要多多學習，不要有架子，認為自己是哪哪學院畢業，或是從事這個工作多少年了有經驗等等。

有的時候發生的一些事情工作它是不一樣的，就像打仗瞬息萬變，所以只有我們多多請教學習才能戰勝困難度過迷茫期。

3.如果自己的努力的不到領導或同事的認可產生迷茫不知所措，我們不要消極怠工，這樣會對自己更加不好，我們要更加努力拼搏，透過自己的努力讓領導，同事看到自己的能力，多和同事溝通，和領導交流，這樣就會讓領導和同事瞭解自己，從而的到他們的認可度過迷茫期。

4.我們工作中會遇到很多很多的事與物，困難，只要我們努力，克服困難，就會成功。

祝大家工作順利，更上一層樓。

12#顧北一夢 工作中因為種種原因每個人或多或少都會有不知道該怎麼辦或該怎辦的情況發生，這種情況維持的時間有長有短，通常時間久的被我們認為是迷茫期。

我是建築行業其中的一個，曾經因為工作不順利，效益不好等原因，一度陷入不知所措的迷茫階段，這中間我不停的的請教有經驗的前輩，同事。

說的是挺多也挺好，我也都聽進去了，記住了，然而這並沒有讓我從迷茫中走出去，後來又過了很長一段時間，終於被我慢慢的化解。

來看看我到底怎麼化解的呢？ 開始我一直以為請教有經驗的前輩就可以化解，但是後來我發現錯了，真正的化解方法就是自己，假如一件事情很多人都給我們分析過，也解釋過，心裡都是大道理，卻又控制不住自己的胡思亂想，所以我認為解決的辦法就是透過吸取好的經驗，教訓，反思自己的不足之處，放穩心態，慢慢改進。

最後我想說，每個人都會有迷茫的時候，但是我們不能被壓倒，我們要有強烈的積極向上的激情，客服種種疑難雜症的決心，剩下的等待時間的證明。

相信終歸撥開雲霧見日出。

以上就是我的回答希望你能滿意。

13#Ai愛我寶貝 人在迷茫的時候，就像我們在風雨中淋溼了全身；但是，不正是風雨過後我們才能見到彩虹.人在迷茫的時候，就像大霧中的船迷失了方向；雲霧散去，是家的港灣在等待著你的駛來.所以，任何時候都要相信明天的陽光會更加燦爛明媚溫暖... 14#褚衣述職 我們在工作並不都是一帆風順的，總會遇到各種各樣的難題，遇到我們無法解決的事情，然後開始煩惱，又開始迷茫。

在職場上感覺迷茫是一件很正常的事，通常是在接觸某件新工作或者自己能力不足需要提升的時候，這種迷茫的感覺更加明顯。

那麼如果在職場上迷茫了應該怎麼做呢？如何讓自己度過這段迷茫期呢？讓我們一起來討論。

分析問題找到原因在職場上最常遇到迷茫期的原因，就是就是工作沒有規劃，事情多的時候不知道從哪裡下手去做。

或者是工作太少，覺得沒有存在感，無法在職場上體現自己的價值。

可能工作中遇到困難，自己一個人無法解決，束手無策，這些事情都會讓自己覺得迷茫。

因此解決迷茫問題的第一件事，就是要知道你為什麼迷茫，迷茫的點是什麼？找對根源，再去解決，事半功倍。

腳踏實地不好高騖遠 我們在做事情的時候，一定要設立一個貼合現實的目標。

從你離的最近，自己最有把握的事情做起。

一方面，可以降低做事情的難度，另一方面，小成功可以增加自信心。

與高人或者有經驗的人交流 出現了迷茫和不解，不要在自己的小圈子裡苦思冥想，要多去與高人或者有經驗的人交流，你遇到過的迷茫他們也經歷過，多年的積累讓他們對這個行業有著更為準確的理解，與他們交流是一種有效的解決迷茫的方法。

保持獨立思考保持獨立思考。

他人的經驗固然重要，但是那是基於他自己的環境和經歷，不一定完全適合自己，所以就更不能完全照搬照抄。

要想清楚，他的經驗中，哪些可以為我所用。

哪些有待商榷，哪些應該摒棄。

對他而言最重要的是什麼，對我而言，最重要的是什麼。

結束語 走出職場的迷茫期最根本的是應該保持積極向上的心態，努力跨過迷茫區走向光明。

15#杜新MOOC 三件事：積極心態、讀書學習、拓展人脈。

1，積極心態很重要——早起開始跑步。

迷茫期人容易抑鬱，生理上來講，抑鬱是大腦中幾種神經遞質失衡導致的。

原來我們的祖先種地狩獵，每天運動幾萬步，多巴胺，血清素等幾種遞質是平衡的；現在生活變了躺在床上都有人餵你，大腦一下子適應不了，你在迷茫期外在壓力容易導致抑鬱。

有氧運動可以讓大腦的神經遞質變得平衡（參加《運動改變大腦》）。

2，讀書學習。

越迷茫，越要給自己創造時間讀書學習。

時間哪裡來——少刷點抖音，少看朋友圈就有了。

讀書學習時千萬不要看手機，那樣會把時間打碎，瑣碎的時間你無法深度思考和學習（參加《深度工作》），遠離手機讓自己清空，看什麼書？學什麼？現在推薦一些書單： 1）管理類《卓有成效管理者》《贏》《高效能人士七個習慣》《谷歌如何運營》。

2）心理學《改變心理學40項研究》《思考快與慢》《影響力》《烏合之眾》。

3）大歷史《哲學簡史》羅素，《世界通史》《絲綢之路》《槍炮，鋼鐵與病菌》《人類簡史》《耶路撒冷三千年》《中國哲學簡史》馮友蘭，《中國通史》《萬古河山》。

4）文學《百年孤獨》《三體》《白鹿原》《平凡世界》《萬壽寺》《活著》。

5）下載中國大學MOOC，可以學習C語言程式設計（翁愷老師講的），學習python等各種技能。

3，拓展人脈，越迷茫，越要走出去，加入各種圈子。

如，加入樊登讀書線下的讀書會，你會認識一群喜歡讀書的朋友，這個群體高學歷，企事業單位居多；去報羽毛球班認識一些喜歡打羽毛球的朋友，這個群體一般都是民企老闆或者高管；如果條件好，可以報高爾夫球俱樂部…… 誰的青春不迷茫？擁抱迷茫，不要怕，不要焦慮，把迷茫變成蛻變你自己的一個契機（參見《反脆弱》），人生不過百年終歸於塵土，沒啥想不開的，加油！ 發表回復 ∧牛耳餅怎麼做呢？∨生意破產和婚姻破裂哪個更可怕？ 熱門排行 美國的亞裔如果去參軍，會不會在部隊受到很嚴重的牴觸？如何在windows下安裝原版mac系統？媽媽去世了，以前媽媽有個好友欠的有20萬，我能不能起訴她？中學生必讀名著？試用期內離職可以不辦離職手續嗎？如果秦始皇的玉璽和永樂大典一起拍賣，那麼誰會更勝一籌？鼻子內生白毛真生病了嗎？如何從飲水裝置行業中脫穎而出？新購新能源汽車充電問題？陸游生平典故？