職場攻略：資深獵頭教你如何走出職業迷茫期 - Zi 字媒體

10年工作經驗里服務過的公司一般不超過3家. 每段工作經歷都起碼沉澱3年以上的時間. 在每家企業都有一定的 ... 防疫必備 3C科技 娛樂遊戲 美食旅遊 時尚美妝 親子育兒 生活休閒 金融理財 健康運動 寰宇綜合 更多 加入ZiMedia字媒體探索你的興趣 Facebook加入 LINE加入 TermsofService 推薦搜尋 水餃 848 旅遊 5064 製作 2168 老店 807 點心 1058 蘿莉女優 544 一心牛肉麵 367 23here 2974 尋找貓咪~QQ地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan加入好友 Zi字媒體 生活休閒 Zi字媒體 2021/12/25 Zi字媒體 加入好友 有朋友問我，做獵頭這麼久，接觸過這麼多職業經理人，你覺得優秀的職業經理人的履歷都有哪些共同特徵？我回答說，優秀的職業經理人的履歷一般都有以下特徵：職業規劃路線穩定上升，很少較大跨度的轉型10年工作經驗里服務過的公司一般不超過3家每段工作經歷都起碼沉澱3年以上的時間在每家企業都有一定的提升同時，我也接觸過不少發展不太順利的職業經理人，要麼是頻繁跳槽的，要麼跳槽跨度很大，然後經驗和事業從零開始。

他們跳槽的原因有很多，但大部分都有一個共同的特徵，就是在職業迷茫期會做出一些不理智的跳槽舉動。

什麼是職業迷茫期？有一位好友曾這樣描述：感覺每天都在混日子，說不上不開心，就感覺做什麼事情都沒動力，上班的時候就想著下班，每天都在重複做一些沒技術含量的工作。

想辭職去旅遊一段時間再工作嘛，又不知道下一份工作應該做什麼，萬一找不到合適的又失業了怎麼辦，總之就這樣糾結著。

為什麼會形成這樣的職業迷茫期呢?經統計，一般離不開以下幾個原因：a)缺乏目標不管是短期目標還是長期目標都缺乏。

長期目標我們稱之為理想，讀書的時候，我們總是充滿理想，憧憬著將來要如何如何干一番事業。

畢業以後，理想被殘酷的現實消耗殆盡，漸漸地，生活就剩下苟且了。

沒有了目標，也就沒有了方向感，就像一葉孤舟漂流在茫茫大海之中，每天進步了多少也不知道，何時能靠岸也不知道。

b)缺乏動力人年輕的時候，總是很多的興趣愛好，但隨著年紀增長，漸漸地，愛好就很少了。

當已經解決了房子婚姻小孩的事情以後，基本上就沒什麼追求了。

當缺乏賺錢的動力，就不會有上進的動力，反正當下也不是過不下去，那就得過且過吧，何必花這麼多時間去折騰呢，一動不如一靜嘛。

c)工作受挫有時候，工作不順利，被領導或者老闆批評，考評成績不好，都會造成消極情緒的滋生，反正我再怎麼努力也得不到認可，何必這麼認真工作呢。

有的甚至受挫后開始懷疑自己的能力，懷疑自己究竟是否勝任這份工作，開始考慮跨行業跨崗位跳槽的事，認為來個大轉變說不定會有不一樣的人生。

d)缺乏新意大部分非創造性的工作，一兩年以後就會進入毫無新意的循環模式，每天周而復始地重複某個流程，感覺自己就像流水線的工人一樣，對工作漸漸失去了熱情和興趣。

最要命的，是公司還沒有給任何提升的機會，這種日子似乎看不到盡頭，要不，換份工作刺激刺激？怎麼辦?其實，大部分職場人士在職業生涯中都或多或少地經歷過這種迷茫期，這是很正常的反應，人類不是機器人，本身就是帶著情緒工作的。

只是作為職業經理人，要想自己的職業生涯有比較好的發展，就要學會如何化被動為主動，不要被消極的情緒控制自己，而是積極地走出這個迷茫期。

具體應該怎麼做呢？重新樹立短期和長期目標先給自己重新找回方向感。

一般來說，長期目標短時間內比較難樹立，尤其在迷茫期內。

但是短期目標很容易，哪怕只是很小的一件事，比如生活中，我要堅持一周每天跑1公里；工作中，我要在這個月堅持每周輸出三篇原創文章。

短期目標制定以後，不管發生什麼意外狀況，都要努力完成，完成以後要及時給自己一個小獎勵，並制定下一個目標。

久而久之，自己就會形成一個不斷制定目標又達成目標的習慣，這個習慣就是走出迷茫期的一個開始。

參加培訓，讓工作內容升華如果覺得現在的工作很無聊，可以去參加一些感興趣的職業技能培訓班，不管是公司內組織的，還是外部花錢報名的。

培訓的過程不僅可以吸收新知識，還可以啟發你的學習興趣，發現自己在過往工作中所忽略掉的一些知識盲區，讓你對自己多年的工作有一個重新的認識，將重複性的工作升華為經驗和能力。

與主管主動溝通，化解壓力如果是因為工作壓力過大，或者成績不好受到挫折，最直接的方法就是找你的主管或者老闆表達你當前心中的想法，優秀的主管發現你有這方面的困惑以後，必定會給你一些有效的改進方法，最起碼領導知道你目前已經承受了巨大的壓力，暫時不會再給你添加額外的壓力。

如果當前的工作實在無法勝任，主管也會幫你考慮換一個崗位，問題也就迎刃而解了。

培養寫作習慣，總結過往經驗，從中挖掘新的方向如果是因為重複性工作而感到厭倦，迷茫，不妨嘗試把自己多年來的工作內容，流程，方法，經驗，心得等總結起來，並開通自己的專欄發表出去，養成寫作的習慣。

這個習慣很有用，當你在寫作的過程中，你需要重新組織自己的思路，歸納，並提煉精華，這本身就是一個信息重組的過程，在寫作的過程中你還會發現一些自己以往忽略掉的知識，引發你重新學習鑽研的興趣。

通過總結提煉，你也可以成為某個領域的專家，而且絕對都是有用的乾貨，對新手來說絕對是很有價值的內容。

尋求心理諮詢師和職業導師幫助如果以上方法都解決不了你的問題，你可能需要尋找職業的心理諮詢師溝通一下，看看是否產生了一些職業心理問題，或者可以跟一些行業專家，職業規劃師，或者資深的獵頭朋友聊聊，聽聽他們給你的專業意見。

總而言之，職業迷茫期並不可怕，是很正常的現象，一旦遇到了千萬不要在這個期間作出盲目的行動，比如大動作的跳槽或換行業，應該先積極面對這個問題，消除了這些癥狀以後再用正確的方法進行職業道路規劃，使自己的履歷保持一個穩定上升的發展勢頭。

以上建議，僅供各位職場中的朋友作為參考，感興趣的朋友可以關注我們的公眾號創獵網，上面有更多職場乾貨等著你。

桃園 qq 地點 貓咪 桃園市 taoyuan xuan 根部 尾巴 有大 桃園旅遊景點 熱門推薦 本文由 yidianzixun 提供 原文連結 收藏本篇文章 檢舉 寵物協尋相信終究能找到回家的路 寫了7763篇文章，獲得2次喜歡 留言回覆 回覆 取消 送出 送出 精彩推薦 尋找貓咪~沙西米地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan 熱 寵物協尋相信終究能找到回家的路 尋找貓咪~斑斑地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan 熱 寵物協尋相信終究能找到回家的路 尋找貓咪~地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan 寵物協尋相信終究能找到回家的路 尋找貓咪~地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan 寵物協尋相信終究能找到回家的路 尋找貓咪~地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan 寵物協尋相信終究能找到回家的路 尋找貓咪~卡拉斯地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan 寵物協尋相信終究能找到回家的路 尋找貓咪~地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan 寵物協尋相信終究能找到回家的路 尋找貓咪~黑臉地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan 寵物協尋相信終究能找到回家的路 尋找貓咪~阿肥地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan 寵物協尋相信終究能找到回家的路 尋找貓咪~地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan 寵物協尋相信終究能找到回家的路 查看更多推薦 聯絡我們 加入字媒體計畫 關於字媒體 隱私權政策 著作權保護 網站聲明 AI精選AI即時新聞AI小書僮 旅遊景點 RSS ©2021,字媒體ZiMedia.Allrightsreserved.