新版「國民飲食指標」介紹 - 臺中榮民總醫院嘉義分院
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行政院衛生署在1984年訂定的「國人每日飲食指南」至今已有16、7年了,此飲食指南即大家所熟悉常見的梅花型圖示(如附圖)。
為了因應十多年來國人飲食 ...
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延伸文章資訊
- 1每日飲食指南手冊 - 衛生福利部國民健康署
本版每日飲食指南涵蓋六大類食物:全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類;並針對7 種熱量需求量分別提出建議份量。
- 2國健署公布107年最新版「每日飲食指南」 提倡均衡飲食更健康
為培養民眾建立正確的健康飲食觀念,國民健康署參考國際飲食指標趨勢、我國國民飲食攝取狀況及凝聚各界共識後,檢討修正100年公布之「每日飲食指南」等文件,發展出 ...
- 3新版「國民飲食指標」介紹 - 臺中榮民總醫院嘉義分院
行政院衛生署在1984年訂定的「國人每日飲食指南」至今已有16、7年了,此飲食指南即大家所熟悉常見的梅花型圖示(如附圖)。為了因應十多年來國人飲食 ...
- 4認識每日飲食指南 - 狠綠嗨
每日飲食指南中食物六大類的名稱,會根據最新研究或是國人營養需求而更名,107年最新版本每日飲食指南六大類食物包括:水果類、蔬菜類、全榖雜糧類、豆魚 ...
- 5一天該怎麼吃最健康?營養師教學口訣:快速記住每日飲食指南
一天該怎麼吃最健康?營養師教學口訣:快速記住每日飲食指南 · 剪刀:每天兩份水果。 · 石頭:水果跟拳頭一樣大、每餐蔬菜一拳頭、蔬菜要比水果多。 · 石頭: ...