【大腦S02E09】史上最強記憶法！ 長期記憶編碼打造你的 ...

長期記憶的寫入，也叫做編碼（encoding）。

關於編碼，最重要的一點就是編碼的形式和方法，會對我們之後的記憶提取產生非常大的影響。

閱讀全文0謝伯讓2020年8月13日上午10:00·14分鐘(閱讀時間)你自覺是個記憶力很好，還是很差的人呢？傳說中的「宮殿記憶法」是什麼，一起來聽聽吧！（Pixabay提供）比方說，一進家門看到一隻蚱蜢被黏在鏡子前面，而且它不停的拍動翅膀，但是因為被黏住了所以飛不起來。

接下來在沙發上，看到一隻火雞生了一個蛋，然後就在沙發上孵蛋。

沙發再過去就是魚缸，有一隻豬竟然在魚缸裡洗澡，然後接下來，是一隻水牛將電視扛在身上，旁邊則是有一匹白馬用他的馬蹄在彈著鋼琴！【大腦S02E09】史上最強記憶法！長期記憶編碼打造你的「記憶宮殿」各位聽眾朋友大家好，歡迎收聽鏡好聽製作播出的大腦好好玩，我是節目主持人謝伯讓，用科學故事，讓腦說話。

今天我們要來幫大家介紹「長期記憶」的內容到底是怎麼被寫進大腦中的。

大家不要小看長期記憶的寫入方式，因為一個人的記憶好壞，關鍵之一就在記憶寫入的方式；而且很多時候，只要透過一些「巧妙的方式」在記憶寫入時動一些手腳，就可以大幅提升我們的記憶力！首先，我們來看看長期記憶的寫入方式，以及有什麼方法可以增強記憶力。

長期記憶的寫入，也叫做編碼（encoding）。

關於編碼，最重要的一點就是編碼的形式和方法，會對我們之後的記憶提取產生非常大的影響。

也就是說，如果你的編碼方式不好，那就會很難提取，記憶力自然就差；但如果編碼方式很好，則會很容易提取，記憶力就會好。

接下來，我們就幫大家整理介紹四種類型的編碼方式，這些方式都會對記憶的提取產生很大的影響。

提取編碼小幫手：記憶深深深幾許第一種可能影響記憶好壞的編碼方式，就是編碼的深度。

心理學家曾經主張過一個理論叫「處理層次理論」。

這個理論認為：當訊息被處理的越深入，以後就會越容易被提取出來。

我們要如何驗證這個「處理層次理論」呢？有一種簡單的方式就是，我們可以去主動改變訊息的處理層次，然後看看當訊息被處理得越深入的時候，是不是就真的會越容易被提取出來。

比方說，我們可以給受試者一些字，其中一些字要受試者用淺層的方式去處理；另外一些字則要受試者用比較深層的方式去處理。

最後再來比較，看看「被深層處理過的字」是不是真的比較容易記住。

那要怎麼讓受試者去淺層處理一個字呢？如果是要淺層處理的話，我們可以詢問受試者關於一個字的「形狀特徵」。

例如，我們可以問受試者：請問「鳥」這個字是象形文嗎？受試者如果聽到這樣的問題，大概就會去想像「鳥」這個字的形物特徵，然後告訴你這個字是不是象形字。

如果是較深層一點處理的話，我們則可以去詢問一個字的韻腳。

例如：請問「痛」這個字和「轟」這個字是否押韻？如果是更深層一點的處理，我們可以用「填字測驗」來詢問一個字的語意和語法。

也就是說，我們可以給受試者一個字和一個有空格的句子，然後問受試者，這個字能不能填到這個句子的空格中。

例如：「車」這個字以及「我在路上看到圈圈叉叉」這句話——請問「車」這個字，能不能填到「圈圈叉叉」的空格之中？在透過這三種不同的方式來詢問受試者各種字之後，我們最後就可以請受試者回憶自己記得哪些字。

結果發現，受試者對被深層處理過的字記得最多；而被淺層處理過的字則記得最少。

所以，這樣的結果似乎可以用來支持「處理層次理論」。

起來！不願做奴隸的人們！做伙批鬥「處理層次理論」雖然處理層次理論聽起來很合理，但如果仔細想一想，你可能就會發現其中藏著不小的問題。

比方說，剛剛我們看到三種深度的提問方法，但這三種問題真正的深度，真的是實驗人員所說的那樣嗎？實驗人員認為第三種問題所能誘發的資訊處理深度最深，難道它就最深嗎？一個問題所能誘發的資處理深度有多深？到底是誰說了算？剛剛號稱處理深度最深的第三種提問方法，實驗人員認為，這個問題涉及了語意的處理，而前兩種沒有，所以這第三種的處理深度最深。

但是，我們在這裡可以提出反駁：雖然前兩種提問不涉及語意處理，但是他們涉及了別種形式的訊息處理呀！第二種提問涉及了文字的語音和韻腳處理；而第一種提問則涉及了視覺和形狀的處理——我們憑什麼說，語意的處理就一定比語音還有視覺形狀的處理還要深層呢？由於「處理層次理論」一直有著這種難以明確定義處理層次的問題，因此這個理論在證據方面其實仍有待加強。

不過，雖然舉證不易，但是原則上這個想法大致上還是被接受的。

也就是說「編碼的方式會影響提取結果」基本上大家還是同意的；而且如果不去計較資訊處理的「深度」，而是只看資訊處理的「形式」的話，我們其實可以看到有很多的證據都顯示出「資訊處理的形式」的確是會大大改變提取的結果。

如何存入記憶「創造關聯性」是關鍵用很複雜的句子，創造其中的關聯性，就會讓人更加容易記住內容。

我們接著就來看看下一種可以幫助提取的編碼方式。

這種方式就是在編碼時，創造更多的關聯性。

創造關聯性有好幾種做法，第一種，就是以較複雜的句子來創造語句。

例如，心理學家曾經做過一項實驗。

實驗中，受試者被要求記住一些單字，有些人拿到單字時，單字是出現在簡單的句子中；另一些受試者拿到單字時，單字則是出現在複雜生動的句子中。

繼續閱讀報導例如，在簡單語句組之中，受試者看到的句子是「他正在吃烤雞」，然後「雞」這個字被劃底線，也就是說，受試者必須記住雞這個字，然後等一下要回憶出來。

好，然後在整個實驗中，類似的句子可能有二十句。

而受試者就要記住二十個句子中的二十個關鍵字。

在複雜語句組中，受試者也是一樣要記住二十個完全相同的關鍵字，但是這些關鍵字，卻是被放在比較複雜生動的句子中，比方說，同樣是「雞」這個字，在這一組的語句則是「有一隻巨大的老鷹俯衝而下抓走了正在掙扎的雞」。

「雞」這個字一樣被劃底線，然後受試者就必須記住「雞」這個字。

結果發現，最後在測試記憶時「複雜語句組的受試者」比較容易記住其中的單字。

所以說，在記憶某項事物時，如果我們可以創造出比較多生動的連結，就可以幫助我們記憶。

再來，第二種創造關聯性的方法就是透過「想像」。

實驗發現，當要求受使者去記住成對的字時，例如「船」和「樹」這一對字，這時如果受試者被要求以想像的方式去記憶，例如想像一艘船放在樹上，那他們的記憶表現會比單純在心中默念「船」-「樹」的記憶表現更好。

所以，透過畫面想像的方式來編碼，也有助於記憶的提取。

第三種創造關聯性的方法，就是把要記憶的資訊和自己做出「連結」。

我們稱之為自我參照效應（self-referenceeffect）。

在一項實驗中，受試者被要求記住一些單字，有些受試者在拿到單字時，被要求去判斷字外型，例如是否是小寫字母？有些受試者被要求去判斷是否和另一個字押韻？有些受試者要求去判斷字的意義。

有些受試者則被要求判斷這個字是否能用來描述自己？結果發現，如果受試者被問的某個字是否能描述自己，事後他們對這些字的記憶就會比較好。

這就是所謂的自我參照效應（self-referenceeffect）。

為什麼會有「自我參照效應」呢？有一種可能性就是，由於「自我」是一個我們很熟悉的事物，所以當我們把資訊和我們熟悉的事物連結起來的時候，記憶表現就會變好。

又或者，有可能是因為當我們在思考某個字能不能描述自己的時候，會進行較多的思考，由於這種思考的過程會對資訊有較深層的處理，所以才會被記得比較清楚。

所以總結來說，如果我們在記憶事物的時候，可以透過聯想來創造關聯性，特別是如果可以透過聯想來把要記憶的事物和自己熟悉的事物做連結，那記憶的效果就會很強。

不主動就沒機會囉！快主動創造關聯！再下一類可以幫助提取的編碼方式，就是在編碼時，「主動」去創造更多的關聯性。

心理學家曾經在一項實驗中，把受試者分成兩組，然後請他們以不同的方式去記憶一些字。

第一組是直接去讀一些成對的字，例如king和crown這兩個英文單字（也就是國王和皇冠這兩個字）。

第二組，則是讓受試者自己先去填出成對字中的另一個字，然後再把成對的字記下來。

比方說，受試者會看到king這個字然後和一個只有cr開頭的字，那受試者就要先自己先利用cr來填出crown這個字，在填出crown這個字之後，他們就必須記住King和crown。

結果發現，需要主動填字的這一組受試者，記憶表現會比較好。

所以說，主動參與創造的編碼方式，似乎也可以讓提取變得比較容易。

還有另一個透過「主動」參與來增強記憶的方法，就是透過自我主動測驗。

我們稱之為「測驗效應」（testingeffect）。

比方說，如果我們找來受試者，請受試者先閱讀一段文章，然後做一些不相干的作業。

接下來，其中有一些受試者必須自己試著去回憶剛剛的文章，另一些受試者則是再讀一次文章。

接下來，當我們在兩天之後再來測試受試者的記憶表現的時候，就會發現「曾經自己試著回憶過文章內容的受試者」記憶表現比較好，這就是所謂的測驗效應——也就是說，只要透過自己主動的去回憶或是自我測驗，資訊就會比較容易被記住。

沒有錢買房？快來打造免費的記憶宮殿！我們現在已經看過了三種有助於提升記憶的編碼方式，分別是深度處理、利用關聯性、以及主動參與聯想的過程。

如果我們把這三種方式都揉合在一起，我們就會得到一種很多記憶大師都常用的記憶技巧，這個技巧就是「宮殿記憶」法。

宮殿記憶法，就是去「主動想像一個自己最熟悉的場境，然後透過裡面的物體擺設，來把我們要記憶的內容，與這些物體擺設做連結，連結完之後呢，以後只要叫出你熟悉的這個場景，就可以把相關聯的所有事物記憶也一起叫出來。

這就是所謂的宮殿記憶法」。

如果你要記住以下五個東西：蚱蜢、火雞、豬、水牛、白馬。

一般人如果不知道宮殿記憶法，通常就只會不斷重複的念「蚱蜢、火雞、豬、水牛、白馬」，然後透過「死背」來記下這五種動物。

但是，如果你會宮殿記憶法，就可以更深刻地記住這五種動物。

比方說，以我家的擺設來說，一進家門有鏡子，鏡子旁邊有沙發，沙發旁邊有魚缸，魚缸旁邊有電視，電視旁邊有鋼琴，這是我住的地方，所以我記得一清二楚。

接下來，我就可以想像這些動物出現在家裡的場景，比方說：一進家門看到一隻蚱蜢被黏在鏡子前面，而且它不停的拍動翅膀，但是因為被黏住了所以飛不起來。

接下來在沙發上，看到一隻火雞生了一個蛋，然後就在沙發上孵蛋。

沙發再過去就是魚缸，有一隻豬竟然在魚缸裡洗澡，然後接下來，是一隻水牛將電視扛在身上，旁邊則是有一匹白馬用他的馬蹄在彈著鋼琴！事後當我們需回想這五種動物的時候，只要想起進家門的物品順序，就可以輕鬆記住這些動物。

比方說，一進家門看到鏡子，就想起被黏在鏡子上的蚱蜢，再來是沙發，就想起在沙發上孵蛋的火雞，再來是魚缸，就想起喝魚缸水的豬，再來是電視，就想起扛著電視的水牛，最後是鋼琴，就想起用馬蹄在彈鋼琴的白馬。

透過這種方式，我們等於揉合了深度處理、關聯性以及主動參與聯想的方法。

只要我們呼叫出我們已經熟到不可能忘記的家中擺設，那我們就可以輕鬆記住這些我們已經連想過的動物。

別哭別哭至少你和我記得很清楚以上就是關於長期記憶的編碼介紹，我們今天看到了好幾種記憶編碼的方式，包括了資訊處理的深度、創造關聯性、以及主動創造資訊。

最後，也介紹了怎麼揉合這些編碼方式，然後使用宮殿記憶法來強化我們的記憶。

下一週，也就是第二季節目的最後一集，我們將要介紹長期記憶的提取。

如果大家有問題的話，歡迎到鏡好聽的粉專或instagram，或是我的臉書上留言。

我是大腦好好玩的節目主持人謝伯讓，用科學故事，讓腦說話。

我們下週再見，掰掰！」想聽更多聲音節目？2019年10月鏡週刊推出全新聲音平台《鏡好聽》，聽記者聊採訪幕後，聽作家談創作，還有聽名人朗讀好書。

讓我們的聲音，陪你度過各個你通勤、跑步、洗碗的零碎時間。

用Apple訂閱：https://apple.co/2M5rF0y網站桌機簡單聽：https://voice.mirrorfiction.com/最多獨家更新內容只在《鏡好聽》：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K若為Android系統使用者，可下載GooglePodcasts或其他聆聽Podcast的軟體，並搜尋「知識好好玩」更多鏡週刊報導【大腦S02E08】你能背出這些單字嗎？談談長期記憶的種類【大腦S02E07】你是怎麼分心的？先聽聽記憶如何多工處理【大腦S02E06】腦袋裡的暫存檔揭開3種形式短期記憶的祕密非凡新聞影音·1天前智慧農業週暨漁業展登場!直擊產業新技術2022年臺灣智慧農業週暨臺灣國際漁業展盛大登場，匯聚上千種的農漁產業鏈、相關產品，吸引海內外買主的目光。

EBC東森財經新聞·2天前媽寶男不想工作「要咪養」！逼女友繳房租一句話網友全怒一對交往3年的情侶一起租房子，沒想到男友想回家「靠媽」，工作說辭就辭，還逼女友獨自吞下接下來的所有房租，讓女方傻眼直呼「看清媽寶」，而兩人的對話截圖也引起熱議。

Moneydj理財網·2天前《歐股》德國通膨爆炸泛歐指大逆轉、重摔1.67%MoneyDJ新聞2022-09-3008:09:35記者李彥瑾報導歐洲股市9月29日開低走低，終場收黑，逆轉昨日漲勢。

原因是英國央行宣佈緊急干預債市帶來的樂觀情緒消退，以及德國通膨年增率驚見兩位數，加劇市場對物價飆升及央行激進升息舉措的擔憂。

泛歐STOXX600指數挫跌1.67%(6.52點)、收382.89點。

盤面上，各類股多走跌，零售股重摔4.4%，主要受累於全球第二大快時尚品牌H&M獲利遜於預期、股價大跌5.85%，加上英國時裝零售商Next下修財測、股價崩跌12.21%。

過去13個交易日中，泛歐STOXX600指數有11個交易日呈現下跌，此期間累計跌幅逾10%。

法國CAC指數下跌1.53%(88.14點)、收5,676.87點；英國FTSE100指數下跌1.77%(123.8點)、收6,881.59點；德國DAX指數走低1.71%(207.73點)、收11,975.55點。

在歐洲努力應對能源危機、各國央行強力升息以平息爆炸性的通膨之際，最新出爐的企業財報令人失望，令投資人更加擔憂歐洲企業獲利恐受到擠壓。

德國聯邦統計局(FederalStatisti非凡新聞影音·1天前首都市長民調激戰!蔣領先.黃緊追陳摔第3台北市長選情持續膠著！媒體最新民調，國民黨參選人蔣萬安以百分之29.6的支持度拿下第一，但和第二名的黃珊珊28.2，相差已在誤差範圍內，陳時中25.6第三，尤其近來的周玉蔻事件，也被解讀恐怕影響選情Reactions6鉅亨網·2天前盤中速報-御頂(3522)急拉2.14%報9.53元，成交9張御頂(3522-TW)盤中股價急拉，近5分K漲跌速、近5日股價、產業指數、大盤表現、三大法人買賣超、融資融券增減、即時新聞資訊。

鉅亨網·20小時前烏克蘭申請快速加入北約不考慮和普丁對話俄羅斯併吞4個烏克蘭佔領區後，作為反擊，烏克蘭總統澤倫斯基(VolodymyrZelenskiy)周五(30日)簽署快速加入北大西洋公約組織(NATO)的申請文件，並排除與俄羅斯總統普丁(VladimirPutin)Moneydj理財網·2天前滬指月線連三黑、Q3跌11%；恆指Q3跌逾兩成MoneyDJ新聞2022-09-3017:00:52記者新聞中心報導中國宣布階段性放寬部分城市首套房貸利率下限；今(30)日公布9月官方製造業PMI重返擴張區間，帶動滬深兩市早盤開高後小幅攀升，惟非製造業PMI則連三月下降，盤中公布由民間統計的財新中國製造業PMI亦續跌且遜預期，兩市隨後震盪走弱。

中國近日多措並舉穩定經濟、匯率及房市，但仍未能提振市場，加上十一假期來臨，兩市量能明顯萎縮，北向資金轉呈淨流出；滬指終場收跌0.55%，創今年5月10日以來的逾四個半月新低；本週累計跌2.07%、週K線連三黑；月線、季線均收黑。

上證指數今日收於3024.39點、跌0.55%；深證成指收於10778.61點、跌1.29%；創業板指收於2288.97點、跌1.89%；科創50收於939.38點、跌2.30%。

以週線來看，上證指數本週累計跌2.07%、深證成指亦跌2.07%，週K均呈連三黑；創業板指跌0.65%、惟週K翻紅；科創50跌2.24%、週K連三黑。

以月線來看，上證指數本月累計跌5.55%、深證成指跌8.78%、創業板指跌10.95%，月線均呈連三黑；科創50跌8.77%、月鉅亨網·2天前中國9月官方製造業PMI重回擴張區間中國9月官方製造業採購經理人指數（PMI）為50.1，升至擴張區間，綜合PMI仍高於臨界點，但擴張腳步趨緩。

鉅亨網·16小時前「金髮女孩」經濟離去熊市噩夢籠罩外媒週五(30日)報導，有利市場的「金髮女孩經濟」(Goldilocks)消失，全球股、債市在第三季陷入熊市，經濟衰退儼然成為一場噩夢。

Yahoo奇摩股市·2天前國境解封6成民眾首選日本旅遊業者贈防疫險搶客禁團令解除，讓旅遊業者見到曙光。

易飛網董事長周昀生表示，近日詢問國際旅遊的電話，10通有6通都是關注日本；而易飛網也與廉航合作日本航線包機降低物價衝擊，並協助旅客申辦當地防疫險，提高民眾出國保障。

Moneydj理財網·2天前《金屬》擔憂市場供應LME基本金屬多數上漲MoneyDJ新聞2022-09-3006:34:25記者黃文章報導倫敦金屬交易所（LME）3個月基本金屬期貨9月29日多數上漲，銅價上漲1.6%至每噸7,542美元，鋁價上漲3.4%至每噸2,197美元，鉛價上漲2.2%至每噸1,876美元，鋅價上漲2.7%至每噸2,930美元，錫價下跌1%至每噸20,523美元，鎳價上漲2.5%至每噸22,348美元。

媒體引述消息來源報導，LME正討論是否以及在何種情況下禁止新供應的俄羅斯金屬，消息刺激金屬價格上漲。

LME29日發佈聲明表示，將繼續採取必要的行動，確保市場穩定，以應對制裁。

LME此前稱不打算在制裁範圍之外採取任何行動。

俄羅斯銅鋁鋅鎳的產量分別佔到全球產量的4.3%、5.5%、2.2%與11.2%比重。

惠譽報告表示，雖然主要產銅國家拉丁美洲地區的供應問題稍微阻擋了銅價的大幅下跌，但與今年3月初歷史高點每噸10,674美元相比，銅價仍已經下跌超過30%，因央行的大舉升息增添對經濟衰退的擔憂；報告預估，今年第四季的平均銅價將為每噸7,500美元，仍然是處於相對較高的歷史水平當中。

惠譽預估，2022與2023年，平均銅價將中時財經即時·2天前北溪天然氣管道爆掉兇手抓到了？他怒嗆：很明顯啦俄羅斯與歐洲之間重要的天然氣運送管道北溪一號及二號，日前遭人為破壞發生爆炸，目前仍不清楚幕後主使者的身分，國際能源署（IEA）署長畢羅（FatihBirol）透露，由於北溪管道遭到破壞，明年國際天然氣供氣量將更為緊繃，畢羅更意有所指表示，破壞管道的兇手身分非常明顯。

Reactions34中時財經即時·1天前美股最後一道防線這2檔暴跌就完了！散戶恐信心崩盤通膨不降升息不止，全球經濟情勢動盪，美股今年遭逢重挫，道瓊工業指數跌破3萬大關，許多投資人帳面一片慘綠，專家表示，一旦蘋果和特斯拉出現暴跌，將成為壓垮散戶的最後一根稻草，全面舉白旗潰敗。

Reactions12中時財經即時·3天前曾打台積電名號炒房！知名投資客慘況曝自爆賠3億租屋八里知名房地產投資客「帥過頭」過去靠著揪團炒房大賺一筆，外傳經手過3千間房，身價一度高達5億，但2018年爆出他打著台積電設廠名號，炒作苗栗竹南房產卻慘賠作收，之後生活窮困潦倒，甚至一天只能吃一餐度日。

他近期受訪時則透露，過去炒房最慘曾賠2、3億元，之後將在八里租屋。

Reactions65中時新聞網·15小時前60多歲買房成功貸到8成內行曝備註留關鍵7字退休人士想貸款買房不是天方夜譚，地產專欄作家「地產秘密客Ting&Sam」分享，身邊一位老前輩今年60多歲了，前陣子跑去貸款買房，竟然成功貸到8成，而且利率條件也相當不錯，年限是20年，關鍵在於他在備註欄寫下7個字「退休（資產型）人士」，因為銀行評估貸款的關鍵除了穩定收入外，財力證明夠也很重要。

Reactions2時報資訊·4天前《金融股》國泰金驚見「3」字頭存股時機到？老手曝眉角【時報-台北電】國泰金驚見3字頭，受到內外利空夾擊，國泰金今天收盤下跌1.15元、收39.8元，創自2020年11月以來、近2年新低。

上次見到3字頭的國泰金是在2021年2月，當時股價收盤價為39.9元。

憂心世界經濟可能步入衰退，台股開盤後賣壓出籠，終場大跌360.52點收最低13466.07點，台積電下跌10元到438元，距離前低433元僅咫尺之遙，貨櫃3雄成為盤面弱勢指標，金融股無力撐盤，僅合庫金維持紅盤，終場上漲0.3元、收26.45元，其餘全盤皆墨。

國泰金下跌1.15元收39.8元；富邦金下跌1.8元、收50.1元；中信金下跌0.65元、收20.1元；第一金下跌0.25元、收26.35元；兆豐金下跌0.5元、收31.95元。

大盤修正，金融股也難逃一劫，美系外資出具最新報告，將官股兆豐金及中信金評等從原先「買進」砍至「劣於大盤」。

該外資指出，台灣金融業享有過高本益比，是因為經濟環境良好且沒有太多風險，但目前情勢已經不同，原先受惠美國升息的兆豐金和中信金受到利多消褪，加上產險利空因素，股票評等從「買進」降至「劣於大盤」，同時下修兆豐金目標價至30.1元、中信金到20元。

到底是Reactions11中時財經即時·3天前股票出清慘賠6百萬！他衝銀行「全換美金」網驚：韭菜代表美國聯準會持續升息，推升美元指數一度衝破114關卡，再度創下20年新高，許多投資人爭相買美金，一名網友透露，他到銀行排隊換美金，聽到前方一名年約65歲的男子抱怨把股票全賣慘賠了600萬元，要把手上現金「全換成美金」，他因此猶豫，是否也該將手上200萬現金全部拿去買美金。

貼文一出掀起網友熱議，有網友認為美元再升有限，現在Allin可能變韭菜被割。

Reactions55EBC東森新聞·2天前皇翔董座曝「現在房市慘」代銷大老也喊冷但房價要跌很難近期許多房市指標都呈下行趨勢，近日現身活動的建商、代銷大老也直呼現在房市「很慘」、「誰願意在這時做大筆投資？」是否因此就能讓高漲的房價走跌？業者認為缺工問題難解，「要跌也難」。

Reactions40今周刊·3天前台積電股價探低點，4字頭天上掉下來的禮物？他以本益比曝這「進場價位」才會布局台股昨（9/28）日終場暴跌360.52點，收在13466.07點，續創22個月來新低，台積電（2330）開出447元後一路走低，收盤落在438元整。

今（9/29）日台股開盤上漲84.63點，台積電開盤價也來到443元。

國安基金操盤手、財政部次長阮清華認為，近日台股破底主因，應該是烏克蘭入俄公投升高國際衝突情勢所導致的。

央行總裁楊金龍今日赴立院報告，對民眾疑惑該不該跟上兌換美元的風潮，給了建議。

楊金龍表示，美元定存通常要放半年或1、2年，利率才會較好；但從Fed釋出的升息路徑圖來看，預計年底前升2次、約5碼，明年第1季升1碼後就會停頓，2024年還會降息3碼。

同時也提醒，即使定存風險比股票小，若美國停止升息，降息將會導致變動，屆時要小心匯率反轉，以免「賺到利差卻賠掉匯差」。

Reactions18中時財經即時·19小時前4字闖禍後他急補破網？謝金河曝台幣壓不住給1忠告央行總裁楊金龍日前到立法院備詢，脫口說出必要將採取「外匯管制」措施，引發市場震盪，事後央行澄清，有若美國再升息造成外資大量流出，央行有足夠能力可以因應外匯市場的波動，強調「不會採行外匯管制措施」。

財信傳媒董事長謝金河認為，台灣沒有理由自外於國際金融體系，現在台灣兩年債殖利率1.12%，美國4.35，放任台美利差再擴大，台幣怎麼可能守得住？也許楊總裁膽子要再大一些。

Reactions1時報資訊·4天前《台北股市》台股血洗末跌段近了嗎專家：4種股票重挫才見底【時報-台北電】央行總裁楊金龍擬重啟外匯管制，引發外資大逃殺，台股暴跌破底，28日早盤急殺逾200點，回測13600點，資深分析師指出，台股今年出現熊市輪跌特性，只要Fed升息不鬆手，就得小心高估值股沒跌夠，除IP（矽智財）、設備、矽晶圓等3大半導體族群，恐成為最後一批輪跌標的，也示警投機氣盛的元宇宙概念股若不大跌，大盤恐難真正落底。

萬寶投顧投資總監蔡明彰表示，台股破底主因是Fed強烈鷹派，一路升息到今年底，聯邦基金利率上看4％，明年上半年4.6％，升息牽動美元指數及10年期公債收益率走高，新台幣貶值，台美公債收益率利差擴大，2項因素都使台股資金外流。

外資今年來累計賣超1.2兆元，刷新歷史記錄，全球央行跟著升息，借貸成本大幅增加，市場開始擔心2023年全球將經濟衰退，因而經濟櫥窗的股市領先破底。

美股4大指數率先破底是費半，顯示半導體景氣疑慮最深。

其中，兩大IC設計龍頭輝達、超微最早破底，反映庫存上升利空，但最近聯電及台積電ADR也破底，反映IC設計客戶將對晶圓代工砍單，推測最後半導體設備的艾司摩爾、應用材料也都會破底。

結論是半導體設備及材料破底，經歷覆巢之下無完卵的狀態後，費Reactions6今周刊·2天前星宇12元掛興櫃飆25元、10分鐘成交萬張張國煒身家衝486億！「長榮、華航想超越我較困難」星宇航空（2646）今（9/30）日正式興櫃，原本12元的登錄價在興櫃上市前已喊到29元，今早一開盤直衝23元成交價，盤中更是一度飆到25.20元，短短10分鐘湧進破萬張成交量，也讓持股約77%的K董張國煒，身價暴衝到486億元。

Reactions51財訊快報·2天前ABF更糟情形還在後頭，亞系外資調降三雄目標價，喊賣南電【財訊快報／記者劉居全報導】亞系外資在最新出爐的報告中表示，ABF產業更糟的情形還在後頭，一口氣調降ABF三雄欣興(3037)、景碩(3189)及南電(8046)目標價，其中欣興目標價由原先的170元下修至130元，重申「中立」評等；景碩目標價由原先的145元下修至100元，重申「中立」評等；南電目標價由原先的210元下修至130元，重申「減碼」評等。

亞系外資表示，受到大客戶削減訂單，預估2023年ABF訂單可見性較差；加上獲得訂單方面激烈競爭也可能對營收和毛利率構成風險，亞系外資預估將今年及明年ABF基板供應過剩，預估平均售價(ASP)壓力比之前預期的還要大，先前預估2023年ASP下降8%，現在下修成下降14%；同時下修三家明年獲利預估，平均降幅12%；將欣興目標價下修至130元，重申「中立」評等；景碩目標價下修至100元，重申「中立」評等；南電目標價下修至130元，重申「減碼」評等。

Reactions4中時財經即時·2天前金融危機在英國爆開？日本也危險了！嗅到2007開殺前血腥味全球經濟狀況詭譎，除了通膨居高不下，各國紛紛升息，導致消費者需求反轉外，英國無預警釋出減稅計畫，可能引發債務崩潰的危機，前美國財政部長薩默斯（LawrenceSummers）就警告，目前市場的風險與2008年金融危機前的風險相似，尤其像英國這麼重要的國家出現狀況，可能會衍生出超過預期的衝擊。

Reactions5Yahoo奇摩（國際通）·2天前新台幣32萬元就能買！印度塔塔推該國最便宜電動車一次充電可跑250公里印度塔塔汽車（TataMotors）近日推出全國最低價電動車「TiagoEV」，售價僅10,370美元（約新台幣32.8萬元），希望吸引更多消費者。

在印度大部分電動車售價都在1.5萬美元（約新台幣47.5萬元）以下。

塔塔董事總經理錢德拉（ShaileshChandra）表示，「TiagoEV」的使用成本，預計只要同型號汽油版本的七分之一，相當有競爭力。

塔塔目前是印度第三大汽車製造商、也是唯一生產電動車的車商，其受惠於政府補貼以及高關稅政策，這款目標市場是小型城鎮，當地買家更注重價格，最便宜的版本一次充電可跑250公里。

2022年塔塔籌集10億美元（約新台幣317億元）的資金，預計至2026年3月前要推出10款電動車。

印度的汽車市場與其人口相比非常小，每年銷售額僅約300萬輛，而電動車約占1%，政府期望至2030年能將電動車比例提高至30%。

Yahoo字典精選單字：電動車、資金、關稅的英文怎麼說？Reactions21中時財經即時·3天前空巴、波音零件斷貨普丁出手了！他斷言俄產千架飛機結局俄羅斯入侵烏克蘭後，遭到西方國家最嚴厲制裁，兩大飛機製造商波音和空巴暫停供應零件。

俄羅斯國家技術集團Rostec表示，在沒有西方支援下，俄羅斯航空業目標是2030年使用本土製造的零組件生產1000架客機，擺脫對歐美機隊的依賴。

有專家打臉，2030年生產1000架本土客機根本不可能，即使採用國外零組件也做不到，因為大部分技術都依賴外國。

Reactions12匯流新聞網·2天前0056 00878 00900 第四季靠他們翻身？匯流新聞網記者吳官隆/台北報導過去沒有人在意指數型，但國外研究後發現到，長期績效很少有人能夠打敗大盤，所以後面才會有指數型基金，就是ETF大行其道；國外最有名的就是追蹤美國的SP標準普爾500的ETF、還有追逐中國的A50的ETF，台灣最為人知道的就是0050的台灣五十的ETF。

0050是台灣市值最大的五十家公司，也是會有配息，於是又衍生出來的是高股息...Reactions2工商時報·2天前儲能市場夯天宇滿手訂單儲能電池大廠天宇（8171）受惠於市場需求暢旺，目前訂單滿手，除了替全球第四大儲能系統廠美商普威獨家代工之外，並已切入目前最夯的AFC（自動調頻）市場，且自今年初陸續取得自有案場共18MW，並陸續籌備建置中。

中央社財經·15小時前路透：阻人民幣續貶中國下令銀行海外大拋美元（中央社記者邱國強北京2022年10月1日電）路透社引述4名知情人士表示，為加大力度阻止人民幣貶值，中國人民銀行日前要求各大國有銀行的香港、紐約、倫敦等海外分行，準備在離岸市場拋售美元，出售規模將「相當龐大」。

這項報導提到，今年到目前為止，人民幣兌美元匯率已經下跌11%以上，預料將是1994年中國將人民幣的官方及市場匯率統一後，單一年度最大的跌幅。

報導引述其中1名消息人士指出，這波拋售美元以阻止人民幣持續貶值的規模，將是「相當龐大的」。

至於這項匯率干預計畫，主要涉及「使用國家貸款的美元儲備」。

而這項措施是在中國官方設定人民幣貶值底線的相關措施後提出的。

這項報導於9月29日披露後，人民幣離岸即期匯率就反彈了約200個基點。

到台北時間當天下午5時35分的當天最後一筆交易，人民幣離岸即期匯率已回升到1美元兌換7.1849元。

但這些中國大型國有銀行的實際態度，似與官方指令不同。

1名消息人士透露，這些大型國有銀行正爭先恐後地在離岸市場採購更多的美元。

面對這項大舉拋售美元的消息，中國人民銀行並未對路透社作出回應及置評。

雖然人民幣漸進貶值，且趨勢與美國聯準會（Fed）推動主要貨幣兌美元匯率下跌的趨勢Reactions3工商時報·1天前去化牛步紡織廠遇寒風受到通膨、升息影響，全球品牌服飾廠及通路商庫存去化速度較預期慢，對聚酯加工絲、尼龍等紡品下單動能減弱，市場預期，國內紡纖中游廠宏益（1452）、力鵬（1447）、集盛（1455）、聯發紡（1459）等業者，第四季營運恐趨向保守，加上去年基期高，估年減幅約有1成。

時報資訊·13小時前《熱門族群》光輝10月14檔題材股漲相佳【時報-台北電】美國經濟硬著陸風險升溫，全球股市「挫咧等」，大盤在9月重挫1,670點後，光輝10月前景蒙塵，惟金管會積極救市，華新（1605）、台肥（1722）等14檔歷年10月漲率高的個股在題材加持下，有望率先突圍。

據過去十年統計，10月台股上漲機率高達八成，平均漲幅0.071％。

金管會30日也宣布自10月起將祭出限制借券、拉高融券保證金等兩大措施，台新投顧副總黃文清看好此舉將抑制空方氣焰，有助10月表現；至於限制平盤下放空的「限空令」箭在弦上，黃文清統計過去4次紀錄，一旦祭出限空令，後一日大盤上漲機率高達100％，後一個月也有75％。

除政府積極救市外，台美期中選舉倒數、邊境解封、消費旺季等利多逐步發酵，有望削弱美國聯準會（Fed）激進升息造成的股匯市餘波，在各別題材加持下，點放行情值得期待。

篩選過去十年間在10月上漲機率達八成以上的個股，特力、至寶電、佐登-KY、元晶、韋僑、長科*、華新、台肥、聯發科、益登、櫻花、巨大、鴻翊及中美晶等14檔個股皆榜上有名。

其中華新因韓國浦項鋼廠9月遭逢水火之災，國際市場不銹鋼供給量減少，同時傳出倫敦金屬交易所（LME）擬禁止接受俄羅斯鎳、鋁更多文章1.歐盟將於11月8日確認微軟收購動視暴雪是否違反市場壟斷2.Nike示警「庫存過高」股價重挫　衝擊製鞋、成衣供應鏈3.全球央行輪番升息增經濟衰退隱憂　分析師：原油期貨恐跌不停4.經濟部「先進生質材料中心」落腳台糖　揭牌宣告創新材料國產化5.10%：歐元區通脹率創歷史最高紀錄