十四個月寶寶照顧飲食指南，讓孩子吃好睡好快快長大

14個月寶寶玩什麼呢？這階段的寶寶特別喜歡模仿，尤其是他們發現自己的行為可以逗人發笑時，他們將會重複一次又一次。

模仿 ... Home 照顧寶寶 新手媽媽 第14個月寶寶 所有類別 1個月寶寶奶量和喝奶時間怎麼安排？1個月嬰兒身高體重成長指標解析，新手媽媽的新生嬰兒第一個月照顧日記 14個月寶寶發展：了解14個月寶寶注意事項與寶寶腿型發展，準備14個月寶寶飲食食譜，讓14個月寶寶睡眠充足快快長大！ 16個月寶寶發展：了解16個月寶寶注意事項，兼顧16個月寶寶睡眠與16個月寶寶飲食，讓16個月嬰兒發展更好 18個月寶寶發展：18個月寶寶身高體重標準，帶領18個月寶寶走路。

培養嬰幼兒認知探索能力，奠定18個月嬰兒發展。

20個月寶寶發展：20個月寶寶飲食調配，如何吃得健康營養促進幼兒認知發展？怎麼刺激20個月寶寶語言發展，寶寶不說話怎麼辦？ 22個月寶寶發展：合理安排寶寶早餐菜單，攝取充足營養。

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建立睡眠儀式，讓寶寶作息規律，避免12週新生兒半夜哭鬧。

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在這個年齡，寶寶只有「自我」的概念，「我要」、「我想」－－每個孩子都認為自己是最重要的。

14個月寶寶還需要一些時間學會「分享」，在未來，輪流與禮貌都是寶寶會逐漸發展出來的溝通技巧，在這之前，多給您的寶寶一點時間吧！ 養育幼兒不同於教育大孩子，寶寶的口語能力仍不完善，不太會清楚表達自己要什麼，您只能透過寶寶的咿咿呀呀來試著猜測他想要什麼。

因此，大部分溝通將通過他的肢體語言，基本單詞和聲音以及他的行為來進行。

儘管這會花費一點時間，仍然建議您放慢腳步，在日常生活中多與孩子交談，並且講解現在正在進行的動作。

您不厭其煩地教導，可以幫助孩子認識動作和單詞之間的聯繫，以及如何完成您的指令。

參考：嬰幼兒體重表 嬰兒站O型腿怎麼辦？嬰兒骨骼發育正常嗎？帶您了解寶寶腿型發展 您的寶寶學走時，一開始步伐較不穩，可能外八或搖搖晃晃，這時選擇學步鞋要注意不能太厚，以軟底為主。

那些鞋底柔軟，有彈性的鞋子，可以保護雙腳，走路時也不會感到不適，尤其是那些在防滑鞋底下面有凹槽的鞋子是最佳選擇。

外出時，您可以替寶寶穿上鞋子保護雙腳。

不過，平時在家中建議您盡可能地讓寶寶赤腳。

在寶寶扶走時可以幫助您的孩子學習掌握腳趾和腳跟的力量，保持身體的平衡與協調。

在寶寶走路時，媽媽們會很緊張：嬰兒站O型腿怎麼辦？這代表嬰兒骨骼發育異常嗎？到底寶寶腿型如何發展呢？ 其實，寶寶在媽媽子宮內呈現蜷曲姿勢，膝蓋和髖關節都是彎著的，因此新生兒到大概兩歲之前的寶寶，都會自然呈現出O型腿。

而到兩三歲時，膝蓋關節逐漸翻向前方，會呈現出X型腿的樣子。

這些都是寶寶腿型發展過程中自然的現象，不需要矯正，更不用為此驚慌，您只需要慢慢觀察寶寶的腿型就好。

14個月大的嬰兒的腹部可能會稍大一些，這是正常的。

腹部圓潤，雙腿彎曲是這個階段嬰兒的典型特徵，您不必特別擔心身體部位比例的不平衡，隨著寶寶骨頭的成長和身體的成熟，他的體態也會隨之改變。

參考：兒童睡眠 如何與14個月寶寶玩耍與互動：了解寶寶發展，練習如何引導幼兒說話 在照顧您14個月大孩子時，您會發現他很喜歡與人互動，您可以準備些活動與14個月寶寶遊戲。

14個月寶寶玩什麼呢？這階段的寶寶特別喜歡模仿，尤其是他們發現自己的行為可以逗人發笑時，他們將會重複一次又一次。

模仿就是學習的開始，儘管您可能會感到有些單調無聊，也請試著多與寶寶進行遊戲以及表達出興奮感，這會鼓舞孩子更有動力模仿與學習。

您也可以多與寶寶交談來引導幼兒說話，說話時放慢速度，讓寶寶看清楚您的嘴型，能讓寶寶更快學會說話。

您也可以每天和14個月大的嬰兒共讀，市售的互動布書和操作書有著鮮明的圖案刺激寶寶的腦部發育，透過動手操作的過程也可以培養寶寶的手眼協調。

炎炎夏日不知道何處去嗎？帶您的孩子去圖書館看書也是好選擇！閱讀不僅可以培養寶寶的定性，也是日常生活的一部分。

孩子長大後會具備良好的語言表達能力，並且在書中的世界得到莫大的快樂。

14個月寶寶的社交與情緒：孩子性格太固執，寶寶發脾氣怎麼教？ 在寶寶有了自己的想法後，偶爾不順他的心意，您的嬰兒就會對您抗議。

其實不是嬰兒愛生氣，而是當他意識到自己無法控制時，會出現「固執」的態度－－我不管，我就是要！在嬰兒發脾氣時，您要盡量保持冷靜，與寶寶一起時，您將了解什麼是重要的或不重要的。

如果只是無傷大雅的小事，滿足寶寶又何妨？在給予寶寶玩具或食物時，您可以趁機引導寶寶「謝謝」的發音和肢體語言，久而久之，他們將養成習慣，培養出溝通的技巧。

育兒有時非常容易，有時卻很困難。

這階段是嬰兒喜歡探索環境和感到好奇的時候，在陪嬰兒玩時，建議您可以在確保安全的前提下，降低對寶寶的限制讓他了解新事物。

如何跟寶寶互動呢？帶著他多接觸新事物是不錯的選擇！圓滾滾的番茄摸起來軟軟的，打蛋用的鋼盆摸起來冷冰冰的......多方嘗試可以讓寶寶了解新事物，因此，下次當您的寶寶想要玩或是觸摸某個東西時，試著不要拒絕他，您會有意想不到的收穫！ 14個月寶寶飲食：購買寶寶吃飯餐具，訓練獨立進食 從現在開始，嬰兒餐椅將成為您家中最常用的家具之一。

培養良好寶寶飲食習慣，首先，您必須養成在吃飯時將寶寶放上寶寶餐椅。

關閉3C用品和收起玩具也很重要，避免任何會讓寶寶在吃飯時分心的東西出現，能讓寶寶更有食慾，專注於吃飯這件事情上。

同時，這是享受攀爬的年齡，寶寶可能會爬椅子甚至爬桌子，用餐時您可能會手忙腳亂地制止寶寶撲到桌面上，這也是為什麼嬰兒餐椅實用的原因了！如果您尚未添購，快去購買一組吧！ 參考：厭食症該怎麼辦 在14個月時，培養寶寶獨立進食的能力非常重要，試著讓寶寶自己抓取食物，您也可以準備嬰兒用的湯匙和叉子，特殊的設計可以讓寶寶更容易地挖起食物，增加用餐時的成就感。

即使寶寶不喜歡，也要嘗試餵他們各類不同的食物。

孩子們可能一開始會抗拒新的食材，但久而久之可能會喜歡上它。

參考：嬰兒營養餐 注意14個月寶寶健康：不吃藥不看醫生也可以！寶寶感冒自癒法 14個月大的嬰兒通過感覺與觸摸了解世界，建議您不要過度清潔環境，每天暴露於各類細菌病毒可以提升寶寶免疫力。

但是請記住，化肥，農藥，鉛，動物糞便和其他污染物可能會在土壤中持續多年並危及幼兒，您需要特別留意。

這個階段的孩子可能患第一次感冒，由於兒童沒有抗體，感冒在生命的第一年甚至學齡前很普遍，在活動力正常、食慾旺盛的情況下，不吃藥不看醫生也可以！無需其他治療。

平時您可以煮雞湯或者熬蘋果洋蔥湯給孩子，透過食療增強免疫力。

但如果您的孩子拒絕吃東西和喝奶、不排尿、高熱不止、咳嗽或呼吸困難，請馬上帶著孩子就醫。

許多飼養寵物的父母，會把毛孩子們當成自己的家人，希望寵物跟嬰兒相處。

然而，建議您不要把寶寶單獨和寵物放在一起。

這階段的孩子尚不會溫柔地對待寵物，不會控制力道抓傷寵物，可能會引起寵物攻擊寶寶的行為。

照顧14個月寶寶小叮嚀：育兒口腔清潔，寶寶討厭刷牙怎麼辦？ 為了寶寶的口腔健康，建議您最好每天用小而柔軟的牙刷為孩子刷牙。

嬰兒口腔清潔次數並沒有一定，在寶寶進食後替他們刷牙即可。

洗澡後或者睡前，您可以固定時間為嬰兒刷牙，養成規律嬰兒口腔清潔時間，對寶寶的健康有益。

寶寶可能會討厭刷牙，在刷牙時劇烈掙扎大哭。

此時需要您溫和堅定地告訴寶寶，堅持天天替他刷牙，也可以在刷牙時示範給寶寶看，也許他現在尚未能體會刷牙的重要，然而這是每個寶寶都必須培養的好習慣。

主題文章 新手媽媽 26/10/2020 10週大寶寶照顧指南：了解10週寶寶的哭聲，如何讀懂10週的寶寶心思，嬰兒哭聲代表什麼？ 您是否已經比較習慣照顧寶寶的節奏了呢？如果您仍覺得有些棘手，別忘了適時尋求專業人士的幫助。

照顧您10週大的寶寶不是那麼容易，需要花很多的時間和精力，每天重複一樣的事情，您偶爾會感到沮喪與乏味。

新手媽媽 26/10/2020 12週大寶寶：調整12週嬰兒奶量，讓12週大寶寶攝取更多營養。

建立睡眠儀式，讓寶寶作息規律，避免12週新生兒半夜哭鬧。

恭喜您！寶寶滿三個月了，正式邁入一個新的階段。

對於爸媽和嬰兒來說，這可能是一個充滿挑戰的時期。

您與寶寶之間會需要花費一些時間和精力彼此磨合，這顯然不是件輕鬆的事。

對於照顧寶寶，您已經上手許多，能夠在滿足寶寶需求的空檔趁機休息或者吃飯，更好一點的狀況您甚至還可以稍微喘息，安排一些娛樂或美容，放鬆自己緊繃的情緒。

如果您仍然覺得照顧孩子的過程昏天黑地，您可能還需要時間適應，孩子跟您都需要花時間來改變自己。

照顧新生兒 01/07/2020 如何準備尿布台？快速幫寶寶換尿布秘訣公開！尿布台尺寸建議，尿布台收納實用小技巧 工欲善其事，必先利其器。

在幫寶寶換尿布時，尿布台是不可或缺的重要輔助工具，可使換尿布更方便省事，讓您不再手忙腳亂。

. 主題文章 新手媽媽 2020/11/25 7個月嬰兒成長指標，7個月寶寶發展正常嗎？7個月寶寶副食品準備與建議，寶寶睡眠問題好苦惱，如何讓嬰兒睡過夜？ 對您來說，照顧7個月寶寶似乎比以前輕鬆多了，您可能已經為您的寶寶建立了規律的作息，7個月寶寶睡眠時間可以更長更久。

您的寶寶也更聰明了，7個月寶寶發展速度讓人驚訝，他已懂得拒絕吃自己不愛的食物，會用搖頭或吐舌來表達。

會對您擠眉弄眼的表情有回應，能成功靠自己背部的力量坐起來了，即使這些改變很細微，卻都是寶寶成長的證明。

新手媽媽 2020/11/25 3個月寶寶照顧指南：搞懂您的3個月嬰兒，3個月寶寶身高體重標準？三個月嬰兒作息如何調整，三個月寶寶奶量足夠嗎？嬰兒半夜哭鬧怎麼辦？ 這個月開始，三個月嬰兒會有新的發展轉變。

如果過去幾週您的三個月嬰兒作息紊亂、躁動不安，這個月將會是個轉捩點。

新手媽媽 2020/11/25 寶寶一歲生日快樂！12月大的嬰兒吃什麼？一歲寶寶教育不能等，如何教一歲寶寶？一歲寶寶發展評估，向醫生尋求專業建議 生日快樂！時間過得很快，寶寶滿一歲了，這也意味著您晉升新身分滿一年了，對自己說聲：辛苦了，養育孩子是件很偉大的事。

新的成員加入，為這個家庭帶來劇烈的變化，也讓您生活多姿多采。

新手媽媽 2020/11/25 24個月寶寶發展：2歲發展面對TerribleTwo，2歲孩子愛哭鬧不吃飯該怎麼辦？解決2歲叛逆期建議您這麼做 這個月是您與孩子一個重要的里程碑，恭喜您！迎來了孩子的兩歲生日。

即使目前孩子對於生日的理解也許僅只於禮物和蛋糕，但相較於一歲生日，兩歲的孩子在獨立性和生活技能方面的能力大幅度提升。

他們會試著想要自己完成一些事，例如獨立穿衣服或者襪子。

然而寶寶的能力也許不足以讓他們做到，此時就會有挫敗感。

當2歲孩子感到挫敗時，可能會愛生氣和哭鬧。

新手媽媽 2020/11/25 4個月寶寶照顧指南：搞懂您的4個月嬰兒，四個月寶寶發展，如何製作寶寶副食品、調整寶寶睡眠、看懂嬰兒生長曲線 四個月寶寶已開始展現他獨特的特質與個性，您可能會從這些特徵裡，看到您或丈夫的影子，像是您或丈夫複製的縮小版。

四個月寶寶發展有屬於自己不同的時間表，您的4個月寶寶也可能完全和您所熟悉的個性截然不同，讓您感到陌生而摸不著頭緒。

新手媽媽 2020/11/25 新生兒第五週：滿月寶寶照顧小技巧，如何增加滿月嬰兒奶量？ 產後五週，寶寶滿月了！您和您的寶寶在一起度過了驚奇的第一個月。

您開始發現，雖然您的寶寶仍然無法固定每天的進食和睡眠時間，但您已經比較熟練這些育兒的技巧了，日常生活變得更順暢些。

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