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「燃燒脂肪、肌肉練超快」，營養師說斷食期更該運動

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斷食期間要運動是很困難的？但生酮權威和斷食療法專家指出，「斷食期間運動，​不只肌肉練更快而且更能燃燒脂肪」為何這樣說？ Search 防疫宅在家10+健康生活提案 168間歇性斷食懶人包 【WH好鞋生】最新球鞋開箱 FITNIGHTOUT運動爆汗派對 星座每日運勢 時尚編輯教你做 專家解答100個運動問題 營養師解答100個健康飲食問題 【美力圈選物】編輯嚴選每月必推好物 運動健身 女性運動 瑜珈冥想 名人瘦身

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