2010年虎尾國小五年級男子籃球隊訓練日記(2) @ 老徐籃球園地 ...
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『等候與熱身』 今天(2010.0909)第四次到虎尾國小擔任義務籃球教練,協助指導他們五年級男生球隊;一開始(練球開始時間是早上07:30)在只有五位球員到場情況, ... 老徐籃球園地 跳到主文 歡迎光臨老徐籃球園地 部落格全站分類:運動體育 相簿 部落格 留言 名片 Sep09Thu201017:32 2010年虎尾國小五年級男子籃球隊訓練日記(2) 『等候與熱身』 今天(2010.0909)第四次到虎尾國小擔任義務籃球教練,協助指導他們五年級男生球隊;一
延伸文章資訊
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- 2EMPOWER 引爆運動訓練
可以將以下防守動作加入訓練菜單左右滑步-指向一個教練想要球員們滑步的方向。 ... 球員們往後倒模擬製造進攻犯規,之後馬上起身繼續原地小碎步。
- 3中華隊御用菜單:Charlie Parker的秘笈傳授... - JUST TRY It ...
防守腳步訓練注重反應的速度和腳步移動的速度,Parker教練在平常的小碎步練習當中加入動作的指示讓球員完成。 向左、右轉九十度轉動180度向上垂直起跳跟向後倒地再爬起. 運 ...
- 42010年虎尾國小五年級男子籃球隊訓練日記(2) @ 老徐籃球園地 ...
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- 5籃球訓練菜單急急~~! @ 【正妹跨丟鬼】 - 痞客邦
我不要重量訓練!! er">. 大大你好~ 重訓通常都是去健身房 所以我提供的菜單應該是沒重訓項目的 而且國小重訓會影響長高 這是大學系對了練習菜單 提供作參考喔^^