學會用情：當老莊遇見黃帝內經2 - 蔡璧名| Readmoo 讀墨電子書

學會用情：當老莊遇見黃帝內經2》電子書- 一種愛，深邃如海洋。

一段情，相忘於江湖。

《醫道同源：當老莊遇見黃帝內經》榮登博客來、誠品、金石堂三大 ... 分類導覽 醫療保健 健康養生 學會用情：當老莊遇見黃帝內經2 6148則劃線 2篇書評 學會用情：當老莊遇見黃帝內經2 分類導覽 > 醫療保健 > 健康養生 共40人評分 作者： 蔡璧名 關注 出版社：平安文化 關注 出版日期：2019/10/28 語言：繁體中文 檔案大小：2.7MB ISBN:9789579314404 字數： 214,072 紙本書定價：NT$499 電子書售價：NT$350 本書為流動版面EPUB，適合用mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

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一段情，相忘於江湖。

《醫道同源：當老莊遇見黃帝內經》榮登博客來、誠品、金石堂三大通路暢銷排行榜！   喜歡這本的人，也看了... 4.8 醫道同源：當老莊遇見黃帝內經 蔡璧名 平安文化 出版日期：2019-02-26 電子書售價：NT$336 心靜了，氣就順！ 氣順了，病不來！ 《正是時候讀莊子》、《穴道導引》蔡璧名老師首度為您揭開醫道經典《黃帝內經》的奧秘，教您運用道家與醫家的智慧，尋找人生追求與心神體況的解答！   試讀 4.6 穴道導引：融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術 蔡璧名 天下雜誌出版 電子書售價：NT$364 一套可強化身心的無價技術！ 戰勝癌症、打開糾結、暢通氣血 從癌三到腫瘤消失，效果顯著的自體療癒 暢銷書《正是時候讀莊子》作者蔡璧名獨創且親身實證！ 圖解說明、簡單易學，每次只要15分鐘，或坐、或臥、或站， 讓你告別因文明帶來的身體不適、痠麻疼痛、代謝不良、瘀滯積瘤、頭痛失眠、憂鬱等各式... 試讀 5 鬆開的技、道、心：穴道導引應用錦囊 蔡璧名 天下雜誌出版 電子書售價：NT$482 鬆 柔。

一套身心技術的再升級。

日常中，我們的心、身總不自覺地緊張、糾結、僵硬， 我們忘了如何呼吸，如何睡好、吃好、鍛鍊好，如何重新擁有初生時的「鬆」與「柔」， 決定重拾生命中的大好時光，就從「穴道導引」開始， 幫助身體主動地通暢氣脈、充沛氣血，遠離時疫的遷化流轉。

試讀 4.7 養氣：神隱中醫15年親身實證的幸福功法【附32張彩圖示範】 高堯楷 方智出版 電子書售價：NT$231 融貫「氣的醫學」和「中西整合醫學」 培養幸福的氣感 解心病、化怨氣的最高養生法 試讀 5 心念自癒力，逆轉慢性病：21世紀最新心念醫學【作者簽名扉頁版】 許瑞云 天下文化 電子書售價：NT$315 「不開藥醫師」許瑞云、鄭先安最新力作 《心念自癒力》暢銷好評，逆轉疾病完整實作版！  突破中醫、西醫，真正根治疾病， 不僅無副作用，並能增進幸福感的心療法 試讀 4.6 增肌減脂：4+2R代謝飲食法 王姿允 晨星出版有限公司 電子書售價：NT$315 百位女醫親身實證，輕鬆月瘦11%體脂率！ 任何人都可以立刻開始的，增肌減脂、腸瘦／長壽飲食法。

幫你擺脫復胖恐懼，隨時都能快樂享用美食。

擁有易瘦體質的好腸道菌相，才是熱量代謝、營養吸收的關鍵。

試讀 5 369排毒飲食聖經 安東尼‧威廉 晨星出版有限公司 電子書售價：NT$349 ****百萬暢銷書　醫療靈媒系列最新力作！ 一部慢性病＋難治疾病的食療全書！** 你不會在此聽見傳統醫界的老調重彈，而是獲得種種對於食物的全新理解。

你將看到針對焦慮、抑鬱、痤瘡、濕疹、萊姆病、腸道問題、腦霧、體重問題、偏頭痛、腹脹、眩暈、牛皮癬等慢性疾病或發炎患者的療癒計劃。

... 試讀 4.4 查看系列 餐桌上的偽科學系列：維他命Ｄ真相 林慶順 一心文化有限公司 電子書售價：NT$279 如果你相信維他命藥丸對身體有益，請一定要閱讀本書 ＊作者擔任超過60間國際期刊評審（含世界排名第一的新英格蘭醫學期刊），發表近200篇醫學論文 ＊個人網站「科學的養生保健」發表超過700篇基於醫學論文的謠言破解文章，數十家媒體爭相轉載 ＊《餐桌上的偽科學》系列不斷再刷，全書系版稅將捐出... 試讀 4.5 醫療靈媒：慢性與難解疾病背後的秘密，以及健康的終極之道 安東尼・威廉 方智出版 出版日期：2016-07-31 電子書售價：NT$273 一本前所未見的療癒奇書，超越時代的健康真相！ 不只說明慢性與難解疾病的成因，並提供解決之道，實用度百分百！ ★購書後，可點選本頁面附件檔案下載處，下載本書所附贈之《10大療癒食物＋10大療癒茶》 試讀 4 1年減14公斤內臟脂肪的燃脂飲食法：用蛋白質脂質飲食重啟燃脂機制，打造怎麼吃都瘦的好體質 水野雅登 境好出版 出版日期：2022-03-10 電子書售價：NT$266 糖尿病名醫親身實證！分享1年瘦14公斤、免挨餓的最強飲食心法 天生胖、泡芙人、三高族群、糖尿病友都該看的飲食觀念重建術！ 用「蛋白質脂質飲食」擺脫內臟脂肪、提升燃脂與代謝率，打造瘦體質 試讀 4.8 終生瘦用211全平衡瘦身法【暢銷增訂版】 宋晏仁 原水 電子書售價：NT$315 前衛生署副署長宋晏仁醫師親身實證，分享甩肉近20公斤的健康法則 他曾因肥胖、壓力，體檢報告滿紙紅字！ 從面臨死亡威脅到找回身心靈全平衡，靠著「211全平衡瘦身法」， 不僅讓他在6個月內甩肉近20公斤，更重新奪回健康的掌控權。

試讀 第一本全方位機能提升肉食生酮全攻略：少病減脂更有效!專業級生酮教練帶你生酮再進級! 陳世修(Martyn) 柿子文化事業有限公司 電子書售價：NT$311 全臺第一本「肉食生酮飲食法」 更強效的生酮3.0飲食指南！ 臉書社群超過10萬人、生酮飲食界公認的專業級教練， 更嚴謹、更精細的研究心得，個人親身實證的飲食報告！ 給你更健康的生酮飲食選擇，舒身又舒心的飲食法門！ 試讀 5 369排毒食譜 安東尼‧威廉 晨星出版有限公司 電子書售價：NT$273 75道蔬食料理快速上手，輕鬆打造健康排毒生活 當你了解了3:6:9排毒飲食法的理論與實踐方法，你一定迫不及待想嘗試這種飲食方式！ 醫療靈媒安東尼‧威廉（AnthonyWilliam）備受讚譽的9天3:6:9排毒飲食法已深入影響世界各地，本書食譜囊括3:6:9排毒飲食法中排毒法... 試讀 4 呼吸原力 麗貝卡．丹尼斯 天下生活股份有限公司 電子書售價：NT$280 呼吸是你最原始的本能，也最強大的力量。

你一生都在呼吸，所以可能會認為自己「擅長」呼吸。

你不知道的是，每個人的呼吸模式大不相同， 模式的形成和你的童年與成長過程息息相關， 更影響了你長大後的情緒管理與身心健康。

本書的73個目標式呼吸練習，如同你專屬的隨身健康顧問團。

不論你想治癒... 試讀 4.6 體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：營養師Ricky的10大選食指南＋39組居家健身＋15分鐘料理（附健身QRCode） Ricky（張家祥） 三采文化股份有限公司 電子書售價：NT$294 ★近30萬粉絲追隨，人氣Youtuber營養師！ ★最全面的減醣瘦身全書，減重只需這一本！ ★不開伙也能減醣！一本攻略中西日式餐廳、超商、速食、小吃等！ ★跟著男神營養師Ricky輕鬆吃，7日無痛瘦2.4公斤！ ★減醣外食+居家健身+減醣料理，一次滿足減重者所有需求！ 試讀 4.7 懶人瑜伽：【漫畫解剖】16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽，拯救你的自律神經失調 崎田美菜 漫遊者文化 電子書售價：NT$185 網路推播逾數萬、2017出版半年狂銷20萬冊！ 高人氣連載瑜伽漫畫集結作品， 迄今穩坐日本亞馬遜瑜伽類書籍暢銷排行榜第一名，累計銷售30萬冊！ 試讀 4.5 降癌18掌：抗衰逆齡也可以 韓柏檉 MikeMurphyPublish 電子書售價：NT$210 ◎北醫大韓柏檉教授抗癌全紀錄，將飲食、運動、心靈等多種有效的調養方式分享給讀者。

◎韓博士親身的體驗與實踐，預防癌症、癌症調理、術後保養必讀的抗癌寶典！ ◎原本預計只有三個月的生命，作者打破大數據的統計資料，創造了生命的奇蹟。

　　韓教授繼《排毒舒食盛宴》、《真原味的實踐》又一教導讀者健康養生的著... 試讀 4.4 一休陪你一起愛瘦身2：最多人問的45天減脂計畫，吃飽還能瘦的美味秘密大公開（附QRCode料理示範影片） 李一休 如何出版 電子書售價：NT$300 不挨餓，才是減肥成功的王道！ 別懷疑，減肥也可以吃得很飽足、很澎湃！ （書內附QRCode料理示範影片） 試讀 4.5 神奇西芹汁：醫療靈媒給你這個時代最有效、療癒全球數百萬人的靈藥 安東尼．威廉 方智出版 電子書售價：NT$231 最簡單的食材，最強大的療癒力量── 預購即登上Amazon暢銷百大，掀起全球飲用西芹汁風潮！ 重拾身心健康，你只需要這一杯！ 試讀 玄門周天功法：第一冊養生基礎氣功 楊勝坤 傳習教育基金會 電子書售價：NT$149 玄宗玄門周天功法，是一種生命覺醒之道，是關於宇宙存有與生命之舞的事。

是一個廣闊的理解，安放身心，豐盛生命，希冀達致明心見性，與道合一。

企圖打開所有界線，包括抽象界與超越界，嘗試在各界域來去自在。

玄宗紫玄門以道家三玄：莊子、老子、易經為修鍊總綱，中派為基，融合文始派先天無極圖說，周普循環為法。

玄門... 試讀 4.7 心念自癒力：突破中醫、西醫的心療法 許瑞云 天下文化 電子書售價：NT$285 為什麼病老是看不好？為什麼吃了藥還是無法根治？ 絕大多數疾病，與心念和情緒的糾結有關。

治病要治心；學習調整心念，才能啟動自癒力，把健康找回來！ 試讀 4.2 問道中醫：名醫李時珍第十六代嫡傳胡塗醫貫通古今中西的80堂醫道課（附12時辰養生法全圖解） 胡塗醫（Dr.KevinHu） 三采文化股份有限公司 電子書售價：NT$616 明朝最著名醫學家「李時珍」第16代嫡傳胡塗醫， 全球熱銷近300萬冊，38萬字「古傳中醫」中醫世家真傳鉅作── 首度公開「醫家不外傳養生方法」！ ／無價收藏／ ☆【星雲大師墨寶──「心法藥方」】 ☆十二時辰養生法全圖解 試讀 詳細資訊 一種愛，深邃如海洋。

一段情，相忘於江湖。

《醫道同源：當老莊遇見黃帝內經》榮登博客來、誠品、金石堂三大通路暢銷排行榜！ 動心是一種緣遇，用情是一種修行。

如何在濃如酒的愛裡，保有淡如水的心？ 體悟道家哲學與醫家經驗， 鍊就多愛、少累，深情而不滯於情的理想境界。

情與愛，本該是人生中一段美好的旅程。

窮極一生，我們追逐著真摯不渝的愛情，與患難彌堅的友情。

卻何以當曖昧蔓延，我們心神慌亂；當思念成疾，我們輾轉反側；當摯愛轉身離開，我們感覺世界崩毀——你可曾嘗過，情，究竟會有多傷？ 當你為愛焦慮懊悔，「所求不得，有所失亡」，情緒會亂了方寸，導致肺上火、氣鬱結；當你因「悲哀太甚」，陽氣妄動，你會心氣不通、經脈痿靡……時間或許能淡化曾經的過去，但身體卻會記憶所有心痛的痕跡。

你的情越是易感，愛越是刻骨，就越是容易內傷。

《當老莊遇見黃帝內經》的第二堂課，帶我們從「情」出發，結合道家的哲學與醫家的經驗，鍊就「多愛、少累」的用情境界。

當通達《老》、《莊》的情深似海、愛厚如洋，便能成一位柔情似水、包容開闊的海洋情人；當曉悟《黃帝內經》之「精氣弛壞」，則能在面對欲念時有所自持，做到情深卻不癡迷。

動心是一種緣遇，用情卻是一種修行。

如能扶正祛邪自己的內心世界，在濃如酒的愛裡，保有淡如水的心，那麼即使遭遇風浪，心也能為自己的方向掌舵。

這是一門從小到大沒人教我們必須懂的學問，卻牽引著整整一生。

我們終將明白，有一種情分，不用抓緊也不會分離。

有一種情愛，不用害怕失去卻反而地久天長。

因為感受深情，所以理解無情。

因為欲而無咎，所以愛而無傷。

歡迎來到「學會用情」的哲學課。

名人推薦 作家．精神科醫師王浩威 作家．廣播主持．企業顧問吳若權 臨床心理師洪仲清 詩人．藝術家．有鹿文化社長許悔之 《哈佛醫師心能量》系列作者許瑞云 作家張曼娟 精神科醫師．榮格心理分析師鄧惠文 律師賴芳玉誠摯推薦！ 好評推薦 這本書，用老莊之說，談面對「情山欲海」而如何「舉重若輕」，所以閲讀過後，覺得胸臆之中雲淡風輕，皓月當空。

忽而看到腳下，繁花隨風搖曳，弄花香滿衣，不會迷路為花開。

――詩人．藝術家．有鹿文化社長／許悔之 帶著立身安穩的姿態，進入關係，愛人沒忘記愛自己，不失去自我本性。

這本書，從身、心、自我、關係，漸次延展開來，脈絡清晰。

然後再從關係一路回溯，滋養自己的根本，讓身心狀態更趨向圓滿。

――臨床心理師／洪仲清 「自己」就是「自然」，「自然」就是「自己」。

愛到深處，情濃似酒；君子之交，卻淡如水。

如果每一段感情到最後，戀人都將是朋友。

我們最該學習的，並非只是如何去愛；而是在愛之前，先學會自處。

――作家．廣播主持．企管顧問／吳若權     作者簡介 蔡璧名 臺灣大學中國文學研究所博士，現任臺灣大學中國文學系專任副教授。

曾三度獲國科會甲種獎勵，七度獲選臺大校、院優良教師，更榮獲臺大教學傑出獎，並於臺大開放式課程OCW推出「正是時候讀莊子」，累積點閱人次逾百萬；在國際線上教學平臺Coursera推出的「莊子——姿勢、意識與感情」線上課程，高踞「漢語學生學習的熱門課程」排行榜之首；二○一八年十月推出「莊子——人情」，亦居哲學類「頂級評分課程」排行首位。

成長於中醫和武術世家，蔡璧名師承清代御醫蕭龍友傳人周成清，得其畢生絕學，而父親蔡肇祺則是太極宗師鄭曼青的嫡傳弟子。

她從小即深受中國傳統醫學和武學的薰陶，進而研究莊子的心身觀與身體工夫，更曾依循莊子強化心身之道戰勝癌症，鼓舞了無數讀者。

另著有《醫道同源：當老莊遇見黃帝內經》、《正是時候讀莊子》、《穴道導引》、《莊子，從心開始》、《人情：正是時候讀莊子二》、《勇於不敢愛而無傷：莊子，從心開始二》、《形如莊子、心如莊子、大情學莊子：從生手到專家之路》等書，作品總銷量已超過三十一萬本。

目錄列表 Contents推薦序　不會迷路為花開推薦序　談感情可不可以不失去自我本性推薦序　不只柔情似水，更要浩瀚如海洋自序　開始，學會愛情第一講「不欲」與「無情」：如何做到欲而無咎、愛而無傷當思念成疾想要，竟是一切災難的根源！不要讓欲望累了自己走一條不同的路，通往幸福練習讓胸中懷著一面鏡子怎樣才能舒坦接受所有不合你意的事？掌握這個原則去愛，肯定愛而無傷孩子的身體，烙印著母親的心情一條經絡，主導了他的愛情第二講「繩」與「膠」：如何讓這段愛情的保存期天長地久如果相愛的兩條魚，離開海洋為了表現對花的愛，把它壓在胸前，花就凋謝了無關履約，就是誰也拆不散的情誼把所愛據為己有，最穩妥的方式成為更圓滿自足的個體，然後相愛；相愛，然後成為更圓滿自足的個體第三講柔情似「水」：如何成為心胸開闊的海洋情人常和人：醜男的萬人迷特質之一教人愛上的靈魂：醜男的萬人迷特質之二最值得培養的才華：醜男的萬人迷特質之三情深似海，愛厚如洋：醜男的萬人迷特質之四常感不足的才是圓滿，永遠空著的才是充實待大家不願待的地方、做大家不願做的事願意給，不願爭甘為溪澗、川谷的道家身影什麼樣的人格特質，能教人心歸往海的器量，人的體諒平靜的水，才能照見 購買說明 根據台灣現行法規，數位內容（如電子書、音樂、影片、遊戲、App）形式之商品，不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。

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2020.02.13 與蔡老師的這幾本書的相遇，是偶然從天下雜誌的介紹開始， 開始看書以後，搭配youtube內的線上課程，邊跑步或者邊做家事邊聽，慢慢聽慢慢聽也是把老師的課聽了一輪 改變了... 繼續閱讀 讚 回應 分享書書評列表（1） 劃線註記 購買後可以劃線與撰寫書評 劃線列表（6148） 作者其他作品 莊子，從心開始──完結篇（下）應帝王 莊子，從心開始──完結篇（上）大宗師 正是時候讀莊子──完結篇 鬆開的技、道、心 蔡璧名的七堂莊子情感學（音頻課）（全） MORE 出版社簡介 平安文化 出版社作品 這句話救了我 自信練習 行為失控 MORE 試讀 購買