本港第6號癌症殺手進食高糖食物增患胰臟癌風險 - TOPick

吃起來鹹鹹的食物，含糖量也很高。 鹹食有隱藏糖分蛋糕雪糕糖分高. 林圓真指出，雪糕、蛋糕、含糖飲料和糖果是常見的高糖 ...

C。 想減緩發炎，首先要離開菸、酒和高脂、高糖飲食，然後多吃抗氧化食物，像是富含Omega-3脂肪酸的好油、魚、堅果、彩色蔬果、蔥薑蒜辣等辛香料，或是 ...

升糖指數越高的食物，食用後越容易使血糖升高，促使胰島素分泌增加，目前已經公布了五百六十五種常見食物的升糖指數，一般含糖分較高或是消化吸收快的 ...

只要做好飲食調整，就能幫助降低身體血糖、血壓、高膽固醇及調控胰島素，進而優化心血管系統運作，本文將列出應避免的不健康食物，以及有益心臟機能的水果和 ...