失眠睡不好，可能是大腦退化前兆？必知「巴金森氏症」7大症狀

巴金森氏症不只會手抖，睡不好、常做惡夢、晚上莫名腿部抽動都有可能是疾病前兆。

李小姐常常頭痛，就醫後發現是長期睡不好造成的，原來是她的先生睡覺時 ... 在今天看見明天 × 失眠睡不好，可能是大腦退化前兆？必知「巴金森氏症」7大症狀 林芷揚 失智症 達志 2019-07-1818:27 +A -A 加入收藏 失智症和巴金森氏症都是大腦退化疾病，一般人常常搞混。

巴金森氏症不只會手抖，睡不好、常做惡夢、晚上莫名腿部抽動都有可能是疾病前兆。

李小姐常常頭痛，就醫後發現是長期睡不好造成的，原來是她的先生睡覺時，手腳常常不自覺揮舞踢到她，李小姐常被吵醒，總是睡眠不足。

  醫師察覺有異，請先生一起就醫，才發現這是巴金森氏症的前兆！   民眾常將失智症和巴金森氏症混淆，但前者是認知功能障礙，後者是行動功能障礙，應多加留意。

  睡夢中手腳亂踢，怎麼回事？   台東馬偕醫院神經科醫師林慧琦表示，這位先生的症狀是「快速動眼期睡眠行為障礙」，屬於巴金森氏症的前驅症狀，因為全身肌肉無自我控制，常夢見劇情生動但是令人害怕的夢境，比如與人爭吵、打架、被追趕等，引起四肢不自覺揮舞、大叫。

  約有40%快速動眼期睡眠行為障礙的患者，10-20年後會發生神經退化性疾病，所以需持續追蹤治療，以延緩巴金森氏症的產生。

  除了民眾熟知的手抖以外，還有許多其他症狀，尤其是嗅覺減低及快速動眼睡眠行為障礙，目前已被視為巴金森氏症的前驅症狀。

  巴金森氏症有哪些症狀？   巴金森氏症7大症狀   1.身體僵硬、面無表情 2.雙手顫抖、動作慢、走路易跌倒 3.睡眠障礙 4.自律神經障礙 5.精神認知功能障礙 6.知覺障礙 7.不寧腿   值得注意的是，「不寧腿」常被一般人忽略，但也有可能與巴金森氏症有關。

  不寧腿有哪些症狀？   不寧腿4大症狀   1.莫名的腳痛 2.腳痛在靜止時更明顯 3.腿動一動後即可緩和症狀 4.晚上常發生腿部抽動，影響睡眠   有「不寧腿」症狀的民眾須提高警覺，建議平日規律運動、少喝咖啡因飲料、熱敷、泡澡，發作時可以適度按摩及揉捏。

  目前尚無藥物可以治癒巴金森氏症，想要預防，建議平時規律做有氧運動，比如跑步、太極拳、騎腳踏車等，降低罹病風險。

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