【內向心理學】內向者其實很有魅力！不愛社交的你 - 風傳媒

不喜歡social的內向者，到底要如何找對象？——像我一樣的內向者們，可能被這個問題所困擾。

[啟動LINE推播]每日重大新聞通知你可能會說「我們不是不想，而是沒機會談啊！ VVIP會員 會員專區 支持我們 新聞 新聞總覽 VIP專文 政治 國際 軍事 國內 中港澳 重磅專訪 專題 歷史 調查 風數據 運動 風民調 地方新聞 風影音 公民運動 立院直播 評論 評論總覽 風評 專欄 投書 風書房 文化 財經 財經總覽 商業 華爾街日報選文 經濟 風編輯導讀 科技 國際財經 財經專欄 生活 風生活 職場 旅遊 美食 健康 品味生活 時事話題 娛樂 居家 汽車 下班經濟學 下班經濟學總覽 下班經濟學影音 證券投資 理財 房地產 期貨 支持我們 VIP專區 Search» 武漢肺炎 銀行 川普 中國 退休金 儲蓄 拜登 國民黨 日本 蔡英文 立即登入 帳號維護 會員資料 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 作者專區 支持我們 登出 會員中心 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 WSJ訂閱 支持我們 現正熱映中 熱門文章 更多文章 熱門分享 誰說內向的人交不到朋友！掌握這4招，輕鬆交朋友不是問題（圖／PEXELS） 不喜歡social的內向者，到底要如何找對象？——像我一樣的內向者們，可能被這個問題所困擾。

[啟動LINE推播]每日重大新聞通知 你可能會說「我們不是不想，而是沒機會談啊！」 你看，工作日的時候，每天下班就累得不行，乖乖滾回家癱著。

週末中午醒來叫個外賣，寧可縮在被窩裡刷劇看小說，也不願意出門社交。

喔，唯一的社交活動可能就是王者峽谷兩日遊。

想叫我們出來玩兒？做夢！根本約不出來！ 等到某一天突然意識到，好像連續一個月都沒有新認識過什麼人了，這時又開始幽怨地喊著：「好想談戀愛吶，上天何時能賜我個對象？」 為什麼那些每天都嚷嚷著「又被餵狗糧啦！」「好想談戀愛吶」的單身狗們，還是每天宅在家裡，讓自己接觸不到除了同事、同學以外的人呢？ 你當然可以裝得外向但那樣很累 作為一個內向者，我們也有想過要努力地變得更social一些，努力去尋找和人認識的機會。

但這會形成一個悖論，萬一我很費勁地偽裝成一個外向的人，去到了那些我認為會出現另一半的社交場合中，認識了那些享受其中的外向者們，成功和一個人交往。

結果在一段時間以後，對方終究會發現我的「真實面目」：宅在家刷劇！ 好比一條內向的小魚，遊歷於外向者的水域中，他所遇到的人大概是個真正的外向者，他們是真正喜愛社交活動的人，而你，真正需要的是獨處。

內向的人當然可以去扮演成一個活潑開朗的外向型人，就像戴上一張面具，問題是， 你無法永遠戴著它，你一定需要喘息的時間。

這就要說到內向／外向者的本質。

打個招呼就耗光我的精力，撐不到找對象那一步了 外向的人可以從社交中獲得能量，他們需要「吸取」旁邊有很多人的那種好氣氛，因此會主動尋求很多社交。

然而，內向的人天生覺得大部分人際交往都非常耗費心力，因為這種「無用」的社交對他們來說代價十分昂貴，他們會本能地迴避無意義的社交——閒聊（smalltalk）。

這就形成了一個悖論：外向者因為更喜歡社交，從而掌握了定義社交環境的權利，使得內向者在其中更加難以自處。

比如，類似於社團聚會、party的集體活動中，外向的人會更加從容自在，可以和大家談笑風生。

但內向的人則被無盡的閒聊消耗光自己的精力，變得疲憊不堪，根本沒有多餘的精力去顧忌別的事情。

因此，內向者往往會在參加集體活動前後，花一些時間調整情緒，獨處就像是一種「回血」的手段一樣。

內向≠注定孤獨終老 更悲劇的是，內向者們除了要克服自己內心的障礙，通常還要面對外界的很多誤解。

「你不是不喜歡和人說話嗎？那為什麼還要交朋友？」 「既然你不愛和人打交道，那一定也不需要跟別人談戀愛了？」 「其實你們最願意孤獨終老吧？」 1 2 全文閱讀 簡單心理 最近三則報導 小時候缺少父母陪伴，長大會難以走入親密關係？心理師：這種人通常都很獨立 「嚴以律己，寬以待人」這句話其實是錯的？心理研究：懂得自我同情的人，較不會陷入憂鬱情緒 為何有人一談起戀愛智商就變零？心理師一席話，讓你認清愛情和自作多情最大差異 看更多 相關報導 玩交友軟體，第一句話最重要！她分析破百個開場白，歸納出想順利聊開的關鍵 內向的人就是害羞、不擅與人相處？他們其實有這些優勢... 「開始工作後，就沒交過新朋友了…」專家分析生活圈極窄的「超內向人格」，找到2大解答 「如果他想理我，就會主動找我吧」為什麼我們總在等別人主動？心理學這樣說… 為什麼有些人容易「憂鬱、自責」？心理師：從小乖巧、聽話的人容易發展出這種性格 關鍵字： 愛情 內向 外向 戀愛 心理學 單身 網路交友 交友 找對象 風傳媒歡迎各界分享發聲，來稿請寄至 [email protected] 今日精選 食譜》人見人愛的麻婆豆腐，做法原來超簡單！3步驟、10分鐘完工，吃了都流淚 趙心屏專文：35歲CEO回春93歲明華園邁向元宇宙 食譜》馬鈴薯真的是省錢好朋友！4道超簡單家常菜，快速料理就能上桌 趙心屏專文：做一個十年大夢的「三不原則」 難進台積電，文科生與百萬薪無緣？他用經濟系思維經營YouTube，兩年進帳350萬 真正的美味藏在路邊攤！高雄在地人認證27家必吃美食，只吃丹丹漢堡太可惜啦 道地台南人一致推薦的7家牛肉湯！傳奇滋味絕非浪得虛名，全台最值得一嚐的佳餚在這裡 食譜》大廚們不說的小秘密！簡單做法煮出Pro級玉米濃湯，總覺得少的那一味原來是… 本週最多人贊助文章 本週 3 人贊助，累計贊助金額$ 2,040 夏珍專欄：總統竊國── 夏珍 2022-06-0306:20 莊子云：「竊國者侯。

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