一日一角落，每天15分鐘，無痛整理術 - 敦煌書局

書名:一日一角落，每天15分鐘，無痛整理術,語言:中文,ISBN:9789865070618,出版社:采實文化事業有限公司,作者:沈智恩,出版日期:2019/11/28,類別: 休閒娛樂. 親子生活 書展優惠 屁屁偵探全書系79折 生命教育最佳選書75折起 兒童暢銷精選75折起 中文新書TOP即時榜 金融證照進修展79折 【New新品搶先看】 幼兒/兒童 中文新書79折 中文新書75折 【親子分齡選書】 ★幼幼書0~3歲 啟蒙叢書 遊戲書 ★學齡前3~6歲 學習叢書 遊戲書 益智玩具 練習123 ★低中年級6~9歲 兒童繪本 遊戲書 學習ㄅㄆㄇ 兒童寫作術 ★中高年級10~15歲 學習叢書 兒童文學 寫作秘笈術 兒童漫畫 科普讀物 桌遊/益智玩具 【中文童書】 啟蒙叢書 遊戲書 學習叢書 圖畫書 ★友誼親情 ★生命教育 ★知識繪本 ★生活教育 ★自我認同 ★冒險幻想 ★節日繪本 ★對抗霸凌 ★童話寓言 中英繪本 中文繪本 中英雙語 兒童文學/兒童寫作 寓言故事/童話故事 知識漫畫 文學 史地 數學 科普 其它 兒童科普/百科 數學 科普 百科 傳記史記 兒童名人傳記 歷史 地理 【外文童書】 書籍分齡 0-3歲 4-6歲 7-9歲 10歲以上 繪本 讀本 小說 漫畫 【大家都在搜尋↓】 2022福虎生風命理書 林依晨 兒童安全教育指南 科學實驗王 漫畫大英百科 屁屁偵探全書系 晨讀10分鐘 沙丘 魔法十年屋 神奇樹屋 神奇樹屋小百科 神奇樹屋酷小說系列 【焦點作家】 ★美學大師-蔣勳 ★暢銷作家-J.K.羅琳 ★教養專家-小熊媽 ★圖畫書大師-賴馬 ★暢銷作家-東野圭吾 ★暢銷作家-張西 ★暢銷作家-石黑一雄 ★教養專家-汪培珽 ★暢銷作家-王文華 ★暢銷作家-村上春樹 【爸媽沒煩腦】 ★新手爸媽學 ★情緒管理學 ★打造專注力 ★培養閱讀心 【兒童故事與小說】 ★偵探與推理 ★歷史與文化 ★民間與神話 ★奇幻與冒險 ★勵志與啟發 ★校園與成長 ★童話與寓言 ★兒童漫畫 【主題式專區】 ★中國成語故事 ★經典童話故事 ★認知啟蒙ㄅㄆㄇ ★智能學習123 ★輕鬆認識ABC ★國語筆畫/語文學習 ★國語字/辭典 國語字典 國語辭典 益智桌遊玩具 運動/球類玩具 益智玩具 一般玩具 趣味桌遊 影音商品 故事類 教育類 居家生活 收納/生活雜貨 數位商品 中文書 親子教養/兩性關係 婦女叢書/食譜家政 商業財經/職場創業 居家生活/休閒娛樂 藝術設計/創意美學 宗教/心理/勵志 文學/小說/漫畫 社科/科普/人文 教育專業/教育學習 醫學/保健/美容 中文書/居家生活/休閒娛樂 首頁 親子生活 一日一角落，每天15分鐘，無痛整理術 料號(EAN)： 9789865070618 ISBN： 9789865070618 作者： 沈智恩 譯者： 陳品芳 出版社： 采實文化事業有限公司 適用對象： 成人 出版日期： 2019/11/28 頁數： 288 長寬高： 210x148x0mm 語系： 中文 裝訂： 平裝 收合 展開更多 加入喜愛清單 商品介紹 運送及購物說明 內容介紹 目錄及大綱 試閱試聽 作者簡介 譯者簡介 【內容介紹】回最上方 大空間拆成小空間，每天只整理一個小角落 把房子和人生都變清爽的100天無痛整理計畫 整理之所以令人感到痛苦，是因為它總是費力又耗時。

因此，許多人一想到要打掃就頭皮發麻，甚至不知從何開始…… 運用「一日一角落」的原則，每天簡單隨手收拾，輕輕鬆鬆改變生活！ ＊每天只清理一個小區域，15分鐘內結束 一天只要整理一個小角落，今天只整理鞋櫃、明天只收拾洗手台、後天清一下冰箱，按本書的規劃，StepbyStep，輕鬆無意識的讓家裡變整潔。

＊每天只專注一個小角落，100天煥然一新 每天專注一個小角落，一天丟掉一點無用的小東西，慢慢地會發現，雜物不見了、空間寬敞了，更幫每件物品都找到專屬的位子。

＊空間乾淨了，人生也跟著變開闊了！ 一天整理一角落，當成每天必做的事，會發現有趣的是，把用不到的碗盤丟掉時，也一併把貪吃給丟了；整理完衣服後也會對造型打扮更有心得……，原來整理與人生是密不可分的關係。

「帶著莫名的不安，丟掉滿是回憶卻無用的東西後，才發現那個充滿勇氣的自己」——yeonlove 「把和前男友的合照全刪掉，新的緣分也跟著來了。

」——J小姐 「現在買任何東西前都會想：這個東西我真的需要嗎？無形中省下很多錢。

」——極簡主義者 「整理、整理、整理！原本覺得聽起來好累，但去做後發現完全不會，現在整理對我來說，是比補品更棒的良藥！」——愛做夢 本書特色 1.一天整理一個角落，一次只要花15分鐘，適合所有忙碌的現代人。

2.整理環境也能整理內心，不只是整理工具書，更是檢視自我的心靈書。

3.提出明確具體的方法與步驟，即使不擅整理的人，也能適得其法。

名人推薦   整理師　Blair 中華心希望空間整理顧問協會理事長　何安蒔 收納教主　廖心筠 舒適生活的收納家　蘇菲 好評推薦 「再大再困難的項目，一旦拆解成小塊，便不那麼麻煩費力了。

如果你總是看著家裡一大片的雜亂，不知如何是好，這本書就非常適合你。

作者貼心地將整理步驟條列出來，只要逐步跟著指引，一點一滴，你一定能把家裡整理好」——整理師Blair 「整理像撥洋蔥，一層一層才能直搗核心，總是懷疑自己做不到的人，看了這本書，一天一點點動起來，絕對會有很大的收穫。

推薦給困在雜物堆的你，只要行動起來，一切都會跟著改變。

」——收納教主廖心筠 【目錄及大綱】回最上方 【試閱試聽】回最上方 【作者簡介】回最上方 沈智恩 淑明女子大學國文系畢業，目前擔任NAVER「整理力社團」副管理者。

在韓國第一間整理服務企業「非常好整理顧問公司」，開設整理顧問養成課程五年，並以個人的訣竅為基礎，在整理力社團企劃並推出許多專案。

現在每年會舉辦兩次透過整理傳遞日常生活理念的「一日一整理計畫」，也持續將參與者們參加之後所產生的變化記錄下來。

【譯者簡介】回最上方 陳品芳 政大韓文系畢，目前為兼職譯者。

因為喜歡閱讀而開始翻譯，持續磨練、增進翻譯實力，也期許自己不忘初衷。

譯有《好吃蓋飯》、《10分鐘做晚餐》、《雜貨風色鉛筆練習手帖》、《滾一滾鬆筋膜，天天零痠痛》、《少油．超美味，氣炸鍋料理》（采實文化）等。

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