汗水總是有一股臭味？流汗流出這3 種狀況表示身體出問題了！

出汗是人體散熱的方式，當皮膚感覺到體內或是外界的溫度升高，就會刺激內分泌跟神經、增加汗水的分泌，就會開始流汗。

一般來說，正常的汗水是不會有 ... Skiptocontent 夏天一到，天氣馬上變得很熱，幾乎每天的高溫都超過30℃，在外面走路走個5分鐘就會流得滿頭大汗。

不過有些人的汗味很淡，有些人的汗味卻很重，雖然這跟每個人的體質有關，但如果汗水一直散發出非常獨特的臭味，其實也代表身體的狀況不是很好。

流汗流出這3種狀況表示身體出問題了！ 出汗是人體散熱的方式，當皮膚感覺到體內或是外界的溫度升高，就會刺激內分泌跟神經、增加汗水的分泌，就會開始流汗。

一般來說，正常的汗水是不會有氣味的，但汗水會留在皮膚上，皮膚的細菌把汗水中的蛋白質分解後，就會出現不同的氣味，同時也代表身體的特殊狀況。

汗水聞起來酸酸的 如果汗水聞起來酸酸的，可能代表身體出現「代謝性酸中毒」。

因為我們每天吃的食物，在代謝之後都會形成很多二氧化碳（酸性），大部分會從肺部排出，但身體在代謝時產生的其他酸性物質，像是肌肉在運動之後產生的乳酸，會透過腎臟來代謝；所以如果出現酸中毒的狀況，表示腎臟功能可能出現問題。

酸中毒的症狀 呼吸加快（為了排出多餘的酸） 噁心想吐 沒有食慾 如果發生這種情況，可以抽血檢測電解質、腎功能，或是到家醫科、內分泌科就診，找出真正的原因，因為如果真的是酸中毒，身體酸鹼不平衡很快就會產生大量的毒性，沒有及早就醫可能會要人命。

汗水臭臭的，有狐臭的感覺 通常是因為吃太多肉類，或是荷爾蒙分泌旺盛引起的，因為肉類在分解之後會產生大量的氨基酸，隨著汗水排出體外；而氨基酸在跟皮膚上的細菌結合、被細菌分解之後，會產生尿酸，尿酸隨著氣味濃烈，就會覺得有狐臭的感覺。

可以多喝水，或是少吃一點肉類，改善汗臭的氣味。

汗水有一股魚腥味 可能是遺傳疾病三甲基胺尿症（Trimethylaminuria）造成，又稱臭魚症。

因為三甲基胺（TMA）無法正常代謝，而累積在體內，出現呼吸、尿液、汗液、腺體分泌物散發出異常臭魚味。

尤其是女性患者，在青春期、月經期及停經期前後，氣味更明顯。

如果發現自己汗水有魚腥味，無論用止汗劑、還是芳香劑都沒有效果，可以去做遺傳疾病的相關檢查。

參考資料 WhyIsMySweatSalty?TheScienceBehindSweat 文／盧映慈圖／巫俊郡 延伸閱讀 老流汗不是好事，小心是這４種疾病的徵兆 從６個出汗部位，看出身體警訊！ 爆汗人請注意！吃這些讓你乾爽一身 Heho熱門文章 1.整理包／新冠肺炎症狀已改變！2點跟流感最不一樣、OmicronBA.5更常出現聲音沙啞2022-10-122.居家隔離整理包／3+4、0+7差在哪？能不能出門工作？常見Q&A一次懂2022-09-293.2022年流感疫苗整理包／自費、公費差在哪？該去哪家診所施打？2022-10-034.確診了要隔離幾天？同樣是居家，一張圖了解居家檢疫、居家隔離、居家照護2022-06-155.COVID-19／BA.5潛伏期僅2天！「這些族群」易再感染，住院、死亡風險增2022-09-05 影音健康 沒確診可以喝清冠一號？清冠一號怎麼喝？醫師大揭秘：不是每個人都適合！2022-05-27【Heho微動畫】臉部痘痘位置代表什麼？對應的器官一次看懂！2021-01-2227歲被宣告肺腺癌第四期！選對基因篩檢、治療策略兩個月腫瘤就消失2022-02-07 更多影音 熱門關鍵字 相關網站 親子站 生活站 營養N次方 癌症站 關注Heho 每日提供您最專業正確的健康知識  親子站▸新冠專區 新冠肺炎專區 兒童防疫專區 新冠疫苗指南 防疫生活對策 圖解疫情 疾病症狀 人體地圖 臉部 腦部/頸部/胸部 腹部 泌尿/生殖系統 皮膚/骨骼/肌肉 內分泌/免疫系統 症狀查詢 常見症狀 新冠症狀 過敏 咳嗽 頭痛 便祕 健康百科 科研新知 用藥安全 營養衛教 中醫養生 運動健身 心理健康 育兒親子 罕見疾病 醫學故事 傳染疾病 請問專家 醫生說 牙醫說 中醫師說 藥師說 營養師說 治療師說 心理師說 護理師說 科學家說 專家側寫 輔大專家說 醫學專區 醫學健康 夏日消暑大作戰 打擊失眠大作戰 視力保健診療室 未來醫學專區 小手術大困擾 心血管專區 急診室直擊 飲食營養 上班族營養補充指南 糖尿病專區 查營養 更多醫學專區▸ 醫學專區 圖解健康 圖解健康 居家保養 健康知識 穴道運動 食物營養 漫話健康 漫話科普 圖解疫情 癌症百科 認識癌症 預防癌症 治療癌症 抗癌新知 抗癌故事 康復調理 協助資源 影音健康 健康生活 醫療新知 吃出營養 運動教室 Heho服務 健康管理工具 健康小幫手 健康檢查 自我檢測 討論版 Heho服務 HehoApp Heho健康主題特刊 活動特區 健康大調查填問卷抽好禮▸ 親子 Heho親子 健康成長 孕前到產後 親子生活 教育學習 生長曲線