手麻看哪科？睡覺手麻4原因，「這種手麻」是中風警訊- 康健雜誌

手麻原因可能是頸椎、坐骨神經壓迫，不同位置的手麻原因和疾病都不同， ... 頸椎神經壓迫：單手麻，且從頸部一路麻到手指，手臂舉高會感到較舒服 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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我知道了 大人社團 康健知識庫 癌症問康健 康健線上學習 康健嚴選 康健出版 康健影音 書香花園 天下網路書店 康健好書 雜誌 訂閱康健雜誌 訂閱電子報 首頁 看文章 醫療 其他疾病 手麻看哪科？睡覺手麻4原因，「這種手麻」是中風警訊 收藏 圖片來源/Pexels 瀏覽數11,789 2022/10/18· 作者/陳蔚承 ·出處/康健編輯部 放大字體 手麻原因可能是頸椎、坐骨神經壓迫，不同位置的手麻原因和疾病都不同，哪種手麻是中風警訊？為什麼睡覺手麻？手麻該看哪一科？舒緩手麻4方法，2招測手麻原因。

本文康健會告訴你： 隱藏 手麻原因是什麼？ 手麻位置不同代表什麼問題？ 睡覺手麻怎麼了？ 手麻要看那一科？ 如何舒緩手麻？ 打疫苗會導致手麻？ 手麻原因是什麼？手麻的原因很多，包括局部壓迫或是全身性的系統問題。

神經遭到壓迫或因為疾病導致麻，是因為被壓迫時神經傳導狀態改變，訊號無法有效到達末端，因此產生痠麻、無力的感覺，麻感實際上是神經發出、肌肉感受到，而非是肌肉感到痠麻。

仁生復健科診所院長陳渝仁列舉以下手麻因素：周邊神經遭壓迫：簡單說是「上面被壓迫導致下面的部位感到痠麻」，最常見的是腕隧道症候群，或是趴睡時手臂的尺神經被壓迫，因此手會麻，通常是被壓迫到的單手麻。

此外懷孕孕期最後3個月，因為血液循環不順、液體滯留導致水腫，會壓迫到神經，不過生產完就會漸漸消失。

頸椎壓迫、椎間盤突出：原因是姿勢不良、導致神經被壓迫。

神經病變：常見因素是糖尿病、洗腎病人或是化療後的病人。

神經病變通常不會如周邊神經壓迫是局部或單側的麻，而是四肢甚至全身性的麻感。

中樞神經受損：例如中風、腦傷、車禍導致脊髓神經受傷等。

廣告 手麻位置不同代表什麼問題？臨床上，不同位置的手麻代表了不同的問題，陳渝仁舉例包括：腕隧道症候群：手腕以下，大拇指、食指、中指和無名指靠近大拇指側麻尺神經壓迫：無名指靠近小指側及小拇指麻，可能合併前臂麻頸椎神經壓迫：單手麻，且從頸部一路麻到手指，手臂舉高會感到較舒服末梢循環不良：手指或腳趾間麻，且有冰冷感中風：半側身體、手腳麻不過陳渝仁醫師表示，很多時候手麻或腳麻不一定那麼典型，例如有的人會腕隧道症候群和頸椎神經壓迫同時出現，所以不一定能按圖索驥。

推薦閱讀：游泳後右手臂麻，可能是中風前兆嗎？睡覺手麻怎麼了？睡覺手麻可能是因為壓迫到神經，原因包括：趴睡時頭部壓到手肘附近的尺神經而造成手麻。

趴睡時手臂會抬放在桌上會壓迫到臂神經叢，臂神經叢從鎖骨、肩膀一路延伸到手臂，會造成手指痠麻。

睡姿不良壓迫頸椎，導致手麻。

腕隧道症候群。

手麻要看那一科？手麻看神經內科或是復健科都可以。

陳渝仁醫師指出，神經內科偏向症狀因素診斷和檢查，發現是神經遭到壓迫就會轉介到復健科治療；復健科面對手麻也會利用核磁共振肌電圖檢查並加以治療，因此可以求診這兩個專科。

如何舒緩手麻？舒緩手麻要先找到原因： 廣告 腕隧道症候群：可以先戴護具，讓手腕不要過度彎曲。

頸椎壓迫：不要低頭看手機和烏龜脖。

睡覺時可以呈現「大字型」，把雙臂向上、向旁邊伸展，降低頸椎的壓迫，可以緩解手麻的感覺。

手肘麻：不要趴睡四肢或全身麻：要考慮系統性疾病如糖尿病，控制血糖即可獲得改善。

另外也可以攝取維他命B12，維他命B12可以幫助修復神經、幫助神經傳導，每天劑量大約是1000毫克。

陳渝仁醫師也提供2個可以自我檢測手麻原因的方式：如果雙臂抬高手麻症狀可以獲得緩解，那表示可能是頸椎壓迫導致的手麻。

如果在騎機車或是晚上手麻，但甩一甩就會改善，那可能是腕隧道症候群。

推薦閱讀；打電腦打到「滑鼠手」！２招防手麻打疫苗會導致手麻？打疫苗可能導致手麻。

陳渝仁指出，最常見的是格林－巴利症候群（Guillain-Barrésyndrome）和橫斷性脊髓炎。

兩者都是因為打疫苗後，免疫系統過度活化攻擊自身組織，格林－巴利症候群是免疫系統攻擊神經，橫斷性脊髓炎則是脊髓被攻擊，導致下肢麻痛。

陳渝仁指出，因為新冠疫情，格林－巴利症候群被當成是打新冠疫苗後的不良反應，不過打各種疫苗都可能出現格林－巴利症候群，不只是新冠疫苗才會 廣告 責任編輯：陳祖晴 看更多 文章關鍵字 手麻 睡覺手麻 手麻原因 手麻看哪一科 分享 收藏 訂閱 重點分享 加入康健Line好友 看下一篇文章 熱門文章 1. 【楊定一專欄】讓感恩帶動生命　迎向挑戰 4. 肚子痛位置可能是什麼疾病？5個部位對應器官一次看 2. 譚敦慈：酪梨美味變身　一天別吃太多 5. 不是只要肢體接觸聊聊天更重要 3. 6大超人氣飲食全圖解　依個人化需求　精準吃對營養 6. 肉桂功效和禁忌？6大好處可降血糖，3種人注意副作用 推薦文章 活動看板 推薦閱讀 保健 眼皮跳不停怎麼了？6大原因和時辰無關，恐是疾病預兆 最新專題 一生必修！個人化精準營養學　吃對了，身體最知道 照顧讓位給專業　陪伴，才是新孝道 2022《康健》健康城市大調查　你的城市能放心安老嗎？ 吃對營養　打擊日常小病痛 【曾寶儀的人生藏寶圖】Podcast 最佳免疫力平衡術　打造不生病體質 ;