洋蔥抗癌防衰功效多禁忌也需知曉 - 隨意窩

201412162127洋蔥抗癌防衰功效多禁忌也需知曉 · 1、容易引起目糊和發熱。

· 2、有皮膚瘙癢性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃發炎者少吃。

· 3、洋蔥辛溫，熱病患者應慎食; · 4、 ... 知識(Konwledge)與智慧(Intelligence)天地本人從事營建工程多年，茲因科技(IT)不斷求新求變，為了增進資訊(Information)不足，盼能吸收新知識(Knowledge)，增進自己智慧(Intelligence)，也能結識網路上各路朋友相互共勉.日誌相簿影音好友名片 201412162127洋蔥抗癌防衰功效多禁忌也需知曉?生活知識(一般，遊憩，食物） 洋蔥抗癌防衰功效多禁忌也需知曉 時間：2014-08-28 生活中有各種各樣的蔬菜，洋蔥就是常見的一種，也叫圓蔥、蔥頭、荷蘭蔥等。

洋蔥也是我國盛產的一種蔬菜，大江南北都非常的普遍。

很多人都不喜歡洋蔥的味道，但是洋蔥的營養價值卻是不菲的。

下面我們就為大家介紹一下洋蔥的功效與作用。

細數洋蔥的5大功效 1、預防癌症 在這個談癌色變的社會裡，有一種食物能夠預防癌症，這真是一個天大的喜訊!更何況，科研人員的研究還發現，洋蔥和其家族成員可以幫助預防和控制各種癌症。

是"各種"哦!在法國，一個針對女性所做的研究顯示，那些攝取較多洋蔥和大蒜的女性，其罹患乳腺癌的幾率較低。

相信你讀完這篇文章之後一定會在自己的功能表上加上洋蔥的名字吧! 洋蔥的防癌功效來自于它富含的硒元素和槲皮素。

硒是一種抗氧化劑，能刺激人體免疫反應，從而抑制癌細胞的分裂和生長，同時還可降低致癌物的毒性。

而槲皮素則能抑制致癌細胞活性，阻止癌細胞生長。

一份調查顯示，常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25%，因胃癌致死者少30%。

2、防止老化 蛋白質糖化會造成身體機能減退，產生和老化有關的AGE物質，洋蔥可控制血糖，間接預防AGE生成，防止老化。

而斛皮黃酮，是強力的抗氧化物質，能夠抑制自由基所造成的老化。

3、降低血糖 洋蔥可當成抗糖尿病藥喔!因為根據降低血糖臨床試驗，的確具有80%的效果，同時不會引起低血糖狀態，是安全又有效的抗糖尿食品。

4、預防感冒 洋蔥味辣，性微溫。

具有發散風寒的作用。

生吃洋蔥可預防感冒。

洋蔥中白皮洋蔥適合生吃。

5、幫助消化 洋蔥味道刺激性較強，能刺激胃腸消化腺的分泌。

從而增加食欲，幫助消化。

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2、有皮膚瘙癢性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃發炎者少吃。

3、洋蔥辛溫，熱病患者應慎食; 4、洋蔥所含香辣味對眼睛有刺激作用，患有眼疾、眼部cx時，不宜切洋蔥。

西方人習慣用洋蔥作為輔料，在很多烹飪中都可見到洋蔥的身影。

而我們更喜歡把洋蔥作為主料。

不管怎麼，適量的吃才會更加健康。

洋蔥食用小偏方 洋蔥+豬瘦肉：洋蔥辛溫，具有止咳化痰、降脂降糖等作用。

瘦肉咸平，具有滋陰潤燥之功效。

洋蔥炒豬瘦肉，對高脂血症、糖尿病患者有很好的療效。

洋蔥+大蒜：洋蔥和大蒜能降低膽固醇、降低血壓、減少心臟病的發病率。

洋蔥+排骨+冬菇：降脂、殺菌、抗癌、抗衰老。

洋蔥+枸杞兔肉：有助於降低血糖及尿糖。

洋蔥是一種很普通的廉價家常菜，但是它的功效卻不一般，有殺菌抑菌作用，對害蟲有驅避作用，是一種綠色的蔬菜，大家不妨適當的食用一些。

蔡德純/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則回應 加我為好友日誌相簿影音 我的相簿 tct20130417's新文章使君子&雞蛋花黃鐘木&木槿狗牙花&黃槐決明海檬果&垂茉莉仙人球&木姜子2022-4/29(高雄市明正國小)義賣高雄市前金國小(義賣)梔子花&山牽牛假連翹葫蘆&黃蟬 全部展開|全部收合 姓名:蔡德純 tct20130417's新回應沒有新回應！ 關鍵字