【。瘦身熱門Q＆A（1）瘦身減肥遇到停滯期，我該怎麼辦 ...
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瘦身熱門Q＆A（1）瘦身減肥遇到停滯期，我該怎麼辦？＊】 ... 但是減掉了幾公斤、或是減了一段時間過後，. 體重計上的指針就像被強力膠黏住 ... Nikkie寧寧✿愛美瘦身遊樂園✿ 跳到主文 【合作事項請Mail至：[email protected]】 ❤美妝／保養／瘦身／美髮／3C／購物／旅遊／居家生活❤分享變美的秘密~您也可以72變❤ 一生就要瘦一次‧厚脂片人掰掰！向健康美麗的Ｓ曲線邁進～ 部落格全站分類：時尚美妝 相簿 部落格 留言 名片 Oct06Mon2014
延伸文章資訊
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請明白～體重是不會一直下降的會有停滯期！ 可能就是這個 ... 經前一週因黃體素及雌激素作用，會造成身體容易水腫，此為正常現象， 經期過後體重會自然回復。
- 2突破減肥停滯期竟要大吃一餐！醫師教6實用祕計繼續瘦|早安健康
蕭捷健醫師☀澱粉☀遇到減肥停滯期最好的選擇其實是大吃一餐！大吃一頓（也稱為欺騙餐）可以促進代謝回升，反而有助於減肥。欺騙餐聽起來 ...
- 3開始進入減重平原期(停滯期) @ Tiffany的家 :: 隨意窩Xuite日誌
只要每減2-3公斤體重便會停下來，這是正常的現象，至於停多久要看是否有減重經歷與年齡有關，通常越年輕，且都沒有減重經驗的人停滯期較短約2-7天，但是 ...
- 4【減肥人生】70--->54 減肥停滯期來找你時，該怎麼辦??
生理期前體重還有可能會飆升0.5~1.5公斤，這是正常的生理現象﹐生理期過後體重自然就會回復。 ．我會做的就是吃清淡一點﹐不要太計較熱量，在這個階段你吃得 ...
- 5減肥瓶頸期一般多久？過後會暴瘦嗎？ - 每日頭條
一般的瓶頸期約有2星期~2個月，過後體重就會自然下降;同時，身體也有可能出現多次平台期。不過只要有堅定的決心，體重仍然會保持下降的趨勢 ...
