[發問] 怎麼訓練孩子的專注力 - PTT 熱門文章Hito

寫功課、讀故事書、上課我該怎麼去幫助小朋友提升注意力-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 7F→jelipei: 的行為模式，建立小孩的專注力 01/25 15:30. Togglenavigation PTT熱門文章Hito 熱門文章 今日熱門 本周熱門 [發問]怎麼訓練孩子的專注力 看板 kids 作者 pico385 時間 2019年01月24日 留言 44則留言，11人參與討論 推噓 5  ( 5推 0噓 39→ ) 我家小朋友目前是小二剛開始想培養他閱讀得能力會带他去圖書館 讓他自己挑喜歡的書他很喜歡看有關汽車的童書，看那些車子的圖片 對於歷史故事的童書就不喜歡看 常常看1.2頁就不看了 我在想是不是字比較多故事也需要多一點思考 回到家東西也經常丟三落四，一問三不知 唯有坐在電視前看卡通，才會全神貫注而且眼睛一直盯著電視,連話都不會回.. 我已經嘗試讓孩子少吃糖果餅乾也讓他多去跑跑、運動 平常也不常讓孩子使用3C產品 他現在只對自己有興趣的東西有注意力EX.小汽車、電視、出去玩 但其他事情都做一半或提不起勁 EX.寫功課、讀故事書、上課我該怎麼去幫助小朋友提升注意力 -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:180.217.136.42 ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/KIDs/M.1548323940.A.D9E.html 1F→sweimei:這可能跟小朋友的個性氣質有關係，當然專注力也能訓練培01/2419:04 2F→sweimei:養！可能要注意孩子周圍環境有沒有使他分心的東西，例如01/2419:04 3F→sweimei:音樂、講話聲或電視，這些會使孩子注意力下降01/2419:05 4F→jelipei:我家哥哥也是這樣，上課分心、沒有吸收，我發現他常常恍01/2515:29 5F→jelipei:神沒有動力，現在我是带哥哥去上台北長安西路的一間腦波01/2515:29 6F→jelipei:課程，可以增加大腦的神經元連結，發展大腦，加上培養好01/2515:30 7F→jelipei:的行為模式，建立小孩的專注力01/2515:30 8F推inno25:如果喜歡汽車的，也可以加深學習或閱讀深度，譬如車子的結01/2822:57 9F→inno25:構或是各種廠牌的特色等，不用擔心有沒有注音，在有興趣的01/2822:57 10F→inno25:事務發展專心度是比較容易的01/2822:57 11F→inno25:另外，如果有在運動更好，但一樣是提升運動的強度，不是簡01/2822:57 12F→inno25:單跑跑跳跳，而是足夠的時間跟肌力訓練，譬如1~2小時的腳01/2822:57 13F→inno25:踏車或戶外活動（會喘最好），跳繩是跳500下（可以分次）01/2822:57 14F→inno25:，當孩子能撐過這種強度的運動量，你會發現他在教室比較坐01/2822:57 15F→inno25:的住，所以小學上課時間只有40分鐘，不是一小時，這些需要01/2822:57 16F→inno25:家長的陪伴，家長可能會比較辛苦，但效果很好01/2822:57 17F推Kulthum:可以陪他一起做他想做的事，這是很重要的需求滿足，在透01/2911:24 18F→Kulthum:過不斷互動與滿足的過程，形成規則，養成習慣後，孩子會01/2911:25 19F→Kulthum:用這種方式互動，引導孩子去做原本不感興趣的事，多鼓勵01/2911:26 20F→Kulthum:有了甜頭就願意繼續做了01/2911:26 21F→Eysa:永春文教基金會有腦波專注力訓練，以前我是工作效率差，無法01/2917:28 22F→Eysa:長時間專注，我有去上過三個月，搭配好的睡眠，我的專注力01/2917:29 23F→Eysa:有提升，基金會是腦神經鄭醫師建立的，平常也蠻多小孩會去上01/2917:30 24F→Eysa:上課的，媽媽可以去詢問看看01/2917:30 25F推ofusu:提升注意力要先排除環境噪音，這樣才能給孩子專注的空間唷01/3017:59 26F→kyono010:建議媽媽多專注在孩子的優點，愈回饋給孩子，小孩會越專02/0114:20 27F→kyono010:注，這是種正增強。

如果一直修正、一直調整他，慢慢的他02/0114:21 28F→kyono010:會覺得被否定，接著他也愈來愈沒興趣、專注力愈來愈弱。

02/0114:21 29F→kyono010:所以家長懂得親子互動的重要02/0114:22 30F→saram:訓練專注不如少給他干擾,少批判,讓他情緒平靜下去做自己02/0220:04 31F→saram:愛做的事.02/0220:04 32F→saram:有些孩子很小就愛看報紙,這習慣居然是來自家長.02/0220:05 33F→saram:家長把報紙給孩子一份,不跟他說話,不久後孩子就模仿大人02/0220:06 34F→saram:看報紙,也不講話了.02/0220:06 35F→saram:孩子一直在模仿大人,大人做好的事,他也跟著做,是人的天性.02/0220:07 36F→saram:你自己聒噪囉嗦,小孩子只會排斥學習.02/0220:08 37F→saram:我不贊成濫用讚美.那效果有限.孩子自然會自我肯定的.02/0220:10 38F推changmada:去掛兒童神經科那snap量表評估看看02/0709:25 39F→changmada:不一定是3c造成的02/0709:25 40F推yuting99:不用特別訓練，只要當他專心某件事物（玩具，拼圖）時，02/2012:10 41F→yuting99:就不要打斷他。

專注的時間就會慢慢拉長02/2012:10 42F→skytomorrow:正念好處訓練專注力:https://youtu.be/C6VhTOHYFVI09/0513:06 43F→skytomorrow:推薦《正念療癒力》正念減壓讓你身體與心靈同時放鬆09/0513:06 44F→skytomorrow:緩解壓力疼痛http://user86342.psee.io/P7RHG09/0513:07 ‣返回kids看板 熱門文章 [標的]3037.TW欣興空 請問一下 [瓦特]靠北Kronii這是確診了嗎 [閒聊]公務員特休這麼多還不滿足喔 Re:[提問]史崔克到底是不是一種好車? [討論]馬的多重宇宙（藝術片？ [閒聊]猜明日本土前兩數字 [閒聊]大家投票領錢錢 [情報]111年04月25日信用交易統計 [新聞]自開戰以來前所未見的訪問：美國代表團 Re:[閒聊]日麻一個問題 [新聞]遏制人民幣跌勢中國人行宣布存款準備金 [難過]有年長慢性病者確診輕症或無症狀嗎？ [標的]每逢崩盤要做恥骨健康檢查 [閒聊]派對咖yagoo [新聞]馬斯克出價1.2兆收購傳推特已同意 [情報]220425生放懶人包 [閒聊]日麻一個問題 [問題]SYMJetSL可能會有一些漏水 Re:[新聞]胡金龍腳拉傷下二軍　幸好林子豪回來了