迪卡儂羅馬椅在PTT/Dcard完整相關資訊| 說愛你-2021年11月

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BenefitLogo1.多用途.可調式座椅位置，靠背具有4種傾斜角度（0、30、45、80°），而座椅具有2種傾斜 ...羅馬多功能訓練架DOMYOSTS900-迪卡儂止滑性.抓握感十足的手把設計有助於在運動時穩穩地抓住手把把。

BenefitLogo5.穩定性.堅固穩定的運動架.更多推薦.相似產品.多功能健身器材·多功能健身 ...羅馬【7種角度】多功能臥推健腹椅DOMYOS-迪卡儂這款堅固耐用重訓椅採開放式背靠設計，讓你能舒適地鍛鍊胸肌及腹肌。

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操作方法.①根據自己身高調整羅馬椅高度，要讓靠墊最高 ...3羅馬椅的鍛鍊-對脊椎來說並不友善-Mobile01健身房裡的羅馬椅是針對腰部肌肉訓練，下背、腰側肌肉，我家裡就放一張，從10下做不完到現在40下(約一年)，這椅子不算便宜也佔空間，先去健身房吧，注意 ...4練出強壯的核心肌群－BLADEZRC1羅馬椅-腹/背伸展訓練器...因此你說擁有強壯的核心肌群重不重要呢？在這邊Luke想跟大家分享的是我常將它作為訓練重點也是健身房裡相當熱門的器材羅馬椅！！！5【轉錄】圖解下背的正確練法：羅馬椅到底在練哪？LIFE生活...羅馬椅好像也是健身房的熱門器材之一（我的電腦居然不選字...變成羅螞蟻），可以用來訓練下背、腹肌，還有髖關節的伸展或屈曲的肌群們。

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