閱讀筆記《一級睡眠術：睡眠權威親自傳授的好眠祕訣》 - 方格子

閱讀筆記《一級睡眠術：睡眠權威親自傳授的好眠祕訣》 · 每天充足的睡眠能增加身體的免疫力和抵抗力。

· 人要睡幾小時是正常的？ · 睡眠障礙到了什麼程度需要 ... 取消閱讀筆記《一級睡眠術：睡眠權威親自傳授的好眠祕訣》偶希都理追蹤閱讀筆記《一級睡眠術：睡眠權威親自傳授的好眠祕訣》偶希都理發佈於偶希都理閱讀筆記追蹤2022-03-12|閱讀時間約1分鐘0醫療保健一級睡眠術偶希都理偶希都理閱讀筆記閱讀筆記讀書書籍閱讀贊助支持創作者，成為他繼續創作的動力吧！贊助作者介紹偶希都理（廖慧淑Su） 旅人/作家/日文翻譯教學。

日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。

喜歡旅行，透過自遊及工作之便遊歷世界各地， 目前已環遊世界三大洋五大洲，總計造訪過40國ｎ座城市。

查看作者本文發佈於【偶希都理閱讀筆記】 偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。

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