睡前滑手機，8分鐘就讓你晚睡1小時？！ - 科學新聞解剖室

網頁 首頁 關於我們 科學傳播教育研究室 解剖室活動 出版 PanSci專欄 2019/08/05 睡前滑手機，8分鐘就讓你晚睡1小時？！ 案情 日前，解剖員看到LINE的家庭群組跳出長輩傳送的一則訊息：「今天新聞報導台灣學者最新研究報告，睡前滑手機八分鐘會防礙睡眠一小時，如使用超過時間會影響更鉅，所以要謹慎為之，以免