凌晨4点睡、中午12点起，算熬夜吗？-新华网
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当代年轻人已经自成了一套“一边作一边自救”的生存法则——涂最贵的眼霜、熬最长的夜；通宵玩游戏，再换上绿色护眼壁纸加各式各样的防辐射眼镜。
老一辈人的养生经验是早睡早起身体好，而年轻人的生存智慧是啤酒加枸杞，可乐放党参…… 虽然我们天天叫嚣着“我变秃了，也变强了”，但是摸摸自己后移的发际线，是不是也觉得心里在滴血？这些年，年轻人们熬夜赚的钱还补不回伤的身。
熬夜扰乱生物钟 患癌风险增加 研究已经证明生物钟紊乱会增加患癌风险。
比如加拿大就有一项研究表明：夜班工作达30年以上的女性，患乳腺癌的几率
