記憶力訓練 - 財團法人向上文教基金會

「老人記憶力訓練」教材涵蓋記憶力、理解力、判斷力、反應力、執行力等訓練內容，使認知功能維持甚至是進步。

這些方法以預防失智或維持記憶力的教育方式大量推廣於 ... Loading 首頁>記憶力訓練 字體：小．中．大 分享： 　　人的老化隨之帶來的就是身體機能的退化，許多健康和體能計畫多著重於在身體形象與體能，卻忽略了腦的運動以及手腳的敏銳度，要提高兩者的效能，須從紓解壓力、健康飲食、記憶訓練、體適能訓練著手。

隨著年齡的增長，多數動物的大腦可能呈現萎縮的狀態，但生活在有心理刺激環境的動物，大腦記憶的神經元也較多，記憶訓練不是讓記憶永遠不會消失，而是在拖延大腦的老化。

　　近年來，許多國家以實證的論述，針對記憶力的許多面向進行短期的活動訓練，發現某些記憶力是可以維持或減緩退化。

在目前尚未有治癒的情況下，許多行為科學與腦神經醫學的學者針對不同文化認知研發了許多有關記憶力訓練的方法與見解。

「老人記憶力訓練」教材涵蓋記憶力、理解力、判斷力、反應力、執行力等訓練內容，使認知功能維持甚至是進步。

這些方法以預防失智或維持記憶力的教育方式大量推廣於社區，訓練的結果也逐漸以實證呈現，掀起老人社區組織對記憶力維持的重視。

相關訊息請見最新消息與活動課程。

top 認識基金會│ 最新消息│ 活動課程│ 國際新知│ 影音互動│ 出版品│ 線上Q&A│ 行事曆│ 生命回顧│ 記憶力訓練│ 老化體驗│ 藝文與教育獎助│ 相關連結 聯絡電話：04-22031700　　聯絡信箱：[email protected] 版權所有©網站內容為財團法人向上文教基金會所有，未經允許請勿任意轉載　Designby eHato