凸肚有三種！日本健身教練私傳「跑走瘦肚法」，1個月減掉1 ...

脊骨神經科王俊華醫生透露，香港人患下交叉綜合症（俗稱：假肚腩）的情況十分普遍，並認為成因與工作有關。他舉例：「久坐、扁平足患者或 ...

明明四肢纖細，偏偏有個小肚子，怎樣都瘦不下來怎麼辦？其實小腹凸出，不一定是因為肥胖，而是因為「骨盆前傾」。想改善骨盆前傾、告別 ...

凸小腹凸肚子原因3：姿勢不良、骨盆歪斜. 全身瘦瘦，就是腰間多一圈游泳圈？這種腰間肉比小腹還難隱藏，困擾許久的腰間橫肉有可能不是因為 ...

低GI飲食☀瘦身☀【南基善（低GL健康食營養學博士）】想要消除凸肚，重點就在適量攝取消化吸收速度較慢的碳水化合物。全穀類、少澱粉的 ...

專瘦凸肚的低GL健康食：不復胖、不痛苦靠吃就能瘦的神奇減肥法。圖書與雜誌人氣店家樂天書城的醫療保健、減肥／塑身、減肥餐飲有最棒的商品。