用餐時之順序@ 秋の葉:: 痞客邦::
文章推薦指數: 80 %
如果您進餐時先吃飯菜、再吃水果,消化 慢的澱粉蛋白質會阻塞著消化快的水果;所有 的食物一起攪和在胃裡,水果在體內攝氏36-7 度高溫下,容易腐爛產生 ...
關閉廣告
秋の葉
跳到主文
心若改變,態度就會改變;
態度改變,習慣就會改變;
習慣改變,人生就會改變。
改名改運,不如改好個性,
個性一改,福氣自然而來。
部落格全站分類:心情日記
相簿
部落格
留言
名片
Jun30Wed201010:27
用餐時之順序
延伸文章資訊
- 1你先吃肉or菜?瘦身遵守「食物消化時間」 肉別留最後 ...
食物在胃部的停留時間,可視為食物的「消化時間」。消化時間愈長,飽足感持續愈久。唯有知道食物消化速率,培養適當進食順序,才能有效 ...
- 2食物通過消化道的過程- Ask The Scientists
- 3消化與吸收
二者各自分泌不同的酵素,使食物在胃腸道中分解(即「消化」);而吸收這些「 ... 大腸:大腸依先後順序分為盲腸、升結腸(右邊大腸)、橫結腸、降結腸(左邊 ...
- 4食物吃的先後順序@ 健康生活的養生智慧:: 隨意窩Xuite日誌
什麼食物先吃,什麼食物後吃,其中可有不少學問。所謂「飯後水果能助消化」,其實,這是我們經常吃錯的順序。 眾所皆知,水果的主要成份是果糖,無須通過口 ...
- 5吃對食物順序益健康助減肥 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學 ...
如果食物順序吃錯了,會影響胃的消化,引發脹氣、胃痛;最令人擔心的是,原本應該消化掉的食物被迫留滯在腸道,例如先吃飯菜肉食,再吃水果,消化慢的澱粉與 ...