[閒聊] 睡十個小時才飽 - PTT 熱門文章Hito

據專家說一般成人睡六至八小時便足夠但我睡八小時還是不夠起來會覺得沒精神頭暈腦脹睡十小時才覺得有睡飽剛好所以要上班我最晚不超過十一點睡不然痛苦假日會摸晚點睡睡 ... Togglenavigation PTT熱門文章Hito 熱門文章 今日熱門 本周熱門 [閒聊]睡十個小時才飽 看板 womentalk 作者 ashleykitty 時間 2016年04月09日 留言 47則留言，35人參與討論 推噓 31  ( 31推 0噓 16→ ) 據專家說 一般成人睡六至八小時 便足夠 但我睡八小時還是不夠 起來會覺得沒精神 頭暈腦脹 睡十小時才覺得有睡飽 剛好所以要上班我最晚不 超過十一點睡 不然痛苦 假日會摸晚點睡 睡到中午若早起 也會睡個午覺 有人也是嗎 -- SentfrommyAndroid -- 1F推bb101:我也是04/0909:58 2F推qaz987963:我睡超過7小時會覺得很累...04/0910:03 3F推sanachen:我如果早睡7小時就可以熬夜睡10小時還是昏沉沉04/0910:06 4F推grueena:但睡太久頭會很痛==04/0910:06 5F推lia123:我也是…朋友都覺得我超誇張04/0910:17 6F推sky0258:原po是不是有鼻過敏,我長期過敏導致就算沒發作也會昏昏沉04/0910:34 7F→sky0258:沉的04/0910:34 8F推BITMajo:我當兵時新訓有個同梯也是這樣，如果嚴重的話04/0910:38 9F推LilyHsu:沒過敏，是睡眠品質不好吧04/0910:38 10F→BITMajo:也許可以考慮去看一下醫生，雖然我不知道要看哪一科...04/0910:39 11F→YRRR:每個人的體質不同呀如果真的很擔心可以去檢查04/0910:54 12F→YRRR:也可能是睡眠品質的問題04/0910:55 13F推jolly1229:超過8小時會覺得很累04/0910:56 14F推kiyomi:有睡飽就好，一直沒睡飽那種才需要看醫生04/0911:05 15F推Shalone:睡眠品質可以看睡眠中心，不過很難排預約04/0911:05 16F推hekuai:睡12小時04/0911:14 17F推brke:我也會但是是因為過敏晚上鼻涕倒流04/0911:28 18F推paris27xi:同路人握手QAQ04/0911:29 19F推sannasandy:我要睡12小時!!!哈哈哈04/0911:33 20F推s12319110:是不是沒運動？以前假日我睡十二個小時還是沒精神04/0911:41 21F→s12319110:但我現在有運動假日到睡九到十個小時就夠了也比較04/0911:41 22F→s12319110:不會失眠04/0911:41 23F推a1372213822:缺點是上一般的工作會要你命04/0911:41 24F推rickyhsu902:有時候甚至睡到14小時04/0912:05 25F→Cactusman:肝不好，少喝酒少喝飲料，持續慢跑一週你會發現改善很04/0912:07 26F→Cactusman:多04/0912:07 27F→Cactusman:身體檢查大概會發現脂肪肝、肝纖維化肝炎、硬化甚至肝04/0912:08 28F→Cactusman:癌之類的04/0912:08 29F推bhhhp215:+104/0912:29 30F推ijwyj:9小時剛好，8小時以下我就會累了04/0913:31 31F推jessicarsena:我也是而且就算放假也會十點就想睡只是每個人身理04/0913:44 32F→jessicarsena:時鐘差異沒有什麼病04/0913:45 33F推JINLUN:我也是，不管早還晚睡一定要10小時才有精神，很困擾04/0914:07 34F推unbearlight:我冬天的時候比較容易這樣，這種氣溫我睡約7小時就會04/0914:41 35F→unbearlight:自然醒。

睡太久會頭痛...04/0914:41 36F→RuinAngel:睡超過九個小時會很累+腰酸背痛，很好奇那些一睡就可以04/0915:37 37F→RuinAngel:睡半天一天的人是怎麼睡的04/0915:37 38F→cate99140:怎麼睡都不飽...04/0915:55 39F推Ashchenz:我也是QQ大概要睡9-10小時04/0915:58 40F推hbc56:就算10點準時睡著我和我妹還是可以天天睡到傍晚45點欸04/0916:27 41F推microli:我是至少要睡滿9小時的人，睡著跟死了一樣；男友則是睡04/0917:26 42F→microli:滿7小時會自動醒來且淺眠的那種04/0917:26 43F推ALISV:我也是10小時up的那種，而且中途完全不會醒來04/0918:07 44F推thumbe70367:是不是中邪，要不要去受驚一下04/0918:14 45F推ctrighthere:我剛好也是睡10小時才會飽欸04/0919:25 46F推kungping:+1，可是睡太多會頭暈04/1004:50 47F推Ducatee:我也是欸，羨慕不用睡很久的人04/1006:44 ‣返回womentalk看板 womentalk熱門文章 12 [閒聊]烏克蘭精神值得台灣學習嗎？ 40 2022-10-2200:40 18 [討論]小孩在學校受傷 113 2022-10-2200:36 48 [閒聊]各位女孩家裡用木地板還是磁磚地板？ 82 2022-10-2122:03 17 [閒聊]會選擇嫁入豪門還是追求自由？ 40 2022-10-2120:44 6 [閒聊]這社會把生養小孩想的太容易？ 32 2022-10-2120:26 23 [討論]吃過最生氣的食物 61 2022-10-2120:07 9 [閒聊]我誤會了N年的食物名稱 31 2022-10-2119:11 13 [閒聊]會害怕被同事知道pttid嗎？ 38 2022-10-2119:01 18 各位經過會買憨兒手工餅乾嗎 33 2022-10-2118:56 16 Re:[問題]不盯小孩寫作業會怎樣嗎？ 41 2022-10-2118:29 7 [閒聊]22歲女孩沒有性經驗值得稱讚嗎??? 37 2022-10-2118:11 61 [閒聊]大家買東西會用環保袋嗎? 99 2022-10-2117:58 30 [閒聊]男生身高那麼重要嗎？ 78 2022-10-2117:08 84 [閒聊]狗派還是貓派 136 2022-10-2116:41 25 [閒聊]該開104找工作了 42 2022-10-2115:17 47 [新聞]挨告違法兼職？　高虹安拿證據酸：資「 208 2022-10-2114:56 10 [討論]27歲還有回春的機會嗎 52 2022-10-2114:32 25 [討論]還有人會在電視購物買東西嗎？ 41 2022-10-2114:22 12 [閒聊]過年出國玩要選哪裡好 34 2022-10-2113:41 9 [問題]認真問為什麼要盯小孩寫作業 53 2022-10-2113:17 87 [問題]不盯小孩寫作業會怎樣嗎？ 435 2022-10-2112:12 -1 [討論]不懂現在年輕人的音樂口味 180 2022-10-2112:08 13 [問題]公務員能周休三天？？？？？ 235 2022-10-2112:00 37 [閒聊]買到很難吃的麵包怎麼辦 60 2022-10-2109:53 33 [新聞]他點名4女神「隨便一本都贏過雞排妹」 82 2022-10-2109:00 29 [閒聊]滿街都是nb是怎麼回事 172 2022-10-2109:00 9 Re:[討論]洗碗到底是多難的一件事??? 35 2022-10-2108:04 6 Re:[閒聊]男友幫我配的洋裝穿搭給過嗎? 46 2022-10-2101:45 22 [問題]高嘉瑜剛在節目上眼睛超腫！ 50 2022-10-2101:09 19 [難過]我真的找得到適合的工作嗎 43 2022-10-2101:02 30 [閒聊]UNIQLO、GU、ZARA、GAP、H＆M的差異？ 70 2022-10-2100:21 35 [討論]企鵝妹來台下飛機第一句會說甚麼? 83 2022-10-2023:48 14 [閒聊]牙齒都刷多久 35 2022-10-2023:26 32 [閒聊]大家有看鏈鋸人嗎？ 44 2022-10-2023:16 17 [閒聊]女孩兒遇到沒禮貌的新人都怎麼辦 59 2022-10-2022:27 9 [閒聊]有注意到弱勢家庭的普遍背景 31 2022-10-2021:55 29 [閒聊]上海美國學校>紐約大學要花爸媽多少錢？ 51 2022-10-2021:18 75 [閒聊]大家覺得最麻煩的家事 100 2022-10-2020:27 52 [閒聊]男友幫我配的洋裝穿搭給過嗎? 93 2022-10-2020:20 熱門文章 Re:卡通頻道興衰史 [閒聊]預售屋想要設計一個放魚缸的區域 [閒聊]只有我超擔心T1嗎 [Live]世青賽混合團體半決賽 Re:[情報]情報數則 [討論]這真的有可能嗎？ [討論]HONDA網站 [情報]戰神：諸神黃昏先行情報 [心得]FocusActive滅火心得 [閒聊]烏克蘭精神值得台灣學習嗎？ [LIVE]凱撒勞頓@漢莎羅斯托克 [討論]小孩在學校受傷 [閒聊]盧蔡7：3? [AI]星街仿催眠系色圖 [問題]LG與Sony問題請益 [問題]找一首二代男團歌曲和團體 [心情]令人傷透了心 [新聞]鼓山魚市場風華再現陳其邁：看最美麗的 Re:[新聞]國泰金辦史上最大現增股價慘摔億元教授:百年難得的機會 [正妹]東雲うみ香汗淋漓