快速背書的方法和技巧 - 秀美派

快速背書的方法和技巧分析：快速背書的方法和技巧。

對於學習的人來說，能快速背下書中的一些內容，能夠大大地提高自己的學習效率，但很多人往往找不到 ... 快速背書的方法和技巧 釋出時間：2021-03-21 本文已影響3.48K人  快速背書的方法和技巧。

對於學習的人來說，能快速背下書中的一些內容，能夠大大地提高自己的學習效率，但很多人往往找不到記憶的閥門，效率不高。

掌握背書的方法，就能成為知識海洋裡的佼佼者，下面跟大家一起看一下快速背書的方法和技巧吧！快速背書的方法和技巧11、填寫記憶法不用太頻繁和著急，每天有時間想起就讀一讀，一次讀3遍，讀流利，然後就自己蒐集課文內容編輯進入文件介面，做出許多空，自己填空，每天填一填，過幾天交換空的位置，自己有了一個印象，再一個自然段地背。

2、理解記憶法抓關鍵詞背誦，如上面的空白部分，這些就是文章的主要脈絡，記住了這些，就差不多了呢，還有要記住註釋和翻譯，加強理解，按照理解內容背書，主要內容記住了，課文也背熟了。

3、要多回想一般在路上，在其他不用腦的時候，還有晚上臨睡覺前，可以回想一下是怎麼背的，回想文章主要內容。

4、快速朗讀法記憶的時候要多個感官並用，手上寫一寫畫一畫，不停地說，還可以大聲的讀出來。

5、抓住重點法抓住關鍵字，“誰在做什麼”這樣的方式去理出提綱，照著提綱多重複。

6、錄音法生理學家認為，讓視覺和聽覺共同記憶，要比單用視覺和聽覺，提高記憶效果30％—40％，這種記憶方法，被稱作“協同記憶法”，自己把課文錄下來，每天聽，自己就會重複了。

7、聲情並茂法找一個人，聽你優美且一字不漏地朗讀文章。

快速背書的方法和技巧21、圖片鎖鏈法如果用於記文，就是把你要記的文章分成幾個記憶的段落，每一個段落用一個誇張的圖片想象在腦海裡，同時試著把圖片翻譯成你想背的文字，最後再把這些圖片像鏈條一樣一個一個扣起來。

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圖片可以代表著一個段落，或者一個主題，或者一段中心思想，什麼都行你說了算。

注意，連結的時候，圖片1與圖片2相連，圖片2與圖片3相連，但是圖片1不要與圖片3發生情況。

就像鎖鏈那樣，一個一個扣在一起，拉起第一個，就會想到第二個，有了第二個能想到第三個。

另外每扣五個圖要複習一次，再往下想。

圖片、以及圖片與圖片的連結要誇張，鮮明，反常識，努力使圖片與文字的內容、主題或中心思想有關聯。

好比有一篇文章，有三個段落，第一個段落用鴨子代表，第二段用飛機，第三段用鋼鐵俠，建立好圖形之後，選試著自己把圖形與文字的翻譯建立，比如想一下，我想到鴨子就想到哪些文字，飛機代表哪些文字哪些意思等等。

接下來就是圖與圖連結，可以是：一隻山一樣大的鴨子一口咬住飛過的一架飛機，飛機的後面有根繩栓著鋼鐵俠…這個圖形如此誇張以至於你想像過一遍就不可能忘記，後面你需要做的事情就是在背的時候逐步把鴨子翻譯成文字，再把飛機翻譯成文字，最後把鋼鐵俠翻譯成文字。

如果這段文字你足夠熟悉，在把文字翻譯成鴨子、飛機、鋼鐵俠，並想像連結完成的同時，你就已經背過了。

這就是我前段說的，給記憶材料建立了索引，埋寶藏的同時畫了藏寶圖，你走多遠也能找回你的`財富。

這個方法最關鍵的還是鴨子，飛機，鋼鐵俠怎麼與文字對應上，這個需要你用時間來設計，有人可能覺得有這個時間我還不如死記硬背呢，都能背過了，其實如果文章特別長，我的方法其實是更快的，同時更不容易忘。

這個方法也可以用來快速記憶一些雜亂的、無序的，但又重要的事物，如一串號碼、一個車牌號、一個銀行卡號等等2、記憶宮殿法這是個非常著名的記憶方法，利用的原理就是人腦強大的空間想像和建模能力，以及圖形處理能力，很多記憶高手都是用這個方法的，此法適合記憶大量的、重重疊疊的、冗長的……不對，適合記憶任何事物……這個記憶方法的來源有一個有名的故事：公元前447年，古希臘正舉行一場宮廷宴會，當時有名的詩人西摩尼得斯也去參加，他進入大殿與每個人打了招呼，當時正好門口有人叫他，他就出去與之攀談，突然，不幸的事情發生了，宮殿不知因何原因發生了倒塌，巨大的石塊把到會的每一個人都砸得血肉模糊……會場屍體的家屬到場之後難題出現了，屍體砸得稀爛無從分辨，已經沒法區分誰是誰。

關鍵時刻，西摩尼得斯展現了神奇的記憶能力，他發現能回憶起自己跟所有人打招呼時對方的面孔、所就座的位置，於是他帶領死者家屬一一指認了屍體，大家在悲痛之餘，對西摩尼得斯的強大記憶力非常佩服。

這就是記憶宮殿法在歷史上的第一次記載。

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