對人生迷惘失去方向？ 靠「這7個方法」重新找回自己

對人生迷惘失去方向？ 靠「這7個方法」重新找回自己 · 1.做你熱愛的事 還記得上一次生活中得到樂趣是什麼時候嗎？ · 2.為自己開起一場新冒險 無論是一日小 ... 回首頁 facebook LINE Twitter 複製連結 ETtoday新聞雲 手機版 新聞雲APP ETtoday新聞雲 > ETtoday健康雲 2017年01月26日22:02 ▲當你人生覺得迷茫時，你都怎麼做？（圖／取自librestock網站） 國際中心／綜合報導 生活本來就不是件容易的事情，無論是面對工作、感情，家庭角色或是自己，常會迷失方向不知該往哪裡走。

若你也正處於這種迷惘的狀態中，不妨試試網路作家LamishaSerf-Walls分享7個讓你重新找回自己的方法，雖然無法為你的人生做決定，但卻能為你的內心帶來一股前進動力。

根據國外網站《HuffingtonPost》報導，以下7點或許能幫你擺脫失落狀態，重注力量，因為你必須創造一個你所愛的生活。

1.做你熱愛的事 還記得上一次生活中得到樂趣是什麼時候嗎？那時候是否覺得一切是那麼容易，每件事都能讓你沉浸在快樂的氛圍中。

隨著我們長大，背負的責任越來越重大，也漸漸忘了人生可以那麼快樂。

當你太久沒有快樂的感覺，就能重新把熱情付諸於行動了，別再以沒時間、沒錢、沒資源為藉口，做你所愛，你就會發現生命中的轉變。

2.為自己開起一場新冒險 無論是一日小旅行，或是探索世界，都能幫你找回方向。

避開生活中來自各界的聲音，好好與內心嚮往對話，也會讓身心靈更開闊。

相信旅程結束後，你的思緒更清楚。

3.重新連結夢想，勇於做大夢 在你覺得失去方向前，曾經有過什麼夢想？哪些事情是因現況而被你認定不可能或不適合？拿起筆記本重新寫下自己的夢想，若可以你還可以添加新的夢想。

用這樣的方式想，若你處在一個完美世界，你會想做什麼？哪些是你內心嚮往，會讓靈魂更開心的？一旦你重新與你的夢想連結，就會感受到渴望與受激勵而採取行動，進而讓你找到自己。

▼聽聽自己內心的聲音，找回最初的夢想。

（圖／取自librestock網站） 4.常讓自己脫離舒適圈 雖然挑戰新事物和認識新朋友會感到有些驚慌失措，但唯有脫離舒適圈才有可能成長為更好的人。

現在第一個出現在你腦海讓你感到畏懼的事情是什麼？就把它當作目前要克服的第一件事吧！ 5.靜下來好好聆聽 每天都會收到來自四面八方的訊號和資訊，激發你做出相對的回應，唯有冷靜下來打開心胸才可能注意到。

吵雜的內心讓你難將心思放到外在世界。

其實生命一直用自己的方式指引你人生的道路，無論是街上的告示牌，廣播對話或是洗澡時的想法，都是靈感的來源。

6.記住你擁有力量成為、擁有、做任何你想要的人事物 有時迷惘的感覺會讓你忘記自己有選擇心情與感受好壞的權力，你被賦予力量為自己創造你渴望的生活，並找到你正在尋找的答案。

無論你透過瑜珈、冥想、祈禱或日記的方式，重點是專注於圍繞在你身邊的喜悅與美好事物，當你傳遞正面能量時，吸引力法則會幫你找出追尋已久的答案和真理。

7.尋求幫助 世界上有許多人生活的目的之一就是幫助像你一樣的人，你只要伸出手尋求協助，從來就不用靠自己的力量解決所有難題，有時即使只是單純聊天，都能得到你所需要的指引，更方便前進。

▼當你需要協助時，請不要害怕受到他人幫忙。

（圖／取自librestock網站） [廣告]請繼續往下閱讀... 泰網美在家直播做飯與粉絲互動　突然臉色慘白...下秒「昏倒暴斃」 關鍵字： 心靈 人生方向 HuffingtonPost LamishaSerf-Walls 分享給朋友： 追蹤我們： ※本文版權所有，非經授權，不得轉載。

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