正手搓球，这3个重点你必须得知道！-乒乓国球汇 - 搜狐

但其实大部分的业余球友搓球都不过关，有时候很容易搓高或搓飞，怎么回事呢？其实搓球照样有一套专业的动作流程，从脚下到手上的那种。

如果你的搓球不好 ... 业余最最实用的技术——正手搓球，这3个重点你必须得知道！-乒乓国球汇 2022-07-0608:20 来源:乒乓国球汇 原标题：业余最最实用的技术——正手搓球，这3个重点你必须得知道！-乒乓国球汇 搓球——一项刻进乒乓球友DNA里的技术。

可以说会打乒乓球的，没有不会搓球的。

但其实大部分的业余球友搓球都不过关，有时候很容易搓高或搓飞，怎么回事呢？其实搓球照样有一套专业的动作流程，从脚下到手上的那种。

如果你的搓球不好，不是因为你的球感不好，八成是有一些动作你没注意到。

下面国球汇君给大家总结了搓球的3个重点，都是业余球友很容易忽略的： 1.先动脚再伸手 很多人会认为搓球靠的是手上功夫，其实搓球是要先动脚的。

很多人搓着搓着就会出现“够着搓”的情况，上半身歪七扭八的，就是因为脚没动，手先动了。

左脚先垫一小步，再用右脚找位。

球离身体远，右脚就得迈大一步，球在身体左侧，右脚就得往左前方上步。

大家可以去看国家队的比赛，马龙、樊振东他们搓球之前，脚底下100%是动的，上步才是是搓球的“根基”。

展开全文 2.引拍幅度 搓球，不是越转越好；引拍幅度，也不是越大越好。

搓球的目的是稳定和控短，是为了不给对方上手的机会，所以搓球的引拍幅度应该是越小越好（但不代表没有），目的是为了让球拍离球近，这样才能方便我们给球加力，更好地控制来球。

如果球拍离球过远，就成了削球动作，这样很难把球搓短。

3.小臂动作 小臂的动作，取决于来球的弧线高低。

来球弧线低平，小臂就向右后方向引拍，再向左前方发力；来球弧线偏高，小臂就得向右上方提一点，再向左下方发力多一点。

很多人搓球冒高，就是因为小臂的引拍方向都是一样的，来球高了如果没有调整，小臂引拍位置还很低的话，很容易就搓高了。

总之想要练好搓球，一定得先求稳定，再追求其他的，搓球本来就是一项控制性技术，只要搓得够稳，后边再练什么摆短、劈长，就好办多了！ 文章制作不易，欢迎转发收藏！ *乒乓球技术博大精深，斯帝卡邀您共赏精彩好文。

点击下图，直达→斯帝卡热门装备合集← 最真的喜欢，是点右下角的“在看”↘返回搜狐，查看更多 责任编辑： 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。

发布于：北京市 阅读() 推荐阅读 乒乓国球汇 文章 总阅读 免费获取 今日搜狐热点 6秒后 进入搜狐首页 今日推荐 进入搜狐首页 意见反馈